• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Marea revenire si cum sa te pregatesti pentru ea

famost
15 noiembrie 2021
5 minute de citit
Marea revenire inseamna ceva diferit pentru fiecare dintre noi; poate iti doresti ceva foarte mult, la care ai visat prea mult timp, ...

Marea revenire inseamna ceva diferit pentru fiecare dintre noi; poate iti doresti ceva foarte mult, la care ai visat prea mult timp, iar nesansa sau o intamplare nefericita te-a privat de rezultatul mult ravnit! Mai mult decat atat, ai avut persoane care nu doar ca nu te-au sustinut, dar ti-au transmis semnale ca nu poti face acel lucru sau au venit cu argumente contra obiectivului tau.

O revenire sau marea revenire indiferent de domeniu, este cu mult mai spectaculoasa in situatiile in care te-ai aflat pe o panta descendenta, sau ai obtinut o „victorie” cand nimeni si nimic nu iti mai dadea vreo sansa, cand deficitul pe care il aveai era prea mare pentru ca tu sa reusesti! Si totusi ai facut-o! Majoritatea iubim revenirile, mai ales cei aflati in tabara castigatoare, chiar daca cele mai frumoase reveniri sunt mai rare si imprevizibile. Astfel de momente sunt, conform statisticilor, mai dese in sport, iar daca iti doresti si tu o astfel de revenire, poti citi in continuare urmatoarele sugestii, o combinatie perfecta intre psihologie si stiinta.

1 Vezi rezultatul!
Imagineaza-ti obiectivul! Acum, simte-l! Daca simti fluturi in stomac, acesta este cel mai de pret lucru! Vizualizand viitorul, aduce speranta procesului, chiar daca, de multe ori, revenirea nu este doar emotie si distractie, ea putand fi dificila si sinuoasa. Noteaza-ti visul pe un sticker si pune-l la vedere! Scrie un citat motivant si lipeste-l pe oglinda! Obiectivul si viziunea trebuie sa fie in topul gandurilor tale! Trebuie sa vizualizezi scopul tau in mod constant si sa iti spui ca poti face asta, pozitivitatea oferindu-ti senzatia de control asupra vietii tale si a directiei in care te indrepti.

2 Obisnuieste-te cu sentimentele tale!
O revenire poate fi asemanatoare cu saritura unei mingi: cateodata traiectoria este curata si logica, cateodata, se abate de la cursul sau. Iar pentru a face fata si a gestiona asa cum trebuie toate traiectoriile, ai nevoie de rezistenta, care nu este scopul tau, ci parte a procesului sau procesul in sine. Cand lucrurile nu merg asa cum ne dorim, este bine sa experimentam sentimentele de suferinta si intruziune, acest lucru ajutandu-ne sa gasim noi posibilitati.

Un lucru care poate ajuta pentru marea revenire este acela de a scrie emotiile si ceea ce simti, pentru a te ajuta sa intelegi ce se intampla. Gratie acestui proces de scriere, poti ajunge in punctul in care sa identifici ce iti aduce bucurie si apreciere, ceea ce se poate transforma intr-un antrenament. Scopul este acela de a induce ceva stres in organism – minte si muschi, pentru a deveni mai rezistent.

3 Fa strategii cu cei ce-ti sunt aproape!
In sport de exemplu, cand exista doua echipe adverse pe teren, cea mai avantajata este echipa care joaca acasa. Daca e nevoie de o revenire, echipa gazda are sanse de trei ori mai mari sa revina in cazul in care sunt condusi la scor! Acest lucru este posibil datorita sustinerii si dragostei venite din partea multimii, asa ca, gandeste-te la cei care iti sunt aproape cu adevarat ca la adevaratii fani; ei iti vor intari abilitatile si tot ei te vor prinde cand vei cadea. Pentru multe persoane, sunt utile conversatiile despre scopul lor cu prietenii si sutinatorii, lucrurile capatand un sens real, chiar contractual. Foarte bine functioneaza si a vorbi cu voce tare despre planuri, fapt care te tine responsabil.

O revenire sau marea revenire indiferent de domeniu, este cu mult mai spectaculoasa in situatiile in care te-ai aflat pe o panta descendenta, sau ai obtinut o "victorie" cand nimeni si nimic nu iti mai dadea vreo sansa,

4 Gestioneaza-ti in minte esecul!
Un lucru interesant si usor de vazut este acela ca multi dintre cei care au esuat, au parte de o revenire mult mai buna sau peste asteptarile normale. Oameni care au esuat, au devenit ulterior oameni de un mare succes. Esecul ii poate determina pe multi sa isi dubleze (cel putin) efortul de evitare a acestuia si de o posibila stagnare. Un bun exemplu este acela in care ai terminat o relatie; tu trebuie sa te concentrezi pe ceea ce iti doresti de la urmatoarea relatie si sa constientizezi ce nu a mers la ultima! Imbratisand esecurile din toata inima, te ajuta pe viitor: de cate ori esti respins sau nu reusesti, trebuie iti maximizezi eforturile, pentru ca data viitoare sa faci si mai bine! Iar acest lucru, va schimba total modul de gandire si de abordare a tuturor situatiilor intampinate.

