Mirosul picioarelor reprezinta o problema comuna, des intalnita si jenanta. Dar cum putem minimiza impactul acestei situatii?
Ce cauzeaza mirosul picioarelor?
E posibil sa fii surprinsa de principala cauza a mirosului picioarelor sau bromodoza (termenul medical) si anume, incaltamintea ta. Purtand aceeasi pereche de incaltaminte zi de zi sau incaltaminte care te strange, nelasand piciorul sa respire suficient, toate pot fi vinovate. A sta in picioare tot timpul si a transpira, iarasi nu este bine. Mai mult, stresul poate face ca picioarele tale sa transpire si mai mult, in timp ce alte afectiuni ca piciorul atletului, calusurile sa provoace si ele diverse mirosuri neplacute.
In esenta, bacteriile si transpiratia se reunesc in incaltamintea inchisa, dand nastere mirosurilor neplacute.
Cele mai bune tratamente
- Spalatul pe picioare cel putin o data pe zi si uscarea lor corespunzatoare – chiar si intre degete, ar trebui sa fie indeajuns.
- Poti opri bacteriile sa gaseasca loc bun pe picioarele tale, daca le tii pe acestea intr-un amestec de otet cu apa si poti merge pe proportia de doua parti apa, una otet.
- Uleiul de arbore de ceai sau alcoolul chirurgical sunt indicate pentru a fi folosite inainte de culcare; unge-ti degetele de la picioare si spatiile dintre ele pentru uciderea bacteriilor.
- In plus, poti scuti bani folosind deodorant obisnuit de subrat sau antiperspirant si la picioare si poti cumpara un sapun antibacterian specific de la o farmacie.
- Ciupercile de la picioare, calusul, infectiile, pot fi tratate fara prescriptie medicala daca sunt forme usoare, dar persoanele care sufera de diabet trebuie sa consulte un podolog sau medic de familie.
Incaltamintea
Nu trebuie sa porti aceeasi pereche de incaltaminte zilnic! Alterneaza-le, astfel incat sa aiba sansa sa se usuce afara! Fii sigura ca incaltamintea, fie aceste din panza, piele sau orice alt material, sunt de calitate si asigura-te ca picioarele pot avea parte de o respiratie corespunzatoare, astfel ca mirosul picioarelor sa fie o problema cat mai minimizata. Pastreaza incaltamintea in locuri racoroase, pentru a impiedica proliferarea bacteriilor.
Poarta sosetele cu pantofi inchisi, ele trebuind sa fie din bumbac, lana sau materiale speciale! Sosetele antibacteriene te ajuta de asemenea sa iti pastrezi picioarele uscate.
