• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Cum ne ajuta varza. Beneficii surprinzatoare

famost
18 decembrie 2015
1 minut de citit
beneficii-varza

Varza este considerata a fi o leguma ieftina si delicioasa care prezinta numeroase beneficii asupra sanatatii. Aceasta poate fi consumata atat in stare cruda, in salate, cat si gatita fara a-si pierde calitatile nutritive. Exista foarte multe soiuri de varza, dar cea mai cunoscuta este cea verde deschis. Varza este bogata in vitaminele A, C si K, fitonutrienti si antioxidanti naturali, care previn aparitia bolilor de inima si a cancerului.

Dintre beneficiile verzei putem enumera:

  1. Varza ajuta la pierderea in greutate, deoarece contine un numar redus de calorii, este bogata in fibre, in substante nutritive si in vitamine. Cu toate acestea, nu se recomanda un regim bazat exclusiv pe varza, ci este de preferat o dieta sanatoasa in care sa se includa sucul sau salata de varza pentru proprietatile sale diuretice.
  2. Varza ajuta la tratarea ulcerului prin reducerea inflamatiei mucoasei stomacale, datorita unei substante numita glutamina ce se regaseste in sucul de varza.
  3. Varza ajuta la diminuarea durerilor sanilor in cazul femeilor care alapteaza si a durerilor articulare, avand efecte antiinflamatorii. Se recomanda inmuierea frunzelor de varza in apa calduta si aplicarea lor pe zona dureroasa.
  4. Varza combate constipatia. Un consum regulat de varza murata si zeama de varza murata, elimina in mod eficient reziduurile si toxinele acumulate in organism.
  5. Varza previne aparitia infectiilor respiratorii. Consumul de zeama de varza murata, este benefic pentru organism contribuind la vitaminizarea si mineralizarea acestuia. De asemenea, reprezinta o sursa extraordinara de probiotice.
frumusete sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Biografie Sean O’Pry

Urmatorul articol

Statistic vorbind

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Cele mai importante tendinte culori 2022-2023 New York reflecta stilurile noastre de viata hibridizate, dorintele noastre contradictorii pe masura ce inaintam in acest nou peisaj.
Fashion
Indiferent ce ai alege, exercitiile fizice sunt bune din multe puncte de vedere. Ele au legatura cu o mai mare rezistenta emotionala in perioadele de stres acut,
Splendida
Monden
Pentru tot ceea ce a realizat pana acum pentru literatura si cultura romaneasca, Florin Pitea este o persoana extrem de modesta, el continuandu-si activitatile zilnice si proiectele cu un simt al raspunderii, mai putin vazut in zilele de astazi.
Cultura
Suntem pe Twitter
My Tweets
Recomandate
Coltul de carte

In cautarea vindecarii-recenzie Ioana Alexandra Antone

Sanatate

Alimentele fermentate si beneficiile aduse sanatatii

Vestimentatie

Casual la locul de munca si ce ar trebui sa ai in vedere

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Boli intestinale are toate lumea, iar daca nu sunt considerate la prima vedere grave, iar apoi se linistesc, nu se prea iau masuri decat maxim cateva pastile, fara un consult specializat.
Sanatate

Boli intestinale si stomacul – cele mai comune probleme

5 minute de citit
26 noiembrie 2020
Grace este ultima piesa lansata de Adnana, o cantareata de 14 ani din Romania!
Media

Grace de Adnana, lansata in China

2 minute de citit
19 iunie 2021
Revista Famost editia decembrie 2021 marcheaza sfarsitul unui an dificil pentru majoritatea dintre noi, perioada care ne-a pus la incercare rabdarea, taria, capacitatea de adaptare si calitatea de a ramane oameni, indiferent de timpurile pe care le traim.
Revista Famost

Famost editia decembrie 2021

2 minute de citit
28 noiembrie 2021
Copyright @ Famost 2022
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!