Combinatii benefice de alimente
Exista multi factori care pot afecta nutrientii continuti in mancarea cumparata si de multe ori, ceea ce scrie pe pachet, nu reflecta ce..
Sanatate
Consumam cu aproximativ 50% mai mult sodiu
Daca fiecare dintre noi ar taia zilnic 400 mg - o cantitate echivalenta cu un sfert dintr-o lingurita de sare de masa, ar..
by famost
Lumina albastra si ritmul circadian
Ritmul circadian este o consecinta a ciclului lumina-intuneric de 24 de ore si este unul dintre cele fundamentale ale Terrei, influentand si reglementand..
by famost
Stii sa mananci sanatos?
Esti sigur(a) ca ai cunostintele necesare si ca stii sa mananci sanatos? Oare trebuie sa mananci salata? Fructele de mare sunt sanatoase fara..
by famost
Burgeri vegetali
Este foarte usor pentru noi sa presupunem ca oricare dintre ceea ce numim burgeri vegetali - din legume congelate - este o alegere..
by famost
Mituri alimentatie
Se pare ca tot mai multe persoane apar peste noapte oferindu-ne diverse sfaturi despre alimentatie, mod de viata, cum sa mancam, dar..