• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Sanatatea mitocondriilor

famost
2 aprilie 2019
2 minute de citit
Acestea pot fi obtinute sustinand sanatatea mitocondriilor, mici centrale electrice ale organismului, care produc energia celulelor si care trebuie sa functioneze la maxim.

Celule supraincarcate – organe sanatoase – piele vibranta. Acestea pot fi obtinute sustinand sanatatea mitocondriilor, mici centrale electrice ale organismului, care produc energia celulelor si care trebuie sa functioneze la maxim.

In urma cu mii de ani in urma, oamenii nu consumau atat de mult zahar cum o fac acum, principalele surse de hrana fiind fructele de padure, fructele, legumele, nucile si ocazional – carne – de la o vanatoare cu succes. Ca o consecinta, corpul ne este optimizat pentru o alimentatie avand un continut scazut de carbohidrati si foarte multe exercitii fizice/ miscare pentru arderea carbohidratilor naturali, pe care oamenii le consumau in mod traditional.

Astazi in schimb, consumam foarte mult zahar (sub diverse forme) ascuns de cele mai multe ori in cele mai diverse forme de mancaruri si le acceptam, in primul rand datorita confortului; nu mai mentionam de asemenea gustarile si dulciurile. In plus, stilul modern de viata este si devine din ce in ce mai sedentar. Mai putine exercitii inseamna de asemenea ca producem mai putin mitocondrii, astfel ca capacitatea noastra de a arde zaharul este redusa.

Multe din problemele noastre de sanatate sunt o consecinta grava a consumului de zahar, responsabil si de talia noastra si de dinti; consumul in exces de zahar pune mitocondriile sub stres, facandu-le sa emita radicali liberi, proces care se numeste leziune oxidativa.

Cu toate ca multe persoane incearca sa aiba grija de mitocondrii pe parcursul vietii prin intermediul unei alimentatii sanatoase si a exercitiilor regulate, functia mitocondriala scade in mod natural, pe masura trecerii anilor. Asta inseamna ca mitocondriile sunt mai putin capabile sa produca antioxidantii care sa ajute la limitarea daunelor produse de radicalii liberi. Acest lucru poate fi o amenintare semnificativa la adresa sanatatii noastre celulare.

O buna metoda de a compensa aceste neajunsuri, este luarea unor suplimente pentru sprijinirea la un nivel optim a energiei celulare si reducerea riscului provenit de la radicalii liberi in contact cu organele si tesuturile noastre.

ingrijire sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Noutati din moda 2019

Urmatorul articol

A treia editie Spring Yoga Festival – 20 aprilie 2019

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Imbaieri pentru sanatate

Stil de viata

Fericita prin modalitati simple

Evenