sanatate familie

Browsing Tag

Anumite persoane sunt creative pentru ca asta le cere meseria de baza, alte persoane trebuie sa isi caute creativitatea.

Creativitatea si cine poate beneficia de ea

28 iunie 2022

Cand deficitul de fier este prezent, performanta si starea generala de sanatate au de suferit.

Deficitul de fier-cauze si semne

10 iunie 2022

Ciupercile comestibile sunt bogate in compusi bioactivi inclusiv biochimicele (alcaloizi, acizi fenolici, flavonoide, carotenoide), fibre, polizaharide, seleniu, vitamine (niacina, tiamina, riboflavina, acid ascorbic si vitaminele B si D) si antioxidanti esentiali ergotioneina si glutation ...

Ciupercile si beneficiile acestora

7 iunie 2022

Pentru ca multora dintre noi le lipseste increderea in sine, este foarte usor sa ne imaginam ca nu contam si ca ceea ce facem nu va schimba nimic.

Increderea in sine

3 iunie 2022

Grasimea corporala are legatura si cu sanatatea creierului. Un studiu din 2019 publicat in Neurology a aratat ca persoanele cu indicele de masa si raportul talie - sold, mari, au prezentat mai putina materie cenusie, ...

Grasimea corporala-notiuni elementare

29 mai 2022

Simptomele oculare care se manifesta prin dureri de ochi nu sunt specifice unei boli anume, dar reprezinta intotdeauna un semn ca ceva nu este in regula acolo.

Simptomele oculare de care trebuie sa tii cont

26 mai 2022

A invata sa spui NU poate necesita mult timp si chiar antrenament, totul cu scopul de a nu te simti ciudat cand refuzi.

NU-de ce este bine sa-l zici …

24 mai 2022

curiozitatea ofera si beneficii asupra sanatatii noastre, de la reducerea anxietatii si plasticitatea creierului, pana la conexiunea sociala, empatia, starea de bine.

Curiozitatea si cum sa ramai curios mereu

19 mai 2022

Somnul reprezinta o modalitate wellness care nu necesita efort, extrem de benefica sistemului imunitar,

Somnul si puterea lui magica

16 mai 2022

1
2
3
…
16
Urmatorul