Vrei sa arati ca si cum timpul nu are nicio influenta asupra ta? Citeste urmatorul ghid sa vezi cum actioneaza urmatoarele produsele de ingrijire si fii libera sa le folosesti asa cum crezi de cuviinta, pentru a arata tanara si a radia, asa cum nu ai mai facut-o pana acum!
Retinoizi
Aceste derivate ale vitaminei A incurajeaza pielea pentru producerea colagenului, regenerarea celulelor si reducerea hiperpigmentarilor (pete intunecate). Ele ajuta de asemenea, la protectia impotriva radicalilor liberi, molecule care dauneaza celulelor sanatoase ale pielii, cauzand riduri, modificari de culoare. Retinoidul poate cauza rosete si decojiri ale pielii, asa ca trebuie aplicat foarte putin; foloseste-l o data la trei nopti pana cand pielea se obisnuieste. Din momentul in care iritatia dispare, poti incerca in fiecare noapte, iar daca dupa cateva saptamani pielea nu se decojeste, il poti folosi in fiecare noapte.
Daca totul a fost corect, rezultatele ar trebui sa se vada in 6-8 saptamani. Ce ar trebui sa stii? Nu aplica pe pielea umeda, deoarece e posibil sa apara diverse iritatii! Pentru pielea uscata, aplicati un strat de crema dupa aplicarea retinozilor. Opreste folosirea lor cu cateva zile inainte de epilare sau alte tratamente estetice!
Acizii alfa hidroxi (AHA)
Acesti acizi naturali derivati din fructe, trestie de zahar sau lapte, dizolva legaturile dintre celulele moarte care se formeaza pe stratul superior al pielii, permitandu-le sa fie exfoliate. Acesti acizi de asemenea, reinnoiesc celulele, dovedindu-se eficienta lor in reducerea liniilor fine, modificarile de culoare si asperitatilor, ceea ce duce la un aspect mai radiant al tenului. AHA ajuta pielea sa retina umezeala.
Aplicati acasa cu ajutorul discheteler de bumbac o data sau de doua ori pe saptamana daca va permite tenul! Indicat este sa testati initial o mica zona pe piele. Poti folosi o astfel de crema cu acizi alfa hidroxi zilnic, doar ca trebuie sa aplicati de asemenea, o crema cu un factor de protectie solara mare. Exfolierea expune pielea proaspata, vulnerabila in contact cu razele UVA si UVB.
Partea frumoasa si care sigur va fi pe placul multora, este faptul ca pielea incepe sa radieze aproape instantaneu! Un mic secret: foloseste AHA in cursul diminetii si retinoizii seara, acizii alfa hidroxi, ajutand retinozii sa penetreze!
Antioxidantii
Antioxidantii neutralizeaza daunele provocate de radicalii liberi si ajuta la reducerea inflamatiei; cativa dintre ei, pot ajuta pielea sa genereze colagen. Antioxidantii – si in mod particular – vitaminele C si E, pot oferi protectie suplimentara UV. Dimineata, pune un strat cu serum antioxidant cu vitamina C si E sub crema obisnuita si protectia solara. Seara, foloseste o lotiune care sa contina resveratrol sau conezima Q10 peste un retinoid!
Trebuia sa stii ca antioxidantii iti pierd din potenta cand sunt expusi aerului si luminii, de aceea ei sunt cel mai des ambalati intr-un recipient opac. Un ser cu vitamina C este mai eficient daca are un PH scazut; in mod normal, pielea ar trebui sa aiba furnicaturi timp de cateva minute, dupa ce este aplicat.
Aproximativ 90% dintre semnele de imbatranire sunt cauzate de expunerea la soare conform Skin Cancer Foundation. Oxidul de zinc, dioxidul de titan sunt formule minerale care stau pe suprafata pielii, respingand razele UV.
Ce ar fi cel mai indicat pentru protectia pielii?
Pe marginea acestui subiect exista numeroase polemici, protectia solara fizica poate fi cea mai indicata dintr-o multitudine de motive. Mineralele au un spectru larg, astfel ca ele pot proteja atat impotriva razelor UVA cat si UVB; si pentru ca pielea nu este iritata, nu exita iritatie.
Actualmente, exista produse de protectie solara cu particule foarte mici care pot reflecta lumina, oferind pielii un aspect mai luminos, oferind o textura eleganta si matasoasa. Aplica SPF de cel putin 30 in fiecare dimineta, apoi asteapta 15-20 de minute pana la contactul cu razele solare! Multe din formulele existente necesita ceva timp pentru a-si face efectul. In cazul in care ai un job care necesita sa stai mai tot timpul afara, asigura-te ca reaplici la 2-3 ore!
Acid hialuronic
Este format din molecule de zahar, care, in momentul aplicarii pe piele stau pe suprafata ei, moleculele fiind in mod normal destul de mari pentru a fi absorbite, iar cand capata umezeala, hidrateaza si protejeaza pielea. Evolutia cercetarilor a avut ca rezultat aparitia moleculelor de dimensiuni mai mici care pot penetra astfel straturile externe ale pielii, astfel incat celulele pot absorbi umezeala. Celulele astfel hidratate, functioneaza mai bine.
Cand simti pielea uscata, foloseste o crema sau lotiune care sa contina acid hialuronic si vei observa efectele benefice – finete si fermitate, aproape imediat. Aplicati produsele dupa un ser sau o lotiune cu acid hialuronic, astfel incat produsele mai usoare, sa poata penetra!
Ceramidele si peptidele
Ceramidele sunt lipide care se gasesc in mod natural in piele si care pot intari functia de bariera si protectie de la iritanti, cum ar fi poluarea. Peptidele sunt formate din aminoacizi si poate ajuta prin stimularea productiei de colagen.
Glicerina
Glicerina este un umectant care atrage apa la nivelul pielii; este creata o bariera de protectie care ajuta vindecarea pieli, facand-o excelenta pentru tratarea eczemelor si iritatiilor. Un produs care are un nivel ridicat de glicerina, se poate simti lipicios pe piele!
