• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sfaturi

Esecul-cel mai bun prieten?

famost
23 decembrie 2018
3 minute de citit
Esecul - suna foarte rau si se simte si mai rau, dar, exista macar cea mai mica sansa sa transformam acest lucru in ceva bun pentru noi?

Esecul – suna foarte rau si se simte si mai rau, dar, exista macar cea mai mica sansa sa transformam acest lucru in ceva bun pentru noi?

Creierul nostru a evoluat ca fiind partas al potentialelor actiuni negative, un fenomen demonstrat cu ceva timp in urma in cadrul Ohio State University, unde cercetatorii au descoperit ca imaginile negative au determinat mai multa activitate electrica comparativ cu situatiile pozitive. Creierul este proiectat pentru a intra intr-o anumita alerta cand au loc amenintari, anumite “schimbari de decor”, diverse perceptii. Oamenii au tendinta sa fie atrasi in primul rand de lucrurile negative, decat de cele pozitive, ceea ce este destul de socant.

Aceasta influenta negativa a fost gasita la copii inca de la varsta de sase luni, o manifestare de a-ti fi frica de ceea ce ar putea merge rau. Cand exista potentiale amenintari, creierul intra in alerta si elibereaza hormonii de stres – adrenalina si cortizolul, fapt care pune corpul in modul de lupta. In esenta, devii orb in fata beneficiilor unei noi experiente, indiferent cat de benefic ar fi acest lucru pentru cariera ta, relatii, sanatate, fericire sau toate cele enumerate.
Ne temem de esec din doua motive! In primul rand, am evoluat pentru a vedea acceptarea sociala si statutul nostru ca o conditie esentiala de supravietuire, astfel ca gandul ca reputatia noastra poate fi patata, este vazut si resimtit ca un real pericol cand ne confruntam cu o situatie riscanta. In al doilea rand, am fost invatati sa intelegem esecul ca o experienta neplacuta care poate provoca experiente de rusine si care ne pot rani. In consecinta, frica este un reflex care protejeaza cand esti fata in fata cu esecul; iar intr-o lume in care a merge inainte inseamna a depasi obstacole din ce in ce mai mari, o situatie dificila sau neobisnuita, poate fi destul de daunatoare.

Asa ca, cum opresti vocile si gandurile negative din mintea ta? Daca esecul in sine este o perspectiva reala si teama noastra de asta este un raspuns chimic ereditar, este acesta sfarsitul jocului? Nu neaparat, existand multe lucruri pe care le poti face pentru a scapa de frica. Chiar daca suna simplu, acceptarea micilor victorii, poate reprezenta un inceput pentru tine in a castiga teren in aceasta lupta. Indiferent ce faci in acest sens, bucura-te de moment si constientizeaza cat de bine poti de lucrul respectiv, pentru ca acesta sa fie “inregistrat” de creier. Aceasta este esenta succesului acestui demers, deoarece, in timp ce experientele negative sunt stocate aproape imediat, creierul are nevoie de aproximativ 12 secunde pentru a le inregistra pe cele pozitive! Asa ca, trebuie sa-ti antrenezi creierul sa asimileze pozitivitate, iar a vedea partile bune ale riscului, poate fi de asemenea un pas mare.
Am fost invatatati/educati sa percepem succesul intr-un anumit mod, iar depasirea limitelor acestuia, este catalogata ca fiind esec. Astfel, o modalitate de a opri frica de esec, este de a nu mai vedea aceste standarde cu care ai crescut; a te desparti de cineva nu este un esec, ci doar nepotrivire, a nu gasi locul de munca dorit nu inseamna ca nu poti face fata, ci doar ca nu este locul tau acolo! Aceasta este mentalitatea cu care trebuie sa inaintezi in viata si chiar daca in anumite cazuri – tot datorita modului in care am fost invatati de societate – te poti simti jenat, trebuie sa dovedesti, sa-ti dovedesti faptul ca poti trece peste aceste lucruri!
Daca totusi, mergi in directia opusa, ai putea implica pe altcineva, doar ca trebuie sa gasesti altfel de persoane, care sa fie deschise si care au depasit anumite bariere sociale. Gaseste pe cineva din afara cercului imediat apropiat tie, poate cineva in varsta cu experienta de viata si care nu are o gandire comuna.
Dar, pana la urma, instinctul de a vedea negativ exista in fiecare dintre noi. Gandurile negative si dozele mici de anxietate, reprezinta o parte naturala a vietii, iar una din preocuparile noastre este sa le gestionam. Daca inima iti bate puternic si gura iti este uscata, acesta este un semn pe care il pregatesti sa abordezi urmatorul lucru curajos din viata. Este dificil, dar trebuie sa o faci si vei reusi!

ingrijire sanatate stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Mirela Vescan-despre machiaj si frumusete

Urmatorul articol

Remodelare fara bisturiu

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sfaturi

Increderea si cum sa ti-o dezvolti

Sanatate

Durerile de cap-cauze & remedii

Stiri modelling

EKFW a adus in Romania moda pentru toata lumea

Aplicatia Famost
Instagram
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
our #special #march #cover #magazine #covermagazin our #special #march #cover #magazine #covermagazine #blackandwhitephotography #thing #big with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Daca e sa enumeram mai cel mai importante beneficii ascultat muzica lista poate fi impresionanta din anumite puncte de vedere si chiar surprinzatoare.
Stil de viata

Beneficii ascultat muzica

4 minute de citit
20 septembrie 2018

Indiferent pe unde te misti sau ce activitati faci, nu ai cum sa nu te intersectezi cu muzica: acasa, la serviciu, in restaurante, in cluburi, in masina, pe strada!

Cele mai importante 7 motive pentru a iesi din propria zona de confort!
Stil de viata

Zona de confort-7 motive pentru a iesi din ea

4 minute de citit
27 ianuarie 2020

Majoritatea suntem familiarizati cu propria zona de confort, acel loc pe care il cunoastem bine, ne este confortabil si ne-ar placea sa stam acolo, oricat de mult am dori. Si este natural sa simtim acest lucru, sa ne dorim sa ne simtim bine si sa ramanem intr-o zona cu care suntem familiarizati. Cu cat petrecem …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!