• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Beneficii coaja de ou naturala

famost
18 noiembrie 2018
3 minute de citit
Ultimele studii privitoare la coaja de ou naturala a aratat ca acest supliment poate combate deteriorarea cartilajelor la o varsta destul de frageda.

Citeste urmatorul articol cu beneficiile consumului de coaja de ou naturala, fie ca esti adepta produselor naturale sau intampini ceva probleme de sanatate … Cea mai frecventa forma de boala articulara este osteoartrita, de care sufera zeci de milioane de oameni in intreaga lume, multi dintre ei suferind de disconfort articular mai putin sever. Desi riscul pentru aparitia osteoartritei creste odata cu varsta, leziunile articulatiilor in randul atletilor tineri, pot “pregati terenul” pentru ca acest disconfort sa apara mult mai devreme.

Combaterea distrugerii articulatiilor la o varsta frageda

Semnul distinctiv al osteoartritei este o deterioare a cartilajului care amortizeaza articulatiile, iar problemele incep cu ani inainte ca simptomele sa devina evidente, cartilajul uzandu-se gradual pe o perioada lunga de timp. Anumite cazuri ajung la stadiul sever, incat sa fie diagnosticate ca osteoartrita.
Ultimele studii privitoare la coaja de ou naturala a aratat ca acest supliment poate combate deteriorarea cartilajelor la o varsta destul de frageda; suplimentele sunt de regula testate pe persoane care deja au osteoartrita, dar un studiu a facut cercetari pe un grup de 60 de femei sanatoase aflate in postmenopauza si care nu au avut niciun semn de manifestare. Studiul a continuat pe un grup de femei cu varstele cuprinse intre 40 si 75 de ani care au facut exercitii fizice si anume urcatul scarilor, in a doua zi a saptamanii, timp de doua saptamani. Intensitatea acestor exercitii s-a bazat pe nivelul de fitness al fiecarei femei, dar destul de mare pentru a provoca un anumit disconfort dupa antrenament.
Jumatate dintre femei au consumat un supliment din coaja de ou naturala, in timp ce cealalta jumatate – placebo. In afara de a urmari durerile articulare si rigiditatea, cercetatorii au analizat si daca se observa vreo schimbare in bine a cartilajelor. De retinut este faptul ca ajunse la varsta de 30 de ani, cartilajele incep in mod continuu sa se rupa si sa se reconstruiasca. Leziunile, tulburarile hormonale, bolile reumatice si imbatranirea, pot duce la o defalcare mai mare decat refacerea, cu o pierdere neta de cartilaj. Si fara amortizarea cartilajelor, articulatiile pot deveni rigide si/sau dureroase.
Pentru a urmari refacerea cartilajelor, oamenii de stiinta au folosit un marker numit CTX-II, care este asociat cu incidenta si progresia osteoartritei. CTX-II a fost masurat in probele de urina prelevate la inceputul studiului, dupa prima saptamana si la sfarsitul celei de-a doua. Comparativ cu femeile care au luat placebo, cele care au luat NEM s-au bucurat de cartilaje mai sanatoase.

Imbunatatirea durerii in cateva zile

Cele mai multe suplimente pot avea nevoie de zile sau saptamani pentru a fi notate cateva simptome, doar ca acesta – coaja de ou naturala – actioneaza mult mai repede. Intr-un studiu care a avut femei sanatoase, cele care au consumat suplimente din coaja de ou naturala, au inceput sa se simta mai putin rigide inca din a patra zi de cand incepusera exercitiile fizice si mai putina durere dupa a opta zi de antrenamente.
Mai multe studii anterioare care au testat astfel de suplimente pe oamenii cu osteoartrita au aratat ca durerea si rigiditatea au inceput sa se imbunatateasca dupa 10 zile de suplimente. Un alt studiu, a arata ca acesta functioneaza chiar si in cazul cainilor.
Cercetarile celulelor si cele pe animale, au demonstrat ca este redusa inflamatia care distruge cartilajele; iar acest lucru este nu este bun doar pentru articulatii, dar si in sanatatea generala. Tot ce ajuta atunci cand oamenii fac exercitii fizice este foarte benefic. In general, oamenii renunta la exercitiile fizice si tratamente daca nu incep sa se vada beneficiile, dar daca cercetarile arata ca exista beneficii si imediate, atunci ei ar trebui sa continue.
Ideea este aceea ca, indiferent ca ai probleme sau nu cu cartilajele, acesta este un bun supliment zilnic care te ajuta sa-ti pastrezi cartilajele in cea mai buna forma.

sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Noblesse Palace Christmas Fair 2018

Urmatorul articol

BAMBI 2018

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Pielea bogata in melanina si ingrijirea ei

Tendinte&Stil

Garderoba actualizata-principalele 5 piese de sezon

Sanatate

Terapia prin flotatie pentru anxietate

Aplicatia Famost
Instagram
Our #special 2023 #february #cover #blackandwhite Our #special 2023 #february #cover #blackandwhite #photo #famostmag #magazine #great #pose #attitude #fur and #jewelry in #interview #new #trends #fashion #accesories #beauty #sensuality in #blackandwhitephotography #trends #makeup #hairstyle #lifestyle #culture #great #edition
our #beautiful #first #month #cover in 2023 #janua our #beautiful #first #month #cover in 2023 #january with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #colour #green #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
it is all about #fashion in #january with our #bea it is all about #fashion in #january with our #beautiful #cover 2023 #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #moda #deisgner #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#beauty and #grace on our very #first #cover in 20 #beauty and #grace on our very #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #purple #colour #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#red is the #colour of #january with our #beautifu #red is the #colour of #january with our #beautiful #cover 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mir our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #red #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Vi se par utile cele de mai sus despre ce ar trebui sa stie un barbat despre imbracaminte?
Tendinte&Stil

Ce ar trebui sa stie un barbat

2 minute de citit
6 august 2015

Ce ar trebui sa stie un barbat in comparatie cu femeile sau, mai bine zis, exista diferente majore intre barbati si femei in ceea ce priveste modul de a se imbraca? Chiar daca barbatii – comparativ cu femeile – nu dau o importanta atat de mare modului cum se imbraca, sunt anumite lucruri elementare care …

Ca in orice activitate, si in modelling exista reguli pro si contra, care trebuiesc respectate sau evitate, lucruri care iti pot asigura succes si continuitate sau, dimpotriva o stopare a acesteia.
Despre modelling

Reguli pro si contra in modelling

2 minute de citit
7 august 2015

Ca in orice activitate, si in modelling exista reguli pro si contra, care trebuiesc respectate sau evitate, lucruri care iti pot asigura succes si continuitate sau, dimpotriva o stopare a acesteia. Iata o lista cu cele mai importante reguli pro si contra in modelling, iar ce vei respecta sau nu, ramane la latitudinea ta! Pro-reguli! Foloseste …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!