Durerea de spate poate fi prevenită eficient prin mers și educație fizică, aceste metode simple fiind mult mai de succes pe termen lung decât repausul prelungit la pat sau utilizarea unei saltele excesiv de ferme.
Durerea de spate poate fi prevenită eficient prin mers și educație fizică, aceste metode simple fiind mult mai de succes pe termen lung decât repausul prelungit la pat sau utilizarea unei saltele excesiv de ferme.
