Ayurveda ne ajuta sa fim cei mai castigati cand practicile de ingrijire vechi de secole intalnesc stiinta, un echilibru intre cele doua oferindu-ne o o experienta unica din care putem lua ce este mai bun.
Ayurveda nu este un termen nou sau o practica aparuta ca o tendinta in zilele noastre, ci este un sistem de medicina holistica ce dateaza in India cu peste 5000 de ani in urma si a carui scop este pastrarea trupului si a mintii in echilibru prin alimentatie, stil de viata, tratamente pe baza de plante. Ayurveda a fost ca punct de plecare si inspiratie pentru multe practici moderne, astazi intersectandu-se mostenirile asiatice cu educatia si stiinta occidentala.
Unul din lucrurile bune pe care le-a adus pandemia a fost o intoarcere in general catre natura si, implicit, catre Ayurveda si filosofia acestui sistem. 2020 a fost un an complicat dar si de rascruce pentru anumite lucruri si indiferent ca oamenii au descarcat o aplicatie de meditatie, au avut parte sau au beneficiat de un masaj facial sau yoga, s-a vazut o deschidere catre conexiunea minte-corp pe care o reprezinta Ayuverda.
Filosofia de baza Ayurveda este ca acest sistem este unul holistic si are legatura cu tot ceea ce faci, ideea de a gasi mici ritualuri care ne ajuta sa fim mai constienti de noi insine reprezentand ceva la care oamenii se pot raporta. In acelasi timp este vizibila si cresterea continua a interesului pentru lumea wellness, botanica si pentru frumusetea naturala, tocmai de aceea multe branduri de frumusete au castigat teren important. Mai mult decat atat, multe ingrediente si practici au sustinere stiintifica.
A crescut interesul si in privinta unor ingrediente ca bakuchiol folosit in mod traditional pentru proprietatile sale antiinflamatorii si centella asiatica folosita pentru tratarea ranilor. Aceste botanice sunt acum validate ca date clinice, un studiu aratand ca bakuchiolul are efecte anti-imbatranire comparative cu mult mediatizatul retinol. Centella asiatica pe de alta parte, promoveaza sinteza colagenului si viteza cu care se formeaza o piele noua. Si pe langa cele doua mentionate exista inca multe plante si ingrediente care fac minuni sanatatii si frumusetii oamenilor.
Partea buna este aceea ca Ayurveda ii atrage atat pe adeptii frumusetii naturale, cat si pe cei care cauta sustinere stiintifica; se creeaza astfel un punct de plecare al unor produse care, in final, pot fi eficiente pentru toata lumea.
