• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Canepa si calitatile ei

famost
10 aprilie 2018
2 minute de citit
beneficii-canepa

In anumite tari, canepa a fost aprobata ca mancare, datorita calitatilor sale nutritionale. De ce ti-ai dori-o si tu pe lista de cumparaturi?

Canepa, cunoscuta si sub numele de cannabis sativa, are anumite proprietati nutritionale, extractele din aceasta planta fiind folosite in scopuri medicale, fiind important sa se faca o diferenta clara intre canepa si alte soiuri, cunoscute ca marijuana. Diferenta majora? Canepa are niveluri scazute sau chiar inexistent de THC – delta 9-tetrahidrocanabinol, asociat cu proprietatile psihoactive regasite la marijuana. Consumul alimentelor care contin canepa sunt bune pentru noi, dar nu vor avea efecte terapeutice ca extractele de canabis.

Semintele de canepa pot proveni de la planta canabis, dar ce poti astepta de la ele? Doar o valoare nutritionala ridicata si trebuie stiut ca majoritatea alimentelor comercializate care contin canepa, au mai putin de 1% THC, comparativ cu marijuana care are o cantitate de 100 de ori mai mare.

Stiai ca semintele de canepa contin mai multe proteine comparativ cu cele de in sau chia?

Semintele de canepa sunt foarte bune pentru a avea senzatia de satietate, avand o cantitate foarte buna de proteine, o mana micuta de seminte oferind 9 g de proteine – mai multe decat un ou; contine de asemenea, amino acizi esentiali, ceea ce este o mare sursa nutritionala daca esti vegan. Un studiu a aratat ca organismul absoarbe mai mult din aceste blocuri de proteine de la semintele decojite. Semintele de canepa reprezinta sursa ideala pentru vegetarieni de acizi grasi omega 3, care ajuta la atenuarea inflamatiei. Un nou studiu, a aratat ca uleiul de canepa presat la rece, are mai multi antioxidanti comparativ cu uleiul de in, de aceea este foarte bun in lupta impotriva radicalilor liberi. Asa ca, pregatiti-va sa consumati cat mai multe salate!

Semintele de canepa au gustul asemanator nucilor, facand mancarurile dulci si savuroase! Ele trebuiesc folosite la fel ca si celelalte seminte, fie ca le consumati impreuna cu alte cereale sau intr-un smoothie. Daca vreti o masa usoara, aruncati cateva seminte (o lingura) peste un avocado zdrobit si de asemenea, puneti-le in salate sau pe legumele aburite!

ingrijire nutritie sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Poezie marunta

Urmatorul articol

Demascarea depresiei

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Imbaieri pentru sanatate

Stil de viata

Fericita prin modalitati simple

Evenimente

Le Mani di Napoli at Pitti Uomo 104

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
ruj-rosu-perfect-cum-il-gasesti
Sfaturi

Cum gasesti rujul rosu perfect

1 minut de citit
4 iunie 2016

Perfect in orice situatie, in orice moment in care nu esti inspirata, rujul rosu este indicat a fi ales in functie de culoarea ochilor.

O regula general valabila in privinta sanatatii pielii si pe care o poti auzi de la orice specialist in domeniu, este aceea de a avea o ingrijire adecvata.
Sfaturi

Scut pentru vreme

3 minute de citit
23 aprilie 2018

Avand in vedere vremea calda, razele solare nu ne vor neglija, indiferent ca suntem in vacanta pe plaja sau nu avem prea mult contact cu soarele; simpla deplasare de acasa la locul de munca, ne expune razelor UV.

Avand proprietati care reusesc sa invinga anii si proprietati de vindecare, planta controversata canabis,  a devenit in ultima perioada una din ingredientele in voga folosite in produsele de infrumusetare.
Frumusete

Canabis si produse de infrumusetare

2 minute de citit
18 ianuarie 2019

Avand proprietati care reusesc sa invinga anii si proprietati de vindecare, planta controversata canabis,  a devenit in ultima perioada una din ingredientele in voga folosite in produsele de infrumusetare.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!