Ochii uscati sunt mai frecventi la persoanele in varsta datorita schimbarilor hormonale si in mod special persoanelor cu sindromul Sjogren, care usuca membrana mucoasa. Acelasi lucru poate fi experimentat si de persoanele care stau mai mult in fata ecranelor, ei clipind mai rar pentru perioade mai lungi. De asemenea, exista si alti factori care cauzeaza ochii uscati, mai putin cunoscuti.
Cu certitudine nu prea te gandesti la lacrimile tale decat in momentele in care plangi, dar trebuie sa stii ca acestea iti umezesc ochii de fiecare data cand clipesti. Pe masura trecerii anilor insa, devii din ce in ce mai putin eficient la a face lacrimi si poti experimenta ochii uscati, care provoaca durere, roseata, mancarime, vedere incetosata. Calitatea lacrimilor poate fi influentata de menopauza, medicamente, mediu.
Apneea in somn
Persoanele cu apnee in somn se opresc din respiratie de multe ori pe noapte. Un aparat corespunzator poate repara/ corecta aceasta problema, dar, daca masca nu se potriveste corect, aerul poate sufla spre ochi toata noaptea, provocand uscaciune. Daca exista o astfel de problema, incearca o mai buna sigilare cu ajutorul unei alte masti sau, daca nu este posibil acest lucru, ai putea folosi un unguent pentru ochi pe timp de noapte. Intreaba medicul sau la farmacie pentru sfaturi despre tipul corespunzator de unguent!
Aerul uscat
Daca iti petreci mult timp afara mai ales atunci cand bate vantul, acest lucru poate duce la uscarea lacrimilor, mai bine zis – la evaporarea lor si astfel ajungem la ochii uscati. In interior, caldura, aparatele de aer conditionat, ventilatoarele (in special cele de tavan) pot usca aerul. Cand esti afara, cea mai buna solutie pentru a evita aceasta problema este folosirea ochelarilor sau a ochelarilor de soare, ei actionand ca un scut impotriva vantului. In interior, mergi pe un umidificator de birou, toate studiile si analizele aratand rezultate foarte bune dupa folosirea acestuia.
Antihistaminicele
Daca iei antihistaminice pentru alergii, ar trebui sa stii ca poti avea parte de mancarimi la ochi sau alte simptome neplacute din partea lor, in acelasi timp, acestea provocand uscaciune. Cand te vei opri din a lua antihistaminice, uscarea si toate influentele dispar, asa cum ar trebui sa se intample si in cazul alergenului.
Chirurgia plastica
Ridicarea pleoapelor (blefaroplastia) poate imbunatati aspectul pleoapelor imbatranite, dar in anumite cazuri, nu se pot inchide complet dupa interventie, ceea ce poate duce la uscarea ochilor. Este un lucru comun la inceput cand cicatricea este rigida, iar pentru a grabi vindecarea, maseaza cicatricea cu un unguent adecvat, care protejeaza ochii cu lacrimi artificiale. Intreaba la farmacie care unguent este cel mai bun, asta daca nu ti-a spus deja medicul, putand fi dedicat cicatrizarii, doar un unguent lubrifiant sau ambele. Daca acesti pasi nu ajuta, mergi la oftalmolog!
BONUS! Solutii dovedite pentru ochii uscati!
lacrimi artificale
Lacrimile artificiale ofera linistire, umiditate, lubrifiere, doar ca trebuie sa ii eviti pe cei cu conservanti, ei facandu-ti ochii si mai uscati. De regula, lacrimile artificiale fara conservanti sunt in pachetele de unica folosinta si sunt etichetate tipic – ca necontinand conservanti.
igiena pleoapelor
Igiena pleoapelor este importanta, una din cauzele uscarii fiind si glandele acestora, care produc componenta uleioasa si care pot deveni infundate. Nu iti poti da seama daca ale tale sunt infundate, dar ai putea sa iei in calcul acest lucru daca ai ochii uscati. Tine o compresa calda pe ochii inchisi timp de 10 minute, apoi, cu degetele curate, maseaza-ti usor pleoapele spre gene. La sfarsit, sterge-ti marginile pleoapelor cu dischete de bumbac! Fa acest procedeu de doua ori pe zi timp de o luna, apoi o singura data pe zi!
