Scaldatul in razele soarelui ne da o stare de bine, ne face sa ne simtim bine, sa avem o piele frumoasa, dar aceste lucruri sunt pe termen scurt. La polul opus, sunt efecte negative, excesul expunerii la soare facandu-ne predispusi la diverse leziuni celulare, aparitia ridurilor mai devreme, petelor de piele care apar odata cu varsta, cancerul de piele.
Pielea bronzata arata bine, dar din pacate, culoarea bronzului este rezultatul unor leziuni la nivelul epidermei, razele ultraviolete accentuand efectele imbatranirii si riscul aparitiei cancerului de piele. Pentru a preveni aceste efecte negative, folositi crema de protectie solara cu factor de protectie solara mai mare de 30.
Razele solare fac pielea sa arate mai batrana si degradata inainte devreme. Peste 80% din semnele imbatranirii pielii la adulti, sunt rezultatul expunerii razelor solare inainte de varsta de 18 ani; acestea dauneaza fibrelor din piele numite elastine. Cand aceste fibre sunt lezate, pielea se deformeaza, se intinde si isi pierde capacitatea de a-si reveni dupa intindere.
Prea mult soare provoaca o colorare neregulata a pielii, unele zone fiind mai intunecate, altele mai deschise; de asemenea, pot aparea modificari permanente ale vaselor de sange, care ofera pielii un aspect rosiatic.
Arsurile solare pot fi de gradul intai, cand sunt afectate straturile superioare ale pielii si se manifesta prin inrosirea pielii durere la atingere si o temepratura ridicata a pielii. Dureaza cateva zile sau saptamani, iar reducerea senzatiei de durere se poate face cu ajutorul aspirinei, compreselor reci, cremelor hidratante (cu aloe). Arsurile de gradul al doilea deterioreaza straturile profunde ale pielii si terminatiile nervoase si dureaza mai mult pana se vindeca. Pielea se inroseste, iti apar umflaturi si vezicule. Nu rupeti veziculele, deoarece ele sunt o sursa de protectie si umiditate, iar degradarea lor poate provoca infectii!
Petele de piele – maronii sau gri sunt cauzate de imbatranire, dar o expunere excesiva la soare poate favoriza extinderea lor si “conturarea” aspectului; ele apar in mod deosebit pe piept, fata, maini.
Zonele de culoare rosie, maro sau petele solzoase, apar frecvent pe cap, gat sau maine, dar pot aparea si in alte zone ale corpului. Aceste pete se numesc keratoza actibica sau solara, reprezinta rezultatul expunerii excesive la soare si sunt primele semne ale aparitiei cancerului de piele. Apare de obicei dupa varsta de 40 de ani, dar pot aparea si mai devreme.
Preveniti aparitia cataractei purtand ochelari de soare si palarie de soare cand sunteti expusi razelor solare! Nu exista nicio durere, semnele aparitiei cataractei fiind senzatia de orbire la lumina, vedere incetosata, vedere dubla cu un singur ochi.
Preveniti aceste probleme neplacute printr-o expunere la soare pana in orele 10-11 dimineata si dupa ora 17 dupa-amiaza, folositi creme hidratante cu factor de protectie solara mai mare de 30 (nu uitati de buze si urechi!) si purtati palarie si ochelari de soare!
Articol preluat integral din Revista Famost – Editia August 2014 !
