• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Cel mai bun prieten

famost
7 aprilie 2022
3 minute de citit
Cel mai bun prieten poate fi de multe ori animalul tau de companie, existand multe fapte si studii stiintifice care arata efectul benefic al acestora ...

Cel mai bun prieten poate fi de multe ori animalul tau de companie, existand multe fapte si studii stiintifice care arata efectul benefic al acestora si poate niciodata nu s-a simtit mai bine acest lucru in perioada pandemica, cand am fost nevoiti sa stam mai mult acasa. Si pe langa starea de bine si beneficiile pe care le intuiesti, exista si altele mai putin banuite.

Orice profesionist in sanatatea mintala iti poate povesti despre beneficiul terapeutic al animalelor de companie, existand oameni a caror misiune este aceea de a autoriza sprijinul emotional al acestora pentru persoanele care sufera de anxietate, depresie, stres post traumatic. Un animal de companie reduce stresul si ofera o anumita conexiune, o parte din ceea ce se intampla implicand hormonul de legatura – oxitocina, asociat cu intimitatea. Cand iti mangai cainele sau pisica, nivelul de oxitocina eliberata in creier creste, hormonii de stres precum cortizolul incep sa scada si are loc o scadere vizibila a presiunii sangelui. Toate aceste contribuie la o stare de spirit si mai buna.

In plus fata de sanatatea mintala, cel mai bun prieten reprezentat de animalul de companie iti aduce si o stare de sanatate generala mult mai buna, un nivel mai scazut al nivelurilor de triglicerida si colesterol. Doar ca, nu te poti astepta de prima data ca aceste efecte sa se resimta din plin! Vei avea de treaba sa inveti animalutul unde sa isi faca nevoile, ce e bine si ce nu este bine sa faca (sa nu rontaie pantofii), etc. Vei descoperi foarte repede ca nu stii chiar atat de multe despre animale asa cum credeai, iar modurile prin care ele ne fac sa fim mai buni si sa ne simtim mai bine sunt de multe ori destul de subtile.

cel mai bun prieten reprezentat de animalul de companie iti aduce si o stare de sanatate generala mult mai buna, un nivel mai scazut al nivelurilor de triglicerida si colesterol.

In momentul sesiunilor de antrenament cu animalutul tau in scopul de a-l face sa deprinda obiceiuri sanatoase – pentru tine in primul rand, vei realiza ca folosesti mana pentru comunicare, mimica fetei, iti dezvolti comunicarea nonverbala. Si acest lucru nu este valabil doar in cazul lui, ci merge mai departe, in randul oamenilor, mai ales ca trebuie sa acorzi cat mai multa atentie si sa asculti activ ceea ce vrea sa comunice.

Se considera ca este un dar acest lucru – acela de avea grija de o anumita fiinta – fie ca este copil sau animal de companie, pentru ca necesita o anumita structura in viata ta. Si vei fi impresionat cat de mult te poate ajuta o astfel de situatie, aceea de a-ti oferi un ritm bun in viata ta. Doar situatia banala de a-ti plimba cainele la anumite ore, insotita de multe ori cu alergatul care este si el benefic sanatatii tale.

Animalele de companie au un ritm total diferit de al tau, ceea ce este de multe ori un mare avantaj pentru tine. Poate nu este tocmai placut sa fii intrerupt din ceea ce faci, dar cateva minutele de mangaiat, joaca, aruncat mingea, etc, sunt ideale pentru o pauza binemeritata. Vei observa ca vei reveni la lucru mai concentrat si avand o stare de prospetime.

Le vezi stilul de viata: mancat, dormit, alergat, joaca, interactiunea sociala si iti dai seama de lucrurile cu adevarat importante in viata. De aceste lucruri trebuie tu sa te atasezi si sa le lasi deoparte pe cele care iti aduc stres, stirile din media si locul de munca cu tot ce inseamna el. Pentru multe persoane, ingrijirea unui animal, creeaza o conexiune si mai profunda decat ar parea la prima vedere si trebuie sa ai capacitatea de a-l intelege si de a-i interpreta corect necesitatile.

Cu siguranta animalele de companie nu pot tine locul unui terapeut profesionist atunci cand situatiile complicate o cer, dar nu trebuie sa treci cu vederea peste lucrurile si situatiile care te fac sa te simti bine in alte moduri. Starea de bine vine in mai multe moduri, iar cel mai bun prieten e mai aproape de tine decat crezi!

sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Fabienne Troncy-Ma Meilleure Amie

Urmatorul articol

Trezita. Cum obtii acest LOOK pentru o perioada mai lunga?

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sanatate

Durerile de cap-cauze & remedii

Stiri modelling

EKFW a adus in Romania moda pentru toata lumea

Stil de viata

Meditatie-beneficii si sugestii

Aplicatia Famost
Instagram
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
our #special #march #cover #magazine #covermagazin our #special #march #cover #magazine #covermagazine #blackandwhitephotography #thing #big with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

sunt-potrivita-pentru-modelling
Despre modelling

Sansele De A Imbratisa O Cariera In Modelling Cresc Atunci Cand Stii Unde Te Situezi

1 minut de citit
7 august 2015

Raspunsul la aceasta intrebare depinde numai de voi, cel mai important fiind faptul ca trebuie sa fiti sinceri cu voi si bine ancorati in realitate. In primul rand, trebuie sa vedeti in ce tip de model va incadrati si ce anume va avantajeaza (catwalk, fashion, beauty, comercial). Din moment ce veti cunoaste aceste lucruri, sansele unei bune cariere …

cum-poti-fi-frumoasa-fara-machiaj
Frumusete

7 Sfaturi Despre Cum Poti Fi Frumoasa Fara Sa Folosesti Make Up

2 minute de citit
7 august 2015

Cu totii avem o frumusete nativa, dar tentatia de a folosi produsele de make up fac acest lucru putin vizibil. Indiferent de motivele pentru care am vrea sa renuntam la acestea sau sa reducem numarul lor, exista cateva reguli fundamentale care scot in evidenta trasaturile naturale si ne fac sa avem incredere in frumusetea noastra naturala.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!