• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
Sanatate

Cancerul. Il putem preveni?

famost
27 februarie 2016
2 minute de citit
prevenire-cancer

In cele mai multe cazuri, cancerul nu are o tinta precisa! El ataca aleatoriu…de ce unii au cancer si altii nu, inca ramane un mister. World Cancer Research Fund estimeaza ca o parte din cazurile de cancer, ar putea fi eliminate cu ajutorul schimbarilor de dieta si a activitatilor fizice. Poate suna prea frumos pentru a fi adevarat, dar, actiunile personale ale fiecaruia dintre noi, pot avea efect asupra starii de sanatate. Si acest lucru, nu inseamna o modificare a stilului de viata la 180 de grade, anumite modificari minore, putand avea un impact major!

INCEPE CU ACESTEA

Miscare impotriva cancerului pulmonar si de san
Foarte multe cercetari au demonstrat de-a lungul timpului, beneficiile exercitiilor fizice impotriva cancerului. Astfel, in 2015, cercetarile American Society of Clinical Oncology au aratat de ce este buna miscarea fizica, ei realizand un studiu cu un numar de peste 130000 de femei aflate in perioada de postmenopauza. S-a demonstrat astfel, ca cele care au facut miscare, sunt mai putin expuse riscului de a dezvolta cancer pulmonar, comparativ cu cele mai putin active, progrese inregistrandu-se chiar si in randul fumatoarelor. In ceea ce priveste cancerul de san, un studiu efectuat in Franta, a demonstrat ca femeile care au fost mai active, au sanse cu 12% mai scazute sa dezvolte acesta forma de cancer.

Schimba decofeinizata pe cofeina!
Pentru iubitorii de cafea, aceasta este o veste foarte buna! Consumul a aproximativ 5 cescute de cafea sau ceai zilnic, scade riscul cancerului cerebral cu aproximativ 40 de procente in anumite cazuri, conform unui studiu efectuat la Harvard! Explicatia? Cafeina scade fluxul sangvin la creier, ceea ce duce la inhibarea cresterii tumorii.

Inlocuieste broccoli cu rasadurile de broccoli!
Daca te-ai plictist de consumul de broccoli normal, poti consuma rasadurile de broccoli, deoarece, aceste plantute produc de 10 pana la 100 de ori mai mult sulforafan (comparativ cu planta ajunsa la maturitate), un compus care limiteaza cresterea tumorilor canceroase. Un nou studiu efectuat in cadrul University of Pittsburgh, a constatat ca extractul din plantuta de broccoli administrat pe care orala animalelor predispuse la cancer, a avut ca efect, scaderea aparitiei acestuia. Cand extractul a fost ingerat de un grup de oameni, efectele benefice s-au constatat inca din mucoasa gurii.

Nu exagerati cu dormitul!
Intr-adevar, poate suna atipic comparativ cu sfaturile si beneficiile pe care le citim zilnic vis-a-vis de somn, dar un studiu publicat recent in revista Cancer Causes & Control, sugereza ca femeile care dorm mai mult de 10 ore zilnic in mod regulat, au un risc crescut de a dezvolta cancer. Cercetatorii au descoperit ca femeile aflate in peri si postmenopauza, au sanse cu aproximativ 30 de procente sa devolte cancer endometrial, ovarian si de san. Asa ca, nu dormiti mai mult de 8-9 ore pe noapte si nu amanati momentul cand sunteti trezite de ceas sau telefon!

ingrijire sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Secrete pentru a fi frumoasa in anotimpul rece

Următorul articol

Dorina Morna despre pasiunea pentru palarii

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Pentru a ţi se potrivi perfect culoarea galben trebuie să iei în calcul este pielii tale, dar trebuie şi să ţii cont de personalitatea ta şi stilul vestimentar.
Fashion
Venus Legacy este o procedură relaxantă, non-invazivă ce oferă ca senzaţie căldură pe zona pe care se lucrează, iar numărul de şedinţe necesare diferă în funcţie de obiectivele individuale ale fiecărei persoane.
Splendida
Monden
Hotelul Privo are două tipuri de saună, un Jacuzzi, zonă de fitness, o terasă cu panoramă asupra orașului Târgu Mureș şi o curte care este monument istoric de grad A.
Cultura
Ti-ar mai putea plăcea
Experiența cu realitatea virtuală (VR) creează un mediu protejat, unde lumea exterioară dispare temporar. Fără notificări, fără întreruperi, rămâi doar tu cu respirația ta.
Media

De la dezvățare la realitatea virtuală (VR) cu Răzvan Vâlceanu

3 minute de citit
12 mai 2025

Tehnologia devine un aliat neașteptat în căutarea echilibrului interior, iar aplicațiile moderne de meditație transformă modul în care ne raportăm la starea de bine.

Detaliat Birou de stil are workshop-uri de stil cu numele "Find your style", care vor fi susține într-o cafenea, prilej de a bea o cafea bună și de a vorbi despre stil & culori …
Vestimentatie

Detaliat Birou de stil cu Andreea Popescu

3 minute de citit
6 mai 2025

Consultantul de culoare este cel care identifică paleta cromatică a clientei, în funcție de culoarea pielii, a ochilor și a părului. În urma analizei cromatice, clienta primește un paletar, cu ajutorul căruia va putea să-și construiască o garderobă în culorile aferente pigmentației ei.

Te dai dimineață cu parfum și îți dorești să te țină dacă se poate toată ziua, doar că până la prânz ... e cam gata, cu durabilitatea parfumului confruntându-ne majoritatea. Ce putem face?
Frumusete

Durabilitatea parfumului și cum o putem prelungi

3 minute de citit
5 mai 2025

Te dai dimineață cu parfum și îți dorești să te țină dacă se poate toată ziua, doar că până la prânz … e cam gata. E o situație cu care ne confruntăm majoritatea, dar ce putem face pentru ca parfumul să ne țină mai mult?

Copyright @ Famost 2024
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!