5 Linisteste-te!
Ai o stare de nervozitate cand ai de facut ceva maret? Este normal, deoarece creierul este setat pentru siguranta si nu pentru succes! Acest mecanism intern de retinere ne impiedica sa ne asumam riscuri, asa ca noi supravietuim. Si e normal sa iti asculti vocea interioara care vine cu tot felul de ganduri negative, doar ca nu trebuie sa o iei in considerare! Fiecare auzim „nu pot” din interior! Recunoaste fricile induse, dar contracareaza-le cu ganduri si propozitii pozitive, motivante si realiste, care te ajuta sa iti atingi succesul! Cand gandurile negative incep sa intre subtil in mintea ta, citeste cu voce tare afirmatiile pozitive si tot ce te motiveaza! Creierul este mai mult soft decat hard, astfel ca vei crea cai neuronale utile pentru tine.

6 Intreaba-te!
Cu siguranta te-ai indoit de tine de multe ori, ceea ce este normal. Doua intrebari ar fi esentiale: „Chiar imi place ceea ce fac? Sunt pasionat?„. Daca ambele raspunsuri sunt cu DA, te mai poti intreba din cand in cand, dar daca exista cel putin un NU, trebuie sa intelegi ca a renunta nu este un lucru rau. Nu ai de demonstrat nimic nimanui, dar inainte de toate trebuie sa te cunosti si sa stii ce vrei. De obicei, cand renunta, sportivii afirma ca deja ceea ce fac – antrenamente, stil de viata – au ajuns sa fie un chin. Iar a avea pasiune si dragoste pentru ceea ce faci, este o parte integranta a misiunei tale, iar perseverenta fara pasiune este o macinare. Asa ca, cel mai bine este sa nu pierzi timpul facand ceva impotriva a ceea ce simti si sa incerci sa identifici ce anume te pasioneaza.

7 Necesitatile tale pe primul loc
Actiunea de a reusi te poate consuma, indepartandu-te de marea revenire, insa practicand ingrijirea de sine, ii vor oferi mintii si corpului dragostea pentru ca tu sa fii la capacitate maxima, indiferent de ceea ce faci. Descopera ce este mai bine pentru tine, adresandu-ti intrebarea „Care sunt lucrurile elementare zilnice care trebuiesc facute pentru a avea grija de mine?„. Raspunsul iti ofera baza acelor lucruri care trebuiesc facute si care reprezinta fundamentul lucrurilor speciale de mai tarziu.

sfaturi tendinte
Distribuie
Articolul precedent

Mon ARTelier cu Andreea Nebunu

Urmatorul articol

Cum sa iti descurci parul. Sfaturi utile

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Yoga faciala pentru un ten radiant si tanar

Sanatate

Salata-cat de sanatoasa este?

Vestimentatie

Efectul de lifting la colanti

Aplicatia Famost
Instagram
#special #april #cover #magazinecover #famostmag 2 #special #april #cover #magazinecover #famostmag 2023 #anniversary #10th #edition #pr #communication #influencer #interview #style #fashion #beauty #lifestyle #cultura #blogger you can #see #all these if you #read or #download here : https://famost.ro/revista-famost-aprilie-2023
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Indiferent cum te razi si cat de hidratant ar fi tot ceea ce folosesti in acest proces, trebuie sa continui cu o crema hidratanta, mai ales ca pielea uscata este predispusa iritatiilor.
Frumusete

Cum sa te razi perfect

3 minute de citit
6 septembrie 2022

A sti cum sa te razi perfect este o buna alternativa pentru indepartarea parului in detrimentul unor alternative mai dureroase cum ar fi epilarea cu ceara. Daca nu preferam nici epilarea cu zahar sau laserul, a cunoaste cele mai bune metode de a te rade te poate ajuta sa obtii pielea neteda pe care o …

Decolorarea parului este un termen complex care, in definitiv, inseamna eliminarea pigmentului din firul de par.
Blog splendida

Decolorarea parului cu Nicoleta Chertif

4 minute de citit
14 februarie 2023

Decolorarea parului este un pas obligatoriu pentru acel blond perfect?Decolorarea nu este mereu un pas obligatoriu pentru un blond perfect, dar este necesara atunci cand avem de realizat corectii de culoare, ori dorim o trecere de la o tonalitate inchisa la una foarte deschisa. Cu noile produse de care dispunem, putem realiza blonduri perfecte folosind …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!