• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Beneficii coaja de ou naturala

famost
18 noiembrie 2018
3 minute de citit
Ultimele studii privitoare la coaja de ou naturala a aratat ca acest supliment poate combate deteriorarea cartilajelor la o varsta destul de frageda.

Citeste urmatorul articol cu beneficiile consumului de coaja de ou naturala, fie ca esti adepta produselor naturale sau intampini ceva probleme de sanatate … Cea mai frecventa forma de boala articulara este osteoartrita, de care sufera zeci de milioane de oameni in intreaga lume, multi dintre ei suferind de disconfort articular mai putin sever. Desi riscul pentru aparitia osteoartritei creste odata cu varsta, leziunile articulatiilor in randul atletilor tineri, pot “pregati terenul” pentru ca acest disconfort sa apara mult mai devreme.

Combaterea distrugerii articulatiilor la o varsta frageda

Semnul distinctiv al osteoartritei este o deterioare a cartilajului care amortizeaza articulatiile, iar problemele incep cu ani inainte ca simptomele sa devina evidente, cartilajul uzandu-se gradual pe o perioada lunga de timp. Anumite cazuri ajung la stadiul sever, incat sa fie diagnosticate ca osteoartrita.
Ultimele studii privitoare la coaja de ou naturala a aratat ca acest supliment poate combate deteriorarea cartilajelor la o varsta destul de frageda; suplimentele sunt de regula testate pe persoane care deja au osteoartrita, dar un studiu a facut cercetari pe un grup de 60 de femei sanatoase aflate in postmenopauza si care nu au avut niciun semn de manifestare. Studiul a continuat pe un grup de femei cu varstele cuprinse intre 40 si 75 de ani care au facut exercitii fizice si anume urcatul scarilor, in a doua zi a saptamanii, timp de doua saptamani. Intensitatea acestor exercitii s-a bazat pe nivelul de fitness al fiecarei femei, dar destul de mare pentru a provoca un anumit disconfort dupa antrenament.
Jumatate dintre femei au consumat un supliment din coaja de ou naturala, in timp ce cealalta jumatate – placebo. In afara de a urmari durerile articulare si rigiditatea, cercetatorii au analizat si daca se observa vreo schimbare in bine a cartilajelor. De retinut este faptul ca ajunse la varsta de 30 de ani, cartilajele incep in mod continuu sa se rupa si sa se reconstruiasca. Leziunile, tulburarile hormonale, bolile reumatice si imbatranirea, pot duce la o defalcare mai mare decat refacerea, cu o pierdere neta de cartilaj. Si fara amortizarea cartilajelor, articulatiile pot deveni rigide si/sau dureroase.
Pentru a urmari refacerea cartilajelor, oamenii de stiinta au folosit un marker numit CTX-II, care este asociat cu incidenta si progresia osteoartritei. CTX-II a fost masurat in probele de urina prelevate la inceputul studiului, dupa prima saptamana si la sfarsitul celei de-a doua. Comparativ cu femeile care au luat placebo, cele care au luat NEM s-au bucurat de cartilaje mai sanatoase.

Imbunatatirea durerii in cateva zile

Cele mai multe suplimente pot avea nevoie de zile sau saptamani pentru a fi notate cateva simptome, doar ca acesta – coaja de ou naturala – actioneaza mult mai repede. Intr-un studiu care a avut femei sanatoase, cele care au consumat suplimente din coaja de ou naturala, au inceput sa se simta mai putin rigide inca din a patra zi de cand incepusera exercitiile fizice si mai putina durere dupa a opta zi de antrenamente.
Mai multe studii anterioare care au testat astfel de suplimente pe oamenii cu osteoartrita au aratat ca durerea si rigiditatea au inceput sa se imbunatateasca dupa 10 zile de suplimente. Un alt studiu, a arata ca acesta functioneaza chiar si in cazul cainilor.
Cercetarile celulelor si cele pe animale, au demonstrat ca este redusa inflamatia care distruge cartilajele; iar acest lucru este nu este bun doar pentru articulatii, dar si in sanatatea generala. Tot ce ajuta atunci cand oamenii fac exercitii fizice este foarte benefic. In general, oamenii renunta la exercitiile fizice si tratamente daca nu incep sa se vada beneficiile, dar daca cercetarile arata ca exista beneficii si imediate, atunci ei ar trebui sa continue.
Ideea este aceea ca, indiferent ca ai probleme sau nu cu cartilajele, acesta este un bun supliment zilnic care te ajuta sa-ti pastrezi cartilajele in cea mai buna forma.

sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Noblesse Palace Christmas Fair 2018

Urmatorul articol

BAMBI 2018

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Tendinte&Stil

Sun o`clock collection spring-summer 2023 by Custo Barcelona

Tendinte&Stil

Diesel primăvară-vară 2024

Stil de viata

Amânarea şi cum o poţi opri

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Cand vine vorba de anotimpurile reci, barbatii prezinta o anumita stangacie si conservatorism in a combina piesele vestimentare si culorile.
Vestimentatie

Puloverele pentru barbati: esti interesat de calitate, usurinta in intretinere sau pret?

2 minute de citit
6 august 2015

Cand vine vorba de anotimpurile reci, barbatii prezinta o anumita stangacie si conservatorism in a combina piesele vestimentare si culorile.

mentine-te-in-forma
Despre modelling

Avem Alternative Usoare Pentru A Ne Mentine In Forma?

1 minut de citit
7 august 2015

Citesti probabil zilnic articole despre cum sa slabesti, ce fel de dieta trebuie adoptata, ce exercitii fizice trebuiesc facute pentru a fi slaba si a te mentine in forma, dar ai observat ca toate sfaturile sunt diferite si cel mai important: au caracter personal. Pentru un model este foarte important sa aiba grija de silueta! Nu …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!