• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Sanatate ADN

famost
10 august 2017
4 minute de citit
Cancerul este cresterea necontrolata a unui grup de celule ‘rele’; incepe cu ADN-ul, afectand genele care regleaza divizarea unei celule si duplicarea sa.

Un diagnostic care iti spune ca ai cancer, poate fi cea mai inspaimantatoare veste pe care o poti primi, iar volumul mare de informatii poate fi coplesitor. Incercand sa simplificam aceasta situatie, putem rationa astfel: cancerul este cresterea necontrolata a unui grup de celule ‘rele’; incepe cu ADN-ul, afectand genele care regleaza divizarea unei celule si duplicarea sa. Diviziunea celulara este un proces complex care implica activarea si dezactivarea sutelor de gene, iar cei responsabili de reglarea procesului, joaca un rol esential in divizarea si limitarea divizarilor. Fara acestia, cresterea celulara continua necontrolata, si, din pacate, acest regulatori sunt predispusi la distrugere datorita stresului oxidativ, toxinelor, inflamatiilor.

Cand acest regulatori genetici se deterioreaza sau sunt dezactivati, ADN-ul nu mai este protejat, celula nu mai este sanatoasa si rezulta cancerul. Asa ca, prevenirea incepe si se termina cu sanatatea celulelor insasi.


BROCCOLI

Cum putem incepe sa oprim celulele sa se transforme in ceva rau?

Simplu: consumand o vegetala : broccoli. Vegetalele din familia Crucifere sustin sanatatea ADN-ului!
Experimentele din laborator ofera dovezi ca legumele crucifere – broccoli, conopida, varza kale, ajuta ADN-ul sa-si pastreze integritatea. ADN-ul este foarte vulnerabil in contact cu anumiti factori daunatori, ceea ce poate duce la aparitia cancerului si determinarea sanatatii per total a celulei. Extractele din broccoli sau rozmarin de exemplu, ofera componente bioactive, care includ glucozinolati, izotiocianati, acid carnosic, carnosol, care au foarte multe efecte benefice asupra ADN-ului si a sanatatii diviziunii celulelor.
Daca nu iti place broccoli, varza este de luat in considerare, ea continand izotiocianat de benzil, un compus pentru a mentine sanatatea celulara. Iar intrebarea naturala este urmatoarea:

Cat de mult broccoli sau varza trebuie sa consumam pentru a avea un ADN sanatos si celule sanatoase?

Raspunsul este urmatorul: cat mai multa si vorbim de portii in fiecare zi! De aceea suplimentele sunt foarte importante! Un supliment de legume-crucifere de calitate, poate oferi niveluri optime ale compusilor bioactivi necesari si care afecteaza ADN-ul. Mancarea propriu zisa, pentru multi dintre noi, din pacate, nu face acest lucru.

broccoli

MAITAKE

Magia ciupercile maitake!

Aceste ciuperci seamana cu un con de brad si cresc la baza stejarilor si a altor copaci. Pretuita foarte mult pentru proprietatile sale de vindecare din medicina asiatica, ‘ciuperca dansatoare’ cum i se mai spune in limba japoneza, isi are originile in nord-estul japoniei. Are o aroma si o textura delicata, ceea ce o face preferata in bucataria japoneza.
Maitake a atras atentia pentru ca intareste sistemul imunitar si reduce riscul de cancer; extractul bioactiv – Maitake D-Fraction contine un tip unic de beta-glucan care sustin imunitatea corpului in multe moduri. Conform unor studii, se pare ca sunt activate anumite gene care sustin apoptoza (celule moarte) in celulele cancerului mamar; alte studii sustin utilizarea ciupercii pentru colesterolul ridicat, hipertensiune arteriala si hiperglicemie.
Maitake pot fi luate tot timpul anului pentru a sustine sanatatea per total si a imbunatati sistemul imunitar, prin intermediul capsulelor sau in forma lichida; interesati-va foarte bine inainte, pentru cele mai bune rezultate!

maitake

CURCUMINA

lupta pentru sanatatea celulelor!

Beneficiile curcuminei sunt extrem de diverse si poate afecta orice sistem din corp; de aceea, nu este nicio mirare ca National Institutes of Health a finantat numeroase studii ale curcuminei ca tratament pentru bolile de fibroza chistica, boli autoimune sau diverse tipuri de cancer. Companiile farmaceutice de asemenea, lucreaza intens pentru a obtine molecule brevetabile bazate pe curcumina, in speranta de a le comercializa pentru tratamente anticancer.
Oamenii de stiinta de obicei sunt moderati in ceea ce priveste anumite studii sau cercetari facute de ei, pentru a nu hiperboliza anumite calitati sau proprietati uimitoare; dar se pare ca nu este cazul curcuminei.

