Inainte de a lua o decizie in privinta alegerii sportului preferat, tine cont de aceste lucruri, dar si de faptul ca ar trebui sa te simti bine cand practici ceea ce faci.
Anumite indicii ale unghiilor ne pot informa daca suntem bolnavi, daca suferim de vreo afectiune, sau avem anumite carente nutritionale interne. Coroborate cu anumite manifestari si simptome ale corpului nostru, putem afla daca suferim de vreo boala si o putem preveni.
Ce putem face pentru asigurarea unui psihic sanatos si a unei minti efervescente? Este posibil ca alaturi de fitnessul fizic sa existe si notiunea de fitness mental ?
Fiecare isi doreste intr-o mai mica sau mai mare masura, sa aiba un abdomen plat si muschi sculptati. Cresterea masei musculare este favorizata de o alimentatie bazata pe un consum crescut de lichide si alimente care ne dau energia necesara efortului din sala de sport. Astfel, alimentatia ideala ar trebui sa cuprinda: – fructe si legume, …
Fiecare dintre noi avem momente cand nu suntem in apele noastre, suntem suparati sau furiosi: zile proaste pur si simplu, conflicte la locul de munca, situatii neplacute in familie, toate fac parte din viata de zi cu zi.
Mainile necesita o atentie deosebita pentru ca sunt la “vedere”, sunt solicitate, trebuie sa aiba un aspect sanatos, unghiile iarasi necesitand o atentie deosebita.
Tenul gras ne poate pune mari probleme, mai ales prin predispozitia la aparitia punctelor negre si a pustulelor, nemaiaducand in discutie aspectul lucios si de neingrijit pe care il avem cateodata. Pe langa curatatul tenului zilnic (dimineata si seara) si consumul apei zilnice (pentru eliminarea toxinelor), foarte indicate sunt si folosirea mastilor. Mai jos, avem …
Pentru a avea o piele sanatoasa nu este necesar doar sa o ingrijim sau sa folosim corect produsele de ingrijire a pielii, ci mai mult decat atat, trebuie sa renuntam la obiceiuri total nesanatoase. Cele de mai jos, sunt niste lucruri banale si foarte des intalnite, dar care odata eliminate, ne pot ajuta sa avem …
Unghiile si-au castigat in ultimii ani un loc important si binemeritat in ansamblul procesului de infrumusetare a unei femei. Combinatii de culori, tehnici din ce in ce mai sofisticate de “aranjare” a unghiilor, insertii de pietricele si multe altele, fac parte din (re)evolutia manichiurii din ultimul timp.O importanta deosebita le este acordata unghiilor in cadrul prezentarilor de moda, …