• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Sanatatea mitocondriilor

famost
2 aprilie 2019
2 minute de citit
Acestea pot fi obtinute sustinand sanatatea mitocondriilor, mici centrale electrice ale organismului, care produc energia celulelor si care trebuie sa functioneze la maxim.

Celule supraincarcate – organe sanatoase – piele vibranta. Acestea pot fi obtinute sustinand sanatatea mitocondriilor, mici centrale electrice ale organismului, care produc energia celulelor si care trebuie sa functioneze la maxim.

In urma cu mii de ani in urma, oamenii nu consumau atat de mult zahar cum o fac acum, principalele surse de hrana fiind fructele de padure, fructele, legumele, nucile si ocazional – carne – de la o vanatoare cu succes. Ca o consecinta, corpul ne este optimizat pentru o alimentatie avand un continut scazut de carbohidrati si foarte multe exercitii fizice/ miscare pentru arderea carbohidratilor naturali, pe care oamenii le consumau in mod traditional.

Astazi in schimb, consumam foarte mult zahar (sub diverse forme) ascuns de cele mai multe ori in cele mai diverse forme de mancaruri si le acceptam, in primul rand datorita confortului; nu mai mentionam de asemenea gustarile si dulciurile. In plus, stilul modern de viata este si devine din ce in ce mai sedentar. Mai putine exercitii inseamna de asemenea ca producem mai putin mitocondrii, astfel ca capacitatea noastra de a arde zaharul este redusa.

Multe din problemele noastre de sanatate sunt o consecinta grava a consumului de zahar, responsabil si de talia noastra si de dinti; consumul in exces de zahar pune mitocondriile sub stres, facandu-le sa emita radicali liberi, proces care se numeste leziune oxidativa.

Cu toate ca multe persoane incearca sa aiba grija de mitocondrii pe parcursul vietii prin intermediul unei alimentatii sanatoase si a exercitiilor regulate, functia mitocondriala scade in mod natural, pe masura trecerii anilor. Asta inseamna ca mitocondriile sunt mai putin capabile sa produca antioxidantii care sa ajute la limitarea daunelor produse de radicalii liberi. Acest lucru poate fi o amenintare semnificativa la adresa sanatatii noastre celulare.

O buna metoda de a compensa aceste neajunsuri, este luarea unor suplimente pentru sprijinirea la un nivel optim a energiei celulare si reducerea riscului provenit de la radicalii liberi in contact cu organele si tesuturile noastre.

ingrijire sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Noutati din moda 2019

Urmatorul articol

A treia editie Spring Yoga Festival – 20 aprilie 2019

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sfaturi

Spatii mici, aspect premium

Evenimente

World Rising Stars si castigatorii din Romania

Sanatate

Probiotice, prebiotice si cum ne pot schimba ele viata

Aplicatia Famost
Instagram
our #beautiful #first #month #cover in 2023 #janua our #beautiful #first #month #cover in 2023 #january with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #colour #green #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
it is all about #fashion in #january with our #bea it is all about #fashion in #january with our #beautiful #cover 2023 #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #moda #deisgner #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#beauty and #grace on our very #first #cover in 20 #beauty and #grace on our very #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #purple #colour #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#red is the #colour of #january with our #beautifu #red is the #colour of #january with our #beautiful #cover 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mir our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #red #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
LA MULTI ANI! www.famost.ro LA MULTI ANI!
www.famost.ro
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Care sunt solutiile salvatoare pentru a-ti spune de cat mai putine ori "Parul meu este imposibil!"?
Sfaturi

Parul meu este imposibil!

3 minute de citit
17 noiembrie 2022

Temperaturile reci isi pun amprenta in mod neplacut asupra parului, dandu-ne destule batai de cap. Cum putem reusi sa solutionam cele mai intalnite situatii fara prea multe batai de cap?

sosetele-si-pantofii-la-barbati
Vestimentatie

Sosetele si pantofii la barbati

2 minute de citit
6 august 2015

Sosetele si pantofii trebuie sa fie in armonie sau dimpotriva, contrast, care sa placa ochiului si sa ofere cursivitate tinutei per ansamblu. Si comparativ cu majoritatea femeilor, barbatii sunt mai neglijenti sau nepasatori in ceea ce priveste asortarea hainelor, pantofilor, accesoriilor. Una din marea problema a multor barbati este cum sa isi asorteze sosetele cu pantofii; …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!