Sanatatea inimii ar trebui sa fie in top atunci cand ne facem griji in privinta sanatatii noastre. Alimentatia, stresul, modul de viata sunt factori care cantaresc greu atunci cand vorbim de o inima sanatoasa.
Fiecare dintre noi avem zile, perioade mai bune sau mai proaste, dar cum ne simtim seara acasa in mediul nostru care ar trebui sa ne faca sa ne simtim confortabil? A fi nefericit nu este totuna cu a fi deprimat, dar unde incepe si unde se termina fiecare dintre cele doua „stari”? Din pacate, depresia …
Vrem sa fim noi insine si sa zambim din toata inima. Daca exista un singur impediment, atunci nu putem fi noi insine, nu ne putem manisfesta asa cum dorim! Una din probleme ar fi dintii si culoarea lor; vinul, cafeaua, ceaiul si multe alte alimente decoloreaza dintii si iau din stralucirea lor. Cu toate acestea, exista …
In cazul in care pana acum ai avut dezamagiri fie din partea prietenilor, a familiei sau a vietii insasi, ai tendinta exagerata de a te judeca singur(a), de a fi dur(a) cu propria-ti persoana. Si cu cat iti spui mai mult lucruri negative, cu atat ai tendinta de a crede ca sunt adevarate. Iata cateva …
Cand esti tanar si te gandesti la inaltimea care pe care o vei avea la finalul maturizarii, te uiti la parinti si esti tentat sa faci media aritmetica a inaltimii lor
Primavara nu vine doar cu alaiul ei de flori ci si cu multe preocupari legate de starea generala de sanatate, eliminarea toxinelor acumulate in sezonul rece, kilograme in plus, aspectul pielii, astenie, revitaminizarea si mineralizarea corpului. Intr-o stare de confuzie generala in ceea ce priveste selectarea corecta a alimentelor, suplimentelor, a apei si a stilului de …
Indiferent de sezon – rece sau cald, cu totii racim si vrem sa gasim solutii “imediate” de a remedia raceala sau inceputul de raceala. Incercam metode populare, incercam sa evitam pastilele – ceea ce este indicat, dar cateodata orice am face parca nu trece mai repede. Anumite remedii isi fac efectul mai repede in cazul …
Mierea – stim despre ea ca este dulce si buna si are efecte benefice asupra sanatatii, mai mult sau mai putin stiute de unii dintre noi.
Perioada de crestere a copiilor cuprinsa intre 10 si 14 ani este numita adolescenta timpurie, ani caracterizati de schimbari variate, atat pe plan fizic cat si psihic. Este o perioada dificila atat pentru copii, cat si pentru parinti, confuza de multe ori. Copiii incep sa creasca, incep sa gandeasca matur, sa se tranforme intr-un adult, …