[intro]Amestecurile aromatice pot avea efecte benefice mai mult decat ne asteptam, indiferent ca le folosim acasa, la birou, in calatorii sau in vacantele noastre![/intro]
Indiferent ca mergeti cu masina pentru un week-end intr-o mica escapada sau mergeti intr-o vacanta prelungita, faceti tot posibilul sa luati cu voi un kit de aromaterapie. O combinatie de uleiuri esentiale, iti poate face din zilele de repaos, o adevarata evadare in care sa va puteti bucura cu adevarat de relaxare si reintinerire. Aromele pot fi usor incorporate in bagaje, doar ca trebuie sa va sigurati ca sunt sigilate in pungi de plastic pentru evitarea scurgerilor. In cazul in care va doriti o calatorie cu avionul, trebuie creat pentru fata un mix de geranium, grapefruit si lavanda, uleiuri esentiale, care vor proteja pielea de germeni si aerul din avion. Grapefruit-ul va ajuta de asemenea, la diminuarea aspectului pufos cauzat de deshidratare, ca urmare a aerului conditionat. Iar daca iti doresti calmarea pielii si eliminarea aspectului uscat, abureste-ti fata in mod constant!
Daca nu va place sa zburati sau este cineva claustrofobic, lavanda poate elimina nervozitatea; apropiati-va de lavanda si inspirati cat puteti de adanc pentru a alunga nervii. La fel de bine lavanda, ofera confort pentru pielea arsa de soare; adaugati cateva picaturi la o baie rece si inmuiati pentru 10 minute.
Arborele de ceai este un antiseptic excelent si un ‘must have’ in kitul de prim ajutor. Trateaza ranile si zgaraieturile – chiar si muscaturi de insecte – prin aplicarea picaturilor in zonele afectate, grabind vindecarea. Arborele de ceai si lavanda sunt recomandate si pentru eliminarea bacteriilor! Adaugati cateva picaturi din fiecare pe o bucata de tesatura si dezinfectati capacul toaletei si scaunele, inainte de a va aseza. Arborele de ceai este de asemenea un curatator natural, asa ca, amestecati cateva picaturi in apa, impreuna cu lavanda, care are un rol de a ‘echilibra’ pielea; dati-va pe chip si corp in momentul in care va simtiti pielea putin nisipoasa.
Menta si ghimbirul lupta impotriva bolilor specifice calatoriilor, chiar si cativa fulgi de menta calmeaza stomacul si impreuna cu lavanda, elimina durerile de cap. Adaugati doua picaturi din fiecare lotiune pe care o aveti si masati-va tamplele usor. In momentul in care ati ajuns la destinatie, faceti un amestec din menta si apa intr-un pulverizator, pentru un efect racoritor; folositi-l de asemenea, pentru reimprospatarea aerului din camerele de hotel.
Uleiul esential de ghimbir este un remediu foarte bun atunci cand aveti senzatie de greata pe drum. Adaugati cateva picaturi din acest ulei pe o bucata de tesut si tineti-o la indemana pentru atunci cand va fi cazul; cand nu va simtiti ok, inhalati la fiecare minut, acest lucru ajutandu-va sa atenuati aceasta neplacuta senzatie.
Sfat! Una dintre cele mai bune inventii pentru a va bucura de aromaterapie pe drum, este inhalatorul de aromaterapie portabila. Aceste recipiente sunt perfecte pentru a va lua uleiuri esentiale preferate, fara a fi nevoie sa impachetati recipientul intr-un mod special si oricum, sunt concepute a nu se sparge usor.
De asemenea, daca nu va simtiti bine din cauza schimbarii vremii, tratati-va cu uleiuri esentiale de lamaie, eucalipt, geranium si lavanda!
