• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
Sanatate

Canepa si calitatile ei

famost
10 aprilie 2018
2 minute de citit
beneficii-canepa

In anumite tari, canepa a fost aprobata ca mancare, datorita calitatilor sale nutritionale. De ce ti-ai dori-o si tu pe lista de cumparaturi?

Canepa, cunoscuta si sub numele de cannabis sativa, are anumite proprietati nutritionale, extractele din aceasta planta fiind folosite in scopuri medicale, fiind important sa se faca o diferenta clara intre canepa si alte soiuri, cunoscute ca marijuana. Diferenta majora? Canepa are niveluri scazute sau chiar inexistent de THC – delta 9-tetrahidrocanabinol, asociat cu proprietatile psihoactive regasite la marijuana. Consumul alimentelor care contin canepa sunt bune pentru noi, dar nu vor avea efecte terapeutice ca extractele de canabis.

Semintele de canepa pot proveni de la planta canabis, dar ce poti astepta de la ele? Doar o valoare nutritionala ridicata si trebuie stiut ca majoritatea alimentelor comercializate care contin canepa, au mai putin de 1% THC, comparativ cu marijuana care are o cantitate de 100 de ori mai mare.

Stiai ca semintele de canepa contin mai multe proteine comparativ cu cele de in sau chia?

Semintele de canepa sunt foarte bune pentru a avea senzatia de satietate, avand o cantitate foarte buna de proteine, o mana micuta de seminte oferind 9 g de proteine – mai multe decat un ou; contine de asemenea, amino acizi esentiali, ceea ce este o mare sursa nutritionala daca esti vegan. Un studiu a aratat ca organismul absoarbe mai mult din aceste blocuri de proteine de la semintele decojite. Semintele de canepa reprezinta sursa ideala pentru vegetarieni de acizi grasi omega 3, care ajuta la atenuarea inflamatiei. Un nou studiu, a aratat ca uleiul de canepa presat la rece, are mai multi antioxidanti comparativ cu uleiul de in, de aceea este foarte bun in lupta impotriva radicalilor liberi. Asa ca, pregatiti-va sa consumati cat mai multe salate!

Semintele de canepa au gustul asemanator nucilor, facand mancarurile dulci si savuroase! Ele trebuiesc folosite la fel ca si celelalte seminte, fie ca le consumati impreuna cu alte cereale sau intr-un smoothie. Daca vreti o masa usoara, aruncati cateva seminte (o lingura) peste un avocado zdrobit si de asemenea, puneti-le in salate sau pe legumele aburite!

ingrijire nutritie sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Poezie marunta

Următorul articol

Demascarea depresiei

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Pentru a ţi se potrivi perfect culoarea galben trebuie să iei în calcul este pielii tale, dar trebuie şi să ţii cont de personalitatea ta şi stilul vestimentar.
Fashion
Venus Legacy este o procedură relaxantă, non-invazivă ce oferă ca senzaţie căldură pe zona pe care se lucrează, iar numărul de şedinţe necesare diferă în funcţie de obiectivele individuale ale fiecărei persoane.
Splendida
Monden
Hotelul Privo are două tipuri de saună, un Jacuzzi, zonă de fitness, o terasă cu panoramă asupra orașului Târgu Mureș şi o curte care este monument istoric de grad A.
Cultura
Ti-ar mai putea plăcea
Laserul Emerald este potrivit atât pentru femei, cât și pentru bărbați cu un IMC de până la 40 și care doresc reducerea depozitelor de grăsime încăpățânate, putând fi aplicat în orice zona a corpului unde există grăsime sau celulită.
Blog splendida

Laserul Emerald cu Dr. Irina Arsene

2 minute de citit
15 mai 2025

Laserul Emerald nu distruge celulele de grăsime, ci le ajută să revină la funcționarea normală, prevenind astfel redistribuirea nedorită a grăsimii.

Experiența cu realitatea virtuală (VR) creează un mediu protejat, unde lumea exterioară dispare temporar. Fără notificări, fără întreruperi, rămâi doar tu cu respirația ta.
Media

De la dezvățare la realitatea virtuală (VR) cu Răzvan Vâlceanu

3 minute de citit
12 mai 2025

Tehnologia devine un aliat neașteptat în căutarea echilibrului interior, iar aplicațiile moderne de meditație transformă modul în care ne raportăm la starea de bine.

Detaliat Birou de stil are workshop-uri de stil cu numele "Find your style", care vor fi susține într-o cafenea, prilej de a bea o cafea bună și de a vorbi despre stil & culori …
Vestimentatie

Detaliat Birou de stil cu Andreea Popescu

3 minute de citit
6 mai 2025

Consultantul de culoare este cel care identifică paleta cromatică a clientei, în funcție de culoarea pielii, a ochilor și a părului. În urma analizei cromatice, clienta primește un paletar, cu ajutorul căruia va putea să-și construiască o garderobă în culorile aferente pigmentației ei.

Copyright @ Famost 2024
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!