Iti doresti picioare frumoase de vara? Nu esti singura, dar in acelasi timp, nu astepta nimic de la picioarele tale si nu le cere niciodata sa arate ca cele ale unui supermodel! Acestea sunt picioarele tale, avand influente genetice ale parintilor; ele te ajuta sa fugi de ursul din padure, sa te plimbi si arata foarte bine cand iesi la un eveniment si porti o pereche de pantofi eleganti. Atentia trebuie indreptata catre ingrijirea picioarelor si rasfatarea lor si nicidecum spre perfectiune, oricum ar arata ea!
Perierea
Periatul pielii este noul scrub, eficient si necostisitor, lasandu-ti pielea relaxata, iar tu – simtindu-te foarte energica – un punct de plecare pentru cele mai frumoase picioare de vara! Ideal ar fi sa poti apela la un specialist, dar este genul de procedura de infrumusetare care poate fi facuta si de tine; o poti face zilnic, inainte de dus ! Aceasta periere stimuleaza circulatia si ii da pielii un aspect proaspat, de aceea este indicat si sa investesti intr-o perie de calitate. Incepe de la talpile picioarelor, urca pe picioare pana sus la gat; atentie sa nu ‘ratezi’ locuri mai ascunse, ca subratele, gatul, spatele incheieturilor picioarelor.
Hidratarea
Dupa ce te-ai periat/ ras/ spalat, foloseste o crema hidratanta bogata in uleiuri ! Uleiul de nuca de cocos este un antibacterial si antifungic natural, dar si un bun hidratant. Atunci cand stii ca vei fi expusa soarelui, crema hidratanta trebuie neaparat sa aiba SPF; exfolierea iti face pielea foarte sensibila cand intra in contact cu razele solare. Bea multa apa, consuma fructe si legume, redu cantitatea de sare ingerata, ceea ce va ajuta de asemenea la reducerea retentiei apei.
Defrisarea
Cea mai buna perioada pentru a-ti rade picioarele, este cea dupa exfolierea picioarelor cu ajutorul unei perii de corp sau a unui scrub. Intai de toate, umezeste-ti picioarele si foloseste o crema decenta de ras pe care o poti fura de la partener, mult mai eficienta comparativ cu sapunul. Epilatul trebuie facut dupa cateva zile dupa exfoliere si trebuie sa lasi sa treaca cel putin 24 de ore pentru spa sau plaja.
Stralucirea de aur
Putina culoare poate ascunde multe imperfectiuni; mergi pe produse care sunt subtile si care iti pot ‘construi’ gradual culoarea perfecta. Anumite produse iti pot oferi o culoare mai mult decat ok in cazul unei urgente (eveniment neasteptat), dandu-ti un aspect usor de bronz de soare, iar partea buna este ca poti ‘scapa’ de bronz printr-o simpla spalare.
Machiajul
Daca nu vrei sa te bronzezi, dar iti doresti totusi putina culoare, trateaza-ti picioarele, asa cum o faci cu tenul! Exista pe piata multe produse care acopera instant intr-un mod frumos, orice baza de machiaj in tonul pielii tale fiind buna. Poti aplica de asemenea bronzer sau pudra pe toata lungimea picioarelor, sau chiar putin highlighter de-a lungul osului picioarelor pentru o extra stralucire.
Tonifierea
Nu ai parte de picioare tonifiate peste noapte, ele fiind rezultatul multor genoflexiuni, intinderi, transpiratie si in anumite cazuri, durere. Dar, in caz de urgenta, poti incerca varianta de impachetare a picioarelor; aceasta procedura nu doar ca iti face pciuioarele mai ferme, dar iti si lasa o piele fina ca de bebelus. Pentru a avea rezultate pe termen lung – picioarele si fundul tonifiate, incearca sa mergi cat mai mult, urca treptele in detrimentul liftului si cat se poate, lasa masina acasa. Si pentru ca este si vara, nu ai nicio scuza!
