Somn bun, dar nu acasa!
Nu odata ne-am confruntat cu situatia in care nu am dormit bine din cauza ca nu eram in patul nostru de acasa si este greu sa fii productiv sau sa te bucuri de viata in general, cand esti epuizat.
Motivatie si fitness
Toti avem astfel de zile: in ciuda celor mai bune intentii de a renunta la cateva gustari (nesanatoase) si a incepe exercitii fizice, din diverse motive – majoritatea nejustificate – nu o poti face pur si simplu; si asta fara vreun motiv anume.
Grasimile
De foarte multi ani ni se vorbeste despre grasimile nesaturate, despre alimentele care ne ridica nivelul colesterolului, ne infunda arterele si ne provoaca boli de inima.
Revista Famost-octombrie 2018
Luna octombrie poate fi considerata una de tranzitie, data fiind in primul rand, intersectarea cu diferentele de temperatura, apoi toate schimbarile care vin odata cu acestea, fie ca vorbim de preocupari sau de mentalitate.
Dieta si mirosuri
Dormitul mai devreme si evitarea cafelelor de dupa amiaza sau seara, te fac sa nu mai mergi la somn cu burta plina si sa nu te simti infometata.
Frumusetea o faci TU!
Frumusetea si ideea de frumusete trebuie sa fie simple, trebuie sa fii tu insati pentru ca esti unica!