• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Analgezice naturale

famost
31 martie 2019
3 minute de citit
Exista analgezice naturale care sunt si naturale si eficiente, fara efecte adverse?

Exista analgezice naturale care sunt si naturale si eficiente, fara efecte adverse? Avem acum multe alternative pana sa apelam la aspirina, care functioneaza foarte bine fara efecte adverse; nu exista in momentul de fata un analgezic sigur. Aspirina sau ibuprofenul pot provoca sangerari grave la nivelul stomacului, aspirina in mod special – creste riscul hemoragiei sau a sangerarilor la nivelul creierului. Aceste riscuri cresc odata cu varsta, iar cei peste 75 de ani au un risc crescut de hemoragie de 7 ori mai mare atunci cand iau aspirina.

Tai Chi

Aceste exercitii fizice lente din China care incorporeaza respiratie profunda cu miscari deliberate, usureaza durerile cronice de gat. A fost testat pe persoanele care au suferit de dureri de gat cronice pentru mai bine de trei luni; cativa au facut tai chi pentru 12 saptamani, iar restul au facut exercitii de gat conventionale, sau au continuat cu gestionarea lor obisnuita a durerii, cum ar fi medicamentele si/sau masajele. Pana la sfarsitul studiului, cei din grupul care au practicat tai chi, au afirmat ca simt mai putina durere, incapacitatea si starea per total, imbunatatindu-se semnificativ – comparativ cu celalalt grup. Studii anterioare au demonstrat ca aceste exercitii pot ajuta la ameliorarea durerii de spate si a reumatismului.

Tehnica Alexander

Pozitia necorespunzatoare poate fi de multe ori cauza neasteptata a durerii cronice. Pozitia corecta poate ajuta la atenuarea durerii si studiile privind tehnica Alexander, se concentreaza pe corectia constienta la modul cum mergem si stam. Intr-un studiu, a fost testat alaturi de ingrijirea standard (analgezice si exercitii fizice) si acupunctura cu un grup de 500 de persoane care sufereau de dureri de gat in ultimele trei luni. Fie ca a fost o acupuncutura de 12 sedinte sau 20 de lectii Alexander, s-a vazut o reducere cu aproximativ 30 de procente in durere si invaliditate, comparativ cu 23 de procente ale celor care au beneficiat doar de ingrijirea standard, conform York University.

Placebo

Una dintre cele mai testate si mai bine dovedite metode, este aceea de a depasi durerea folosindu-ne puterea mintii. In cele mai multe teste cu medicamente, pacientilor fie li s-au dat medicamente active, fie inactive, ei nestiind ce au luat. Cercetatorii de la McGill University au observat faptul ca a avut succes 84 de teste placebo in privinta durerii. Si in aproape orice incercare, placebo a fost eficient la fel ca medicamentul propriu zis, cu o reducere a durerii in medie cu 30 de procente. Este considerat ca un fenomen ciudat, dar puterea placebo se pare ca este eficienta la fel ca tratamentele/ medicamentele reale.

Acupunctura

Aceasta metoda este una dintre cele mai vechi pentru reducerea durerilor, fiind folosita in Asia de mii de ani, in timp ce cercetatorii occidentali vin prin intermediul studiilor aprofundate sa-i confirme eficienta. In ciuda dovezilor, multi sceptici sustin ca nu poate functiona, doar ca cercetatorii au descoperit ca punctele meridiane folosite in acupunctura, mimeaza aceleasi cai biologice care tintesc analgezicele. Ca exemplu, stomacul are 36 de puncte meridiane care oglindeste axa hipotalamus-pituitar-suprarenale, calea biologica care produce hormonii de stres si care asociata cu durerea cronica.

Ierburi

Multe din ierburi pot ajuta in cazul durerilor. Spilcuta este numita ‘aspirina medievala’ si are calitati anti inflamatorii, care pot face ca foarte multe dureri sa fie mai usoare, iar diferitele studii au demonstrat ca sunt eficiente pentru durerile de cap si migrene. Lavanda este un alt tratament eficient pentru migrena. Un ulei esential poate fi inhalat timp de 15 minute in timpul unui atac de migrena. Turmericul cunoscut ca gheara diavolului, ajuta la durerile de spate. Sunatoarea este un bun antidepresiv, dar este folosit de secole pentru artrita, dureri de spate, dureri generale si dureri ale articulatiilor.

Ulei CBD

Acest ulei vine din elementul terapeutic al canabisului si poate ajuta in cazul durerilor neuropatice, care poate afecta oamenii care sufera de traume si diabet. Este de asemenea, un bun anti inflamator, atat in cazul oamenilor, cat si a animalelor.

ingrijire sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Sebnem Gunay toamna iarna 2019-2020

Urmatorul articol

Tendinte pre fall 2019

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Yoga faciala pentru un ten radiant si tanar

Sanatate

Salata-cat de sanatoasa este?

Vestimentatie

Efectul de lifting la colanti

Aplicatia Famost
Instagram
#special #april #cover #magazinecover #famostmag 2 #special #april #cover #magazinecover #famostmag 2023 #anniversary #10th #edition #pr #communication #influencer #interview #style #fashion #beauty #lifestyle #cultura #blogger you can #see #all these if you #read or #download here : https://famost.ro/revista-famost-aprilie-2023
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Zambetul – un instrument puternic in modelling, dar si in viata personala.
Despre modelling

Zambetul – un instrument puternic in modelling, dar si in viata personala

3 minute de citit
7 august 2015

O persoana se face remarcata prin modul de a fi, de a se imbraca, dar cel mai important, prin zambetul afisat: buzele, gura, dintii, ochii, compun totul unitar care creeaza acea aura atat de necesara in modelling, dar si in viata de zi cu zi. Mai intai de toate trebuie sa stii ca trebuie mers …

Va dorim spor la sedinta de machiaj mai ales daca v-ati hotarat sa folositi fardul de pleoape, iar daca aveti si alte sugestii sau detineti mici secrete, ni le puteti impartasi!
Frumusete

Fardul de pleoape si reguli elementare de aplicare

2 minute de citit
7 august 2015

Pentru a scoate in evidenta ochii si pentru a le da un plus la stralucire, folosirea fardului de pleoape, este o buna modalitate de a face acest lucru. Acestea vin mai multe in diferite nuante, in cutiute de diverse marimi, si fara niciun fel de instructiune.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!