• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

5 motive sa te lasi de fumat pentru o inima sanatoasa

famost
22 august 2015
2 minute de citit
e sa te lasi de fumat daca iti doresti o inima sanatoasa!

Afla care sunt cele 5 motive sa te lasi de fumat daca iti doresti o inima sanatoasa! Daca esti un fumator inrait, ai la dispozitie foarte multe metode care sa te ajute sa renunti; si pentru ca este un viciu la care se renunat de obicei greu, cel mai important lucru pe care trebuie sa il retii este acela sa vrei cu adevarat!

  1. La doar cateva ore dupe ce nu ai mai fumat, presiunea sangelui si ritmul cardiac scad, revenind la ritmul normal. Dupa un an de cand te-ai lasat de fumat, poti sarbatori reducerea atacului de cord cu 50%!
  2. Efectele negative ale fumatului sunt mai concentrate si mai periculoase la femei comparativ cu barbatii, avand in vedere ca femeile, au corpul mai mic. De asemenea, femeile sub 60 de ani, au mai multe sanse comparativ cu barbatii, sa dezvolte eroziuni in urma depunerilor de colesterol (placi ateromatoase), care au ca efect, decesul.
  3. Lasandu-te de fumat, opresti expunerea inimii in fata substantelor toxice: arsenic, benzen, formaldehida, pentru a mentiona doar cateva. Aceste substante chimice au un efect devastator, reducand fluxul de sange la nivelul inimii si deteriorand muschii inimii.
  4. Unul din cele mai importante motive sa te lasi de fumat este acela de a te proteja atat pe tine, cat si pe copii; acestia, aflandu-se in preajma parintilor fumatori, pot dezvolta placi ateromatoase de 4 ori mai mult decat copii care au parintii nefumatori.
  5. Riscul de aeroscleroza, poate fi diminuat daca renunti la fumat! Vasele de sange se ingroasa si se “sufoca” in urma fumatului. Un studiu efectuat pe un esalon de aproximativ 7000 de persoane, a demonstrat ca fumatorii au sanse crescute de 3 ori mai mari sa dezvolte boli de inima, comparativ cu cei care nu fumeaza.
sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Vittorio Branchizio – un nume italian care promite

Urmatorul articol

Bijuterii cu personalitate

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Stil de viata

Amânarea şi cum o poţi opri

Revista Famost

Revista Famost octombrie 2023

Evenimente

The Premium Barbers a sărbătorit un an de la deschidere

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Pentru a evita cele mai comune 4 probleme de somn, citeste urmatoarele solutii!
Sanatate

Probleme de somn solutionate

3 minute de citit
19 mai 2023

Daca ai probleme de somn si odihna ta pe timpul noptii nu este ceea ce ti-ai dori, trebuie sa identifici inainte de toate cauzele, pentru a putea lua masurile necesare. Gasesti solutiile mai jos daca te afli in una din cele 4 situatii prezentate! Iti ia destul de mult timp pana sa dormi 20 de …

Muschii intinsi pot fi tratati cu gheata, odihna, bandajare, dar daca insa, durerea nu trece in cateva zile, vizita la medic este obligatorie.
Sanatate

Muschii intinsi si recuperarea

3 minute de citit
10 august 2023

Muschii intinsi iti pot aduce ceva suferinta daca ai exagerat putin cu exercitiile fizice, asa ca parcurge urmatoarele randuri pentru a afla cum sa-ti ingrijesti accidentarea si cum sa te repui pe picioare! Din nefericire, cand iti accidentezi muschii sau ii intinzi prea tare, iti este impiedicat progresul. Cand un muschi este incordat sau intins …

Lucruri din viata zilnica care ne imbatranesc
Sanatate

Lucruri din viata zilnica care ne imbatranesc

3 minute de citit
6 mai 2017

Multe din lucrurile care ne inconjoara sau obiceiuri zilnice carora nu le dam importanta si care fac parte din rutina, ne pot deteriora pielea. Dar, tinand cont de urmatoarele sfaturi, vei avea parte de o piele neteda si frumoasa!

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!