In zilele calduroase ai tendinta sa transpiri mai mult ca de obicei. Cu toate acestea, transpiratia este foarte neplacuta si jenanta. Iata cum poti lupta impotriva transpiratiei in mod natural!
In primul rand, fii atent cand utilizezi antiperspirantul! Pentru o mai buna eficienta, timpul cand aplici antiperspirantul este esential. Expertii spun ca functioneaza cel mai bine seara, prin urmarea, ei sugereaza sa-l folosesti dupa dus; astfel, s-ar reduce riscul de iritare a pielii.
De asemenea, poti purta haine mai usoare confectionate din fibre naturale, cum ar fi bumbacul. Purtarea hainelor stramte pe corp creste riscul transpiratiei. Prin urmare, alege materialele fluide cum ar fi lenjeria si evita matasea. De asemenea, evita alimentele condimentate. Unele alimente – cum ar fi ardeii, contribuie la cresterea sudorii in organism, iar alimentele precum ceapa si usturoiul pot provoca un miros deosebit de respingator.
Solutii eficiente impotriva transpiratiei
• Uleiul de chimen
Din uleiul de chimen presat la rece, se extrage un antibacterian bun care poate ajuta la lupta impotriva infectiilor si a transpiratiei excesive. Cum sa-l folosesti? Spala-te, apoi aplica cu mana uleiul si insista in special la subrat.
• Ceaiul de salvie
Salvia este cel mai bun remediu impotriva transpiratiei excesive si poate ajuta la lupta impotriva transpiratiei nocturne. Pune o lingura de frunze de salvie in putina apa fiarta si las-o sa se infuzeze timp de cateva minute. Filtreaz-o și gata, poti sa o bei! Pentru rezultate optime, bea aceasta infuzie timp de doua saptamani, intr-o cantitate de 1 litru pe zi.
• Otetul de mere
Otetul de mere are virtutea de a fi folosit ca antiperspirant din cauza ca are proprietati care elimina microbii. Spala-te cu otet pur si simplu la subsuori pentru un rezultat vizibil!
Atinge suprafata corpului tau care transpira excesiv, cu o carpa inmuiata in otet de mere. Aceste remediu poate fi folosit si impotriva transpiratiei picioarelor. Pentru a face acest lucru, fa o baie de picioare, 2 sau 3 ori pe saptamana intr-un amestec de 2 litri de apa fierbinte si 75 ml de otet de mere. Lasa picioarele in acest amestec, timp de 15 minute apoi clateste cu apa calda.
… Cristina Nica
