[mc4wp_form id="5"]

Sanatate

Pierderea in greutate

Posted on 0 4 m de citit

Iti doresti sa pierzi cateva kilograme, dar este dificil sa te hotarasti cu ce sa incepi, cum sa incepi, ce anume sa faci pentru asta? Cel mai probabil ai nevoie de un buton ‘declansator’, un moment ‘AHA’ …

Distribuie articolul daca ti-a placut!

Alearga liber!

Posted on 0 4 m de citit

Un numar tot mai mare de specialisti, antrenori, afirma ca aceste dispozitive si aplicatii folosite atunci cand alergi – pe langa anumite beneficii – au un rol de a te limita.

Distribuie articolul daca ti-a placut!

Despre stretching

Posted on 0 2 m de citit

Stretching-ul nu este bun doar post antrenament, facandu-l inainte de antrenamentul propriu zis, iti incalzeste muschii, reduce riscul accidentarilor si creste capacitatea de efort!

Distribuie articolul daca ti-a placut!

Sindromul BURNOUT

Posted on 0 6 m de citit

Conform studiilor, se pare ca peste 50% dintre persoane afirma ca sunt afectate atat fizic cat si mental din cauza stresului.

Distribuie articolul daca ti-a placut!

Inotul-rapid, revigorant, perfect pentru sanatatea ta!

Posted on 0 2 m de citit

Dorim sa aratam cat mai bine si sa fim in forma, de aceea, pe langa procedurile si ritualurile de infrumusetare zilnice, vrem sa fim in forma si sa avem un bun tonus.

Distribuie articolul daca ti-a placut!

Nasterea pe care ti-o doresti

Posted on 0 4 m de citit

Elaborarea unui anumit plan inainte de nastere si revizuirea diferitelor optiuni disponibile, pot face din aceasta experienta, una placuta si memorabila.

Distribuie articolul daca ti-a placut!