Ceaiul, aceasta minunata bautura cu o foarte mare traditie – in functie de specificul fiecarei zone, are efecte benefice asupra sanatatii noastre, asupra starii de spirit, e un bun factor de socializare. De asemenea, multe creme realizate din extracte de ceaiuri (verde, negru, etc) ne pot proteja impotriva efectelor nocive ale soarelui, rosetii, calmand inflamatiile, pot incetini formarea ridurilor.
Ceaiul alb
Cand vine vorba de ceai alb, ceai negru, verde, ce anume le diferentiaza? Problema sta in cat de mult sunt procesate frunzele. Si se pare ca ceaiul alb are parte de putina procesare, tocmai de aceea cercetarile au aratat ca are un nivel foarte mare de antioxidanti, in special, cei care ajuta la protejarea pielii, colegenului si elastinei. Incearca asadar ceaiul alb, pentru a-ti proteja pielea de atacurile mediului inconjurator, inclusiv poluarea si daunele UV.
Ceaiul verde
Cand consumi ceaiul verde, te bucuri de efectele benefice ale oxidantului minune EGCG – prescurtarea de la epigallocatechin-3-galat. Cand il gasim in produse, ceaiul verde ajuta la vindecarea ranilor si ofera protectie solara. Conform unui studiu regasit in Journal of Investigative Dermatology, adaugand o crema care contine ceai verde, ajuta la eliminarea acneei si controlul uleiului, inhiband o enzima in uleiul din pielea ta. Esti ajutat si atunci cand bei ceai verde, prin protejarea oferita impotriva razelor solare si prin prevenirea aparitiei ridurilor.
Ceaiul negru
Extractele din acest ceai au dovedit ca reduc inflamatiile si daunele atatat inainte, cat si dupa ce ti-ai petrcut timpul in soare. Consumand ceai negru, beneficiezi de asemenea de cel mai bun protector al pielii, cei care consuma acest ceai sunt cei mai putin expusi riscului cancerului de piele. Conform unui studiu publicat BMC Dermatology, adaugand si ceva citrice, riscul cancerului de piele scade si mai mult.
Daca ai pungi la ochi, pliculete de ceai rece puse ajuta la reducerea aspectului acestora, dar, puteti face mult mai mult:
- Tonifiant pentru corp
Amesteca parti egale din ceai verde rece si ulei de masline. Maseaza pielea prin intermediul miscarilor circulare, clateste si lasa se se usuce, apoi pune cateva pictaruri de ceai in lotiunea ta si imprastie peste tot. - Prospetime cu ceai alb
Dupa ce ai exfoliat cu exfoliantul preferat, pulverizeaza ceai rece alb direct pe piele. - Masca de fata stralucitoare
Pune 5 pliculete de ceai negru in apa fierbinte pentru trei minute, iar cand se racesc, stoarce-le si deschide-le! Amesteca ceaiul cu o lingurita de miere si un strop de suc de lamaie, maseaza-ti fata si lasa sa stea timp de 5 minute, dupa care, curata.
