FAMOST
FAMOST
  • Fashion
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
    • Accesorii
    • Modelling
    • Brand
  • Beauty
    • Frumusete
    • Sanatate
    • Splendida
    • Sfaturi
  • Lifestyle
    • Evenimente
    • Stil de viata
    • Media
    • Shopping
  • Cultura
    • Bloguri bune
    • Coltul de carte
    • Destinatii
    • Scrisori
  • Editorial
  • Revista Famost
0
0
0
  • Modelling

Gestionarea stresului si pastrarea calmului – foarte importante In modelling

  • 7 august 2015
  • 2 minute de citit
Total
0
Shares
0
0
0

Din momentul in care imbratisezi cariera de model trebuie sa fii constient(a) ca nu este cel mai usor job! Are multe parti bune, frumoase si distractive, dar lucratul in conditii climatice inadecvate, purtatul unor vestimentatii incomode, statul in anumite pozitii incomfortabile, necesita un anumit tip de vointa si un psihic puternic. De aceea, rabdarea si vointa sunt foarte importante pentru a gestiona stresul si pentru a evolua in modelling.

Trebuie sa te obisnuiesti cu criticile mai mult sau mai putin constructive si adevarate, cu esecurile: poti fi cateodata prea inalta sau prea scunda, prea slaba sau cu kilograme in plus, nu ai look-ul potrivit, esti prea relaxata, nu esti relaxata, etc. Criticile pot fi nenumarate si facute in diverse conjuncturi, depinde cu cine lucrezi la momentul respectiv si care sunt cerintele, de aceea este foarte important sa ai o atitudinea pozitiva si relaxata pentru a trece peste ele.

Un rol important il au alimentatia si odihna, la fel ca si exercitiile fizice cu rolul de a elibera anumite tensiuni acumulate in timp. Chiar daca au existat si vor exista momente in care iti pierzi cumpatul, cel mai bine este sa explici si sa iti ceri scuze – atunci cand este cazul, si cu siguranta oamenii cu care lucrezi vor intelege si vor fi receptivi vis a vis de situatia respectiva. Comunicarea joaca un rol foarte important in relatiile interumane – indiferent de natura lor, iar modellingul nu face exceptie.

Toata lumea are probleme, dar trebuiesc lasate acasa. Acestea nu trebuiesc aduse la servici si nici viceversa. Daca exista vreo problema de natura conflictuala cu cineva din echipa, cel mai bun lucru este sa te calmezi si sa discuti cu respectiva persoana pentru a pune lucrurile la punct.

Daca ai probleme de alte natura, vorbeste cu agentul tau pentru a gasi o solutie rezonabila si care sa nu iti afecteze cariera! E foarte usor sa pierzi ceea ce ai construit si pentru care ai facut sacrificii, din cauza nesolutionarii lor. Stresul este boala secolului in care traim si o eficienta declansatoare a altor complicatii de sanatate.

Elimina stresul si nu trai pentru job-ul tau indiferent de domeniu! Nu uita de viata ta personala, pastreaza legatura cu prietenii, incearca sa cunosti oameni noi! “Respectand” pe cat posibil aceste lucruri, vei putea avea o atitudine pozitiva, iar stresul nu va fi o problema pentru tine!

Share 0
Tweet 0
Share 0
Tweet 0
Etichete
  • sfaturi
S-ar putea să îți placă și...
Alina Alexandra Niculescu reunește atât frumusețea interioară, cât și dorința de a aduce schimbări pozitive în lume și demonstrează că titlul de Queen of Peace România nu este doar o denumire, ci un mod de viață dedicat unui viitor mai bun.
Vezi articol
  • 2 min

Alina Alexandra Niculescu-Queen of Peace România 2025

Queen of Serenity România 2025 reprezintă un îndemn la autocunoaștere și armonie, valori întruchipate cu eleganță și autenticitate, atât pe scenă, cât și în paginile revistelor de modă.
Vezi articol
  • 2 min

Queen of Serenity România 2025-Ganea Raysa Elena

Primul contact cu modelingul avut de Marina Merișanu a fost la 9 - 10 ani, câțiva ani mai târziu frumosul model din România câștigând Mrs Malta, moment care se înscrie pe lista celor mai frumoase amintiri.
Vezi articol
  • 5 min

Interviu Marina Merișanu despre cariera din modeling

Dintre cei mai noi copii talentați de la It kids îi amintim pe frații Danu Florin și Casian, apoi Maya Tintisan, Nadina Finică, Maria Stoica Mazilu, Andreea Vasile, Ioana Glaman, Deborah Marin.
Vezi articol
  • 2 min

Noi copii talentați la It kids

Modelele de la It kids -art school reprezentate de Cătălina Buzdun-Rafailă, ne aduc în atenţie o nouă colecție de bijuterii Pandora de Valentine’s Day.
Vezi articol
  • 1 min

De Valentine’s Day cu It kids-art school

Valeria Vasilieva, câștigătoarea Miss Universe Estonia, a fost aleasă pentru o campanie de imagine de o echipă de makeup, cu care a filmat câteva promo-uri surpriză pe care abia așteptăm să le vedem.
Vezi articol
  • 2 min

Câștigătoarea Miss Universe Estonia, faimoasă în România

Andreea Kira Stan consideră că femeile joacă un rol esenţial în societatea modernă, aducând contribuţii remarcabile în toate domeniile, de la afaceri până la educaţie, cultura şi ştiinţă.
Vezi articol
  • 5 min

Andreea Kira Stan despre carieră în dialog cu Beatrice Lianda Dinu

O delegație formată din 39 de români, artiști, modele, cântăreţi, dansatori și balerine, a decolat din Bucureşti, cu destinația New York.
Vezi articol
  • 2 min

Români la New York pe 9 şi 10 februarie 2024

Articole recente
  • Modulul Spectacole-lectură, la a V-a ediție în FNT 2026
  • Polly Chocolate by Polina Caimacan cu Antonia Bogdan
  • Stone by Vondom cu Arh. Andra Raluca Tăutu
  • Lumina albastră și ce probleme pot apărea
  • Hair gloss – secretul strălucirii instantanee
Prin tratarea deshidratării cu ingrediente de nișă precum exozomii și sigilarea apei în straturi, bariera cutanată se repară rapid, redând pielii acel aspect plin și sănătos, prevenind în același timp iritațiile cauzate de factorii externi.
Creațiile semnate de Julia Taban sunt un simbol al rafinamentului modern, oferind femeilor posibilitatea de a-și exprima personalitatea prin materiale premium și un design minimalist care depășește barierele tendințelor trecătoare din modă.
Dacă reușești să integrezi cu succes noi obiceiuri matinale, cum ar fi meditația sau exercițiile de respirație, vei observa încă de la prima oră a acestei clipe de dimineață o îmbunătățire radicală a nivelului tău general de energie și concentrare.
Ca să previi aceste situații incomode la salon, cel mai simplu este să aduci imagini explicite cu rezultatul dorit și să discuți deschis cu stilistul tău încă de la început despre așteptările tale, asigurându-te astfel că pleci de fiecare dată complet mulțumită de noul tău look.
Evenimentul Milano Design Week adună sute de mii de vizitatori din întreaga lume, transformând clădirile istorice și fostele spații industriale în instalații fascinante ce pot fi descoperite în ediția digitală Famost din iunie 2026.
Famost
  • Revista Famost
  • Parteneriate & Media Kit
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale

Introdu cuvintele cheie și apasă Enter