• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Primavara se da verde la sanatate si frumusete cu Dorina Ursu – terapeut naturist

famost
7 august 2015
3 minute de citit
primavara-se-da-verde-la-sanatate-si-frumusete

Primavara nu vine doar cu alaiul ei de flori ci si cu multe preocupari legate de starea generala de sanatate, eliminarea toxinelor acumulate in sezonul rece, kilograme in plus, aspectul pielii,  astenie, revitaminizarea si mineralizarea corpului. Intr-o stare de confuzie generala in ceea ce priveste selectarea corecta a alimentelor, suplimentelor, a apei si a stilului de viata, pentru noi si copii nostri, procesul de detoxifiere este necesar de 2 ori pe an, cu conditia sa fie personalizat si monitorizat.

Toxinele, intr-o noua abordare a medicinii holistice si anume triada corp-minte-suflet, cuprind toate entitatile care ne pot face rau in toate aceste planuri, de la substante toxice descrise in medicina alopata pentru care mecanismele de actiune si eliminare sunt clar dovedite, pana la noile substante de sinteza adaugate in alimente, bauturi, produse cosmetice, radiatii electromagnetice, ganduri si emotii exagerate.
Chiar daca mancam cruditati, evitam mancarea procesata, starea generala poate fi una de oboseala, lipsa de energie, ne simtim deseori balonati, avem diverse dureri si stari de disconfort. Detoxifierea de primavera ne reda energia necesara, imprima o stare de bine si pe langa eliminarea toxinelor din corp pierdem si cateva kilograme.

Pe parcursul iernii, pielea acumuleaza si ea toxine, se deshidrateaza si pierde nutrienti esentiali.           Cu siguranta ne dorim o piele care sa poata fi expusa fara nici un fel de probleme. Ne ajuta consumul  de fructe, legume, ceai verde, ceapa verde, patrunjel, ridichi, stevie, urzica , spanac, rosii, castraveti, usturoi si broccoli.  Sucul de morcov corecteaza carenta de vitamina A si imbunatateste radical aspectul pielii.

 Astenia de primavara ne afecteaza prin lipsa de energie, care se poate transforma rapid in melancolie sau chiar depresie. Lupta cu aceasta indispozitie sezoniera nu este usoara pentru cei mai multi dintre noi :
– o atitudinea pozitiva, ne ajuta foarte mult
– facem miscare, iesim la aer, ne bucuram de verdeata si pomi infloriti
– nu ignoram alergiile
– dormim cel putin 7 ore pe noapte
– vitaminele si mineralele sunt necesare ( deficitul de vitamina C agraveaza astenia); solutii complet naturale sunt macesele  pentru vitamina C, drojdia de bere pentru complex de vitamine B, spanac si migdale pentru magneziu
– metode dovedite de relaxare ,  masajul si baile relaxante parfumate cu uleiuri esentiale; uleiurile esentiale de eucalypt, menta si lamaie sunt reconfortante atat pentru bai cat si pentru parfumarea camerelor.

Cockteiluri de vitamine
Combinatiile bune pentru curatarea organismului sunt multe, trebuie doar sa gasim legumele sau fructele care ne plac. Regula principala corecta, mai mult sau mai  putin cunoscuta, este ca se consuma sucuri naturale obtinute fie din fructe, fie din legume. Nu combinam niciodata fructe cu legume. In sucurile de legume, singurul fruct admis, pentru imbunatatirea gustului, este marul.

Pentru sistemul imunitar este recomandat un suc cu vitamina C obtinut din o portocala, un grepfrut si un lime, pentru sistemul digestiv combinam un mango, cateva felii de ananas si suc de lamaie,  sucul obtinut din varza rosie si mar este un bun diuretic si antiviral.

Tu ce obisnuiesti sa faci primavara pentru a da un plus sanatatii si frumusetii tale??? Te astept cu raspunsuri, sugestii  si intrebari pe dorina.ursu@nutritieterapeutica.ro.

frumusete sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Ceaiul Verde, Mierea sau Ghimbirul? Cum Scapam de Raceala?

Urmatorul articol

Sunt prea inalt? Prea scund? Care va fi inaltimea finala?

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sfaturi

Spatii mici, aspect premium

Evenimente

World Rising Stars si castigatorii din Romania

Sanatate

Probiotice, prebiotice si cum ne pot schimba ele viata

Aplicatia Famost
Instagram
our #beautiful #first #month #cover in 2023 #janua our #beautiful #first #month #cover in 2023 #january with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #colour #green #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
it is all about #fashion in #january with our #bea it is all about #fashion in #january with our #beautiful #cover 2023 #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #moda #deisgner #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#beauty and #grace on our very #first #cover in 20 #beauty and #grace on our very #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #purple #colour #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#red is the #colour of #january with our #beautifu #red is the #colour of #january with our #beautiful #cover 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mir our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #red #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
LA MULTI ANI! www.famost.ro LA MULTI ANI!
www.famost.ro
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
De asemenea, daca cerceii sunt masivi, cu o lucratura mai elaborata, mai opulenta, e de preferat sa renuntam la colier, pentru a evita situatiile in care suntem prea incarcate.
Accesorii

Daca peste alte accesorii putem trece, peste cercei NU!

2 minute de citit
7 august 2015

Carei femei nu-i plac cerceii? Micuti si discreti sau, dimpotriva, supradimensionati, alungiti sau sub forma de veriga, acestia dau un plus de feminitate si eleganta. Asta, bineinteles, daca stim sa-i asortam tinutei, tinand cont si de forma fetei. E important sa nu atarnam la ureche orice si oricand, nu de alta, dar riscam sa aratam …

Hadeti sa vedem impreuna care sunt secretele frumusetii asiatice ...
Frumusete

Secretele frumusetii asiatice

3 minute de citit
7 august 2015

Femeile asiatice au iesit mereu in evidenta prin faptul ca au un aer tineresc si proaspat, completat de o piele neteda si moale. In afara unei educatii despre alimentatie pe care o respecta, a produselor folosite pentru ingrijirea pielii, au si anumite obiceiuri si trucuri specifice cu o traditie de secole.

Este posibil ca alaturi de fitnessul fizic sa existe si fitnessul mental? Iata cateva din exercitiile care pot face parte dintr-un astfel de program:
Sanatate

Fitnessul mental-o necesitate pentru fortificarea psihica

2 minute de citit
7 august 2015

Ce putem face pentru asigurarea unui psihic sanatos si a unei minti efervescente? Este posibil ca alaturi de fitnessul fizic sa existe si notiunea de fitness mental ?

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!