Aloe vera este considerata o minune, in conditiile in care este folosita pentru aproape orice, de la a linisti pielea pana la stimularea cresterii parului …
Aleo vera, un ingredient miracol
Aloe vera este extrem de populara in majoritatea tarilor, fiind folosita in tratamentele pentru acasa, in industria cosmetica si extrem de prezenta in social media. Ca planta medicala, aloe vera a fost folosita de mii de ani pentru tratarea diferitelor afectiuni. Gelul de aloe gasit intr-o forma “curata” in frunze, este un ingredient bogat in antioxidanti care ar trebui sa fie parte a ingrijirii femeii in fiecare zi. Contine vitaminele A, C, E, toti antioxidantii care neutralizeaza radicalii liberi daunatori. Este o sursa naturala de vitamina B, continand in acelasi timp calciu, crom, cupru, seleniu, magneziu, diversi acizi grasi.
Acest gel poate fi aplicat local in forma sa bruta sau amestecata cu produse de infrumusetare. La fel de bine poate fi ingerata si sub forma de capsule sau ca bautura pentru stimularea corpului din interior spre exterior.
Pentru a obtine gel si suc din planta de aloe de acasa, scoate doua – trei frunze sanatoase in acelasi timp, elimina spinii de pe margine, apoi curata coaja care “ascunde” gelul in interior! Taie frunzele apoi in cubulete sau felii in functie de modul in care vrei sa le folosesti, iar daca vrei un gel fin, pune frunzele intr-un blender, ulterior putand folosi produsul ca masca pentru ten sau par.
De asemenea, poti face un smoothie amestecand 2-3 cubulete cu fructe sau iaurt intr-un blender.
Atentie insa, la modul in care raspunde corpul tau la ingerarea acestui smoothie pentru a sti cat de des poti consuma acest produs. Pastreaza gelul sau cuburile in frigider pentru cateva zile sau chiar le poti pune in congelator si scoate atat cat este necesar si in functie de nevoile tale.
Ingrijire par
Aloe vera este folosita ca ingredient in produse de ingrijire a parului, hranind si oferindu-i parului hidratare, reduce matreata si ajuta la cresterea firelor; in plus, poate reduce mancarimea scalpului. Unii specialisti chiar aplica direct pe par de 2-3 ori pe saptamana gel de aloe vera ca balsam, iar daca vrei sa faci acest lucru, asigura-te ca te clatesti foarte bine, deoarece poate lasa reziduuri.
Riscuri
In afara de gelul de aloe vera care se afla in interiorul frunzei si care este sigur ca utilizare, planta contine si o substanta cunoscuta ca latex aloe, chiar sub suprafata exterioara a frunzei. Pulpa are proprietati laxative, astfel ca poate fi utilizata in acest sens, doar ca aloe latex vine cu o anumita ingrijorare: luata oral, poate duce la crampe si diaree, putand reduce eficacitatea medicamentelor luate.
Alte beneficii aloe vera
- Vindeca arsurile, inclusiv cele solare
- Reduce aparitia acneei
- Atenueaza probleme ale pielii precum psoriazis sau eczeme
- Reduce petele intunecate ale pielii si stimuleaza productia de colagen
- Imbunatateste semnele cauzate de imbatranire
- Calmeaza piela iritata
- Imbunatateste hidratarea pielii
- Promoveaza sanatatea orala si digestiva
- Amelioreaza arsurile stomacale