Cercetatorii afirma ca curcumina este unul dintre cei mai puternici agenti chemopreventivi anticancer. Efectele sale biologice variaza de la rolul de antioxidant si anti-inflamator, la inhibarea angiogenezei si nu in ultimul rand, a aratat activitate antitumorala specifica.
Acest condiment de aur, are influente impotriva mai multor tipuri de cancer: san si col uterin, gastric si colon, la ficat si gura, cancer de prostata.
Mecanismul de actiune a curcumei nu a fost inca descoperit, dar se pare ca are de-a face cu proprietatile antioxidante si anti-inflamatorii.

Curcumina sustine raspunsul sanatos al corpului la inflamatie, inhiband factori inflamatori cheie ca NF-kappaB – o molecula de proteina care actioneaza ca un intrerupator in gene si care guverneaza raspunsurile pro inflamatorii ale corpului. In acelasi timp, curcumina inhiba metabolismul proteinei primare implicata in inflamatie, numit acid arahidonic. Majoritatea raspunsurilor antiinflamatorii, incepe cu aceasta proteina, iar curcumina il impiedica sa inceapa cascada inflamatorie.
Daca nu ati fost inca convinsi de ‘puterea’ curcuminei, aflati ca aceasta este un antioxidant puternic; radicalii liberi sunt componente reactive puternice care ataca celulele sanatoase, provocand daune considerabile. Ei provin din poluare, chimicale industriale si chiar propriul corp; radicalii liberi reprezinta motivul pentru care noi avem nevoie de antioxidanti, iar curcumina este cea mai buna.

curcumina

AMPK

Dezactivati daunele celulare activand AMPK!

AMPK este o enzima care serveste ca principalul comutator care regleaza corpul, inhiband multiplii factori de stres prin sustinerea apararii celulare si conservarea tacticilor, mentinandu-le sanatoase. Crescand activarea AMPK, sunt ‘inchise’ multe efecte care dauneaza imbatranirii celulelor, permitand celulelor sa se reintoarca catre vitalitatea tinereasca. Studiile arata ca aceasta crestere a activitatii AMPK ajuta la reducerea depozitarii grasimilor, productia de mitocondrii noi si promovarea glucozei sanguine sanatoase si a lipidelor – toate esentiale pentru a mentine celulele sanatoase si departe de cancer.

Cum poti activa AMPK?

Prin suplimentarea cu doua extrase de plante: Gynostemma pentaphyllum si macese, un extrant al Gynostemma pentaphyllum fiind folosit in mod traditional in medicina asiatica pentru promovarea longevitatii, oamenii de stiinta stiind acum faptul ca acesta promoveaza activarea AMPK.
A doua componenta naturala pentru a creste activitatea AMPK este trans-tiliroside, extras din macese, el crescand activitatea AMPK si declansand beneficii metabolice diferite comparativ cu Gynostemma pentaphyllum.
Combinandu-le pe ambele, se ofera un spectru larg de activare AMPK si prin aceasta, celulele pot gestiona mai bine energia si metabolismul, sporind eficienta celulara in acest sens.

macese
ingrijire sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Laptele

Urmatorul articol

Dinti albi

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Evenimente

Fragranze n.21 a fost un real succes

Frumusete

Îmbrăţişează un look radiant din prima clipă a dimineţii!

Media

Beyoncé a purtat Diesel în turneul mondial Renaissance

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

pentru-barbati-evita-stresul
Sfaturi

Putem evita stresul prin odihna, exercitii fizice, meditatie … Este de ajuns?

2 minute de citit
8 august 2015

Stresul se manifesta la barbati sub forma insomniei, oboselii, depresiei, agitatiei si se pot intoarce impotriva lor, prin adoptarea unor obiceiuri nesanatoase ca fumatul, consumul excesiv de alcool, mancatul abuziv sau consumul de droguri.

interviu-famost-alice-nastase-buciuta
Media

Interviu Alice Nastase Buciuta

4 minute de citit
2 noiembrie 2015

Am fost onorati ca Alice Nastase Buciuta a fost de acord sa acorde un interviu revistei noastre, permitandu-ne astfel sa descoperim omul frumos din spatele literelor.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!