Igiena si ingrijirea personala au capatat un alt sens pentru barbati in secolul XXI, astfel incat manichiura si pedichiura nu mai reprezinta un segment exclusivist feminin. Modalitatile de ingrijire sunt numeroase, la fel ca si informatiile in acest sens. Nu ramane decat propria constiinta si dorinta de a fi la inaltime printr-o igiena si ingrijire corespunzatoare.
Pe langa dantura, fata si modul cum iti este aranjat parul, mainile sunt la fel de expuse si pot spune multe despre un barbat. La fel de importante sunt si picioarele. Chiar daca nu sunt la vedere, necesita o ingrijire la fel de atenta, mai ales ca riscul aparitiei unor infectii sau ciuperci este mai ridicat in cazul in care igiena este precara.
Iata o serie de factori, meniti sa ajute in conturarea notiunii de igiena a mainilor si picioarelor!
Mainile
– Mainile necesita o atentie desosebita. Sub unghii nu trebuie sa existe acele dungulite negre, astfel ca o vizita de cel putin o data pe luna la manichiura ar fi indicata – asta in cazul in care nu poti rezolva problema la domiciliu. Nu trebuie sa strambi din nas, pentru ca nici nu iti pui unghii false, nici nu ti le dai cu oja, ci doar le ingrijesti si dai un aspect sanatos mainii!
– Cand iti tai unghiile, trebuie sa tii cont ca lungimea sa fie potrivita si sa eviti colturile la unghii, mai ales in partile laterale!
– Poti avea maini moi si netede daca tii mainile aproximativ 10 minute zilnic in apa calduta amestecata cu ulei de masline. Foloseste de asemenea, creme hidratante pentru maini!
– Pentru a nu avea maini aspre si crapate – mai ales pe timpul iernii, folosirea manusilor trebuie sa devina o conditie obligatorie!
– Datorita supraexpunerii la soare, pot aparea diferite iritatii sau pete, de aceea este bine sa evitati pe cat posibil acest lucru!
Picioarele
– Unghiile mari pot provoca disconfort la mers daca avem incaltaminte stransa pe picior, de aceea trebuiesc taiate in mod constant. Daca sunt prea tari, putem inmuia picioarele in apa calduta timp de 5 – 10 minute. Nu trebuie taiate prea din scurt pentru ca sunt dureroase. Evitati de asemenea colturile laterale!
– Asigurati-va tot timpul ca purtati soseste curate! Se pot ivi situatii neprevazute in care mirosul picioarelor sa devina un mare minus pentru voi!
– Daca aveti anumite pete sau ciuperci (piciorul de atlet), consultati un medic dermatolog si/sau folositi creme antifungice intre degetele de la picioare!
– Calcaiul este mai mereu aspru la barbati, iar daca vrei sa scapi de acest lucru, inmoaie-ti picioarele aproximativ 10 minute in apa calduta si apoi freaca-le cu o piatra ponce sau perie si aplica o crema hidratanta sau ulei de masline.
– Nu in ultimul rand, poti face majoritatea lucrurilor enumerate mai sus, apeland la un specialist din cadrul unui salon de infrumusetare.
