• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sfaturi

Notiunea „Somn de Frumusete” este reala!

famost
8 august 2015
2 minute de citit
beneficiile-somnului-de-frumusete

In primul rand, notiunea somn de frumusete este reala. Pielea are nevoie de ore de somn pentru a se reface de peste zi. Cand dormim, aceasta se revigoreaza, odihna fiind motivul pentru care ne trezim fresh.

  • Mai mult somn, o piele mai curata! Lipsa somnului poate sa duca la stres, care favorizeaza aparitia cosurilor si a punctelor negre.
  • Daca vrei sa ai ochi luminosi, nu lasa cearcanele sa le fure stralucirea! Cu cat dormi mai putin, cu atat ele vor fi mai inchise si mai pronuntate.
  • Daca nu dormi noaptea, pielea poate fi umflata sau poate avea o culoare pala; dormitul incurajeaza sangele sa circule, de aici culoarea „sanatoasa” de peste zi.
  • Persoanele care dorm sunt mult mai atractive comparativ cu cele care au putine ore de somn. Studiile au aratat ca o persoana odihnita, pare mai sanatoasa si mai atractiva, lucru sesizat de cei din jur.
  • Cand te trezesti cu ochii umflati, cauza e lichidul care se strange in jurul lor din cauza pozitiei capului din timpul noptii; o compresa cu apa rece dimineata timp de 2 minute poate rezolva problema.
  • Mananca un fruct, in detrimentul unui aliment sarat in cazul in care iti vine foame noaptea sau ai chef de rontait! Sarea face fata umflata dimineata, mancarurile sarate retin apa si dau acest aspect inestetic.
  • Un pahar cu vin seara se poate dovedi foarte relaxant, dar esti predispus mai mult la uscarea pielii, iar porii vor fi mai deschisi si vizibili a doua zi. Este indicat sa renuntati la alcool si sa consumati apa.
  • Pentru a-ti mentine fata moale si neteda, este indicat sa inlaturati machiajul, praful de peste zi cu o lotiune usoara, apoi aplicati crema hidratanta! Pentru ca pielea sa raman hidratata si peste noapte, se recomanda folosirea unei creme de ochi care sa contina glicerina si balsam de buze pe baza de petroleum.
  • Una dintre cele mai bune modalitati de a te pregati pentru somn este o baie calda cu ingredientele aferente, pentru a ridica temperatura corpului. In momentul in care temperatura corpului scade, ai o stare de somnolenta.
  • Pentru a elimina ridurile sau a le „nivela” este indicata sa se foloseasca creme pe baza de vitamina A – retinoizii. Pe timp de noapte acestea sensibilizeaza pielea, dar in timpul zilei reduce toleranta razelor solare, existand riscul aparitiei unor semne pe piele.
  • De multe ori dimineata te trezesti cu linii sau cute pe piele! Daca este incomod sa dormiti cu fata in sus, trebuie sa treceti la lenjerie de pat din satin sau cel putin fete de perna de satin.
  • Majoritatea acorda un timp indelungat ingrijirii tenului, uitand de unghii si degetele de la picioare! Se recomanda folosirea unei creme hidratante pentru picioare si purtatul sosetelor pentru a ajuta la absorbitul ei.
frumusete ingrijire sanatate stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

De Ce Sunt Anumite Fotografii Reusite si Altele Nu?

Urmatorul articol

Putem evita stresul prin odihna, exercitii fizice, meditatie … Este de ajuns?

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Cele mai importante tendinte culori 2022-2023 New York reflecta stilurile noastre de viata hibridizate, dorintele noastre contradictorii pe masura ce inaintam in acest nou peisaj.
Fashion
Indiferent ce ai alege, exercitiile fizice sunt bune din multe puncte de vedere. Ele au legatura cu o mai mare rezistenta emotionala in perioadele de stres acut,
Splendida
Monden
Pentru tot ceea ce a realizat pana acum pentru literatura si cultura romaneasca, Florin Pitea este o persoana extrem de modesta, el continuandu-si activitatile zilnice si proiectele cu un simt al raspunderii, mai putin vazut in zilele de astazi.
Cultura
Suntem pe Twitter
My Tweets
Recomandate
Coltul de carte

In cautarea vindecarii-recenzie Ioana Alexandra Antone

Sanatate

Alimentele fermentate si beneficiile aduse sanatatii

Vestimentatie

Casual la locul de munca si ce ar trebui sa ai in vedere

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Organismul si stresul sunt in stransa legatura si citind urmatoarele randuri, vei afla cum sa scurtcircuitezi stresul cand acesta incearca sa puna stapanire pe organismul tau ...
Sfaturi

Organismul si stresul

2 minute de citit
28 august 2018
Framantari in burtica, ochi obositi, dureri de cap ... sunt afectiuni rele, iar partea buna e ca in aceste cazuri, sanatatea vine de la frigider.
Sanatate

Sanatatea vine de la frigider

4 minute de citit
25 noiembrie 2018
Evenimentul este organizat de CONAF, Confederatia Nationala pentru Antreprenoriat Feminin alaturi de Capital Media Production.
Media

CONAF martie 2019

1 minut de citit
22 februarie 2019
Copyright @ Famost 2022
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!