• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Scopul in viata-IKIGAI

famost
5 martie 2018
2 minute de citit
ikigai-si-scopul-in-viata

Speranta de viata a japonezilor este situata la 83,7 ani si asta se datoreaza si unui lucru mic, dar cu greutate – ikigai; pe langa acesta , un rol important il au si nivelul ridicat de trai, alimentatia. Acest studiu a fost efectuat de World Health Organization’s in 2017, iar conceptul nu este nou in Japonia, dar este un termen care a atras atentia internationala in ultimul timp, mai ales ca acest domeniu – ‘wellness’ capata o tot mai mare raspandire.


Ce reprezinta ikigai?

Scurt si la obiect: motivul pentru care ne trezim in fiecare dimineata! Ikigai este scopul in viata; forta care ne conduce si ne ajuta sa trecem peste dificultatile vietii! Iar in Japonia, se pare ca fiecare persoana are propriul ikigai; pentru ei, acest lucru vine intr-un mod foarte natural, fiind comparabil cu aerul respirat.

Cum gasim propriul ikigai?

Este destul de simplu, pentru ca poti incepe de la lucrurile mici care iti aduc bucurie, placere. Acestea sunt ‘semintele’ ikigai, iar tu trebuie sa te concentrezi asupra lor, sa le faci sa creasca si sa se dezvolte. Aduna-ti mai multe lucruri care iti plac, fa-ti un ‘portofoliu’: cafeaua de dimineata, plimbarea in parc, placerea de a gati, iesirea cu prietenii, samd. Un astfel de spectru, iti modifica ikigai-ul si ti-l solidifica; nu te poti baza sau concentra doar pe un singur lucru! De ce? Exista posibilitatea ca acel lucru sa nu fie disponibil intr-o zi, iar aceasta nu este o tombola!

Cu ce ne ajuta, concret, ikigai?

Daca ai ikigai, esti in stare/ ai abilitatea sa fii creativ si optimist, prin simpla gasire a bucuriilor in lucrurile mici din viata. Tu doar trebuie sa te concentrezi asupra lor, iar calitatea vietii ti se va imbunatati! Nu trebuie sa fii o ‘persoana de succes’ in sensul cunoscut si acceptat pentru a avea ikigai, dar te poate ajuta sa obtii succesul. De multe ori, esti mult prea ocupat de obiectivele mari si proiectele uriase, incat uiti sa te bucuri de micile victorii. Asa ca, lasa la pranz munca si ia o pauza pentru a servi o cafea intr-un loc placut tie!

86,8 este rata sperantei de viata a femeilor japoneze, in timp ce 80,5 este a barbatilor japonezi.
beauty ingrijire sanatate tendinte
Distribuie
Articolul precedent

Rochii de mireasa 2018-SUAVE IVORY

Urmatorul articol

Revista FAMOST-editia martie 2018

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Cele mai importante tendinte culori 2022-2023 New York reflecta stilurile noastre de viata hibridizate, dorintele noastre contradictorii pe masura ce inaintam in acest nou peisaj.
Fashion
Indiferent ce ai alege, exercitiile fizice sunt bune din multe puncte de vedere. Ele au legatura cu o mai mare rezistenta emotionala in perioadele de stres acut,
Splendida
Monden
Pentru tot ceea ce a realizat pana acum pentru literatura si cultura romaneasca, Florin Pitea este o persoana extrem de modesta, el continuandu-si activitatile zilnice si proiectele cu un simt al raspunderii, mai putin vazut in zilele de astazi.
Cultura
Suntem pe Twitter
My Tweets
Recomandate
Frumusete

Ingrijirea in timpul sarcinii

Stil de viata

EFT pentru eliminarea stresului

Vestimentatie

No Stress Season la Pitti Immagine Uomo

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Revista Famost august 2020 este o editie frumoasa, luminoasa, cu invitati deosebiti, cu articole de sezon, informatii utile.
Revista Famost

Revista Famost august 2020

3 minute de citit
26 iulie 2020
Va uram “Bine ati venit!“ in editia lunii septembrie 2018 a revistei Famost si va introducem in subiectele noastre, ca de obicei, foarte interesante.
Revista Famost

Revista Famost septembrie 2018

1 minut de citit
28 august 2018
Diversitatea si inovatia sunt principalele caracteristici in ceea ce numim tendinte aranjat par 2019 - sezonul primavara vara.
Tendinte&Stil

Tendinte aranjat par 2019-sezonul primavara-vara

3 minute de citit
24 ianuarie 2019
Copyright @ Famost 2022
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!