• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
Sanatate

Ce Reprezinta Pentru Voi Dezordinea In Alimentatie? Recunoasteti Semnele Dezordinii In Alimentatie? (I)

famost
8 august 2015
2 minute de citit
dezordinea-in-alimentatie-i

Dezordinea in alimentatie este o tulburare ale carei semne nu sunt usor de depistat, foarte multe „avertizari” fiind trecute cu vederea sau in majoritatea cazurilor, neobservate. Multi inteleg ca semne tipice al dezordinii in alimentatie: saritul peste masa, obsesia mancarii, obsesia pentru calorii. Iata mai jos cateva din semnele care arata o tulburare in alimentatie si care ar trebui sa ne puna in garda daca le observam la noi sau la cei din jur.
–    Refuzul de a manca alaturi de ceilalti. Persoanele care fac acest lucru, nu sar propriu zis peste mese, dar evita sa manance in prezenta celor din jur. Nu este vorba de greutate sau alimente, e o lipsa de incredere in sine si de frica de a fi vazut de altii; sa nu aiba cei din jur pareri critice despre cum si ce mananca! De aceea, ei aleg sa manance singuri!
–    Multi bani pe mancare. La prima vedere nu ar fi nicio problema, in cazul in care doresti sa mananci sanatos: e clar ca acest lucru impune o cheltuiala in plus. Dar daca se cheltuie cam tot salariul pe mancare, suplimente alimentare sau chiar apar datorii din aceasta cauza, atunci acesta este un semn de tulburare in alimentatie. Persoana respectiva simte tot timpul nevoia de a avea alimente si suplimente alimentare.In aceasta categorie pot intra si persoanele anorexice care pot cheltui sume mari pe mancare sanatoasa. In cazul in care o astfel de persoana este apropiata, ai putea sa o ajuti scriindu-i pe hartie care sunt prioritatile la cumparaturi – altele decat produse alimentare, pentru a-i indeparta gandurile de la mancare! Explica-i importanta altor lucruri. Daca acest lucru nu functioneza, ar trebui un ajutor de specialitate.
–    Evitarea consumului anumitor alimente. Este ok daca cineva renunta la excesele alimentelor care contin ingrediente “nesanatoase” sau tine cont de numarul de calorii zilnice, daca adopta o alimentatie vegetariana. Problema apare atunci cand persoana incepe sa consume doar legume si fructe, sau sa aiba aceleasi alimente in meniul zilnic si are o anumita “teama” fata de unele alimente. Pentru a fi sanatos, organismul uman are nevoie de multe substante, nutrienti, grasimi, toate acestea asimilandu-le prin intermediul unor mese variate si bogate. De multe ori cand credem despre o persoana ca este sanatoasa consumand preponderent doar vegetale, de fapt nu este, iar refuzul de a consuma si alte alimente, e un semn al dezordinii in alimentatie!
–    Refuzul consumului de alimente care provoaca “alergii”. Exista alimente care provoaca in cazuri particulare, alergii alimentare anumitor persoane. In schimb, persoanele care sufera de tulburari de alimentatie, pot refuza consumul anumitor alimente pe aceste motiv.

sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Cum gestionam furia fara sa apelam la terapeut?

Următorul articol

Ce Reprezinta Pentru Voi Dezordinea In Alimentatie? Recunoasteti Semnele Dezordinii In Alimentatie? (II)

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Pentru a ţi se potrivi perfect culoarea galben trebuie să iei în calcul este pielii tale, dar trebuie şi să ţii cont de personalitatea ta şi stilul vestimentar.
Fashion
Venus Legacy este o procedură relaxantă, non-invazivă ce oferă ca senzaţie căldură pe zona pe care se lucrează, iar numărul de şedinţe necesare diferă în funcţie de obiectivele individuale ale fiecărei persoane.
Splendida
Monden
Hotelul Privo are două tipuri de saună, un Jacuzzi, zonă de fitness, o terasă cu panoramă asupra orașului Târgu Mureș şi o curte care este monument istoric de grad A.
Cultura
Ti-ar mai putea plăcea
Laserul Emerald este potrivit atât pentru femei, cât și pentru bărbați cu un IMC de până la 40 și care doresc reducerea depozitelor de grăsime încăpățânate, putând fi aplicat în orice zona a corpului unde există grăsime sau celulită.
Blog splendida

Laserul Emerald cu Dr. Irina Arsene

2 minute de citit
15 mai 2025

Laserul Emerald nu distruge celulele de grăsime, ci le ajută să revină la funcționarea normală, prevenind astfel redistribuirea nedorită a grăsimii.

Experiența cu realitatea virtuală (VR) creează un mediu protejat, unde lumea exterioară dispare temporar. Fără notificări, fără întreruperi, rămâi doar tu cu respirația ta.
Media

De la dezvățare la realitatea virtuală (VR) cu Răzvan Vâlceanu

3 minute de citit
12 mai 2025

Tehnologia devine un aliat neașteptat în căutarea echilibrului interior, iar aplicațiile moderne de meditație transformă modul în care ne raportăm la starea de bine.

Detaliat Birou de stil are workshop-uri de stil cu numele "Find your style", care vor fi susține într-o cafenea, prilej de a bea o cafea bună și de a vorbi despre stil & culori …
Vestimentatie

Detaliat Birou de stil cu Andreea Popescu

3 minute de citit
6 mai 2025

Consultantul de culoare este cel care identifică paleta cromatică a clientei, în funcție de culoarea pielii, a ochilor și a părului. În urma analizei cromatice, clienta primește un paletar, cu ajutorul căruia va putea să-și construiască o garderobă în culorile aferente pigmentației ei.

Copyright @ Famost 2024
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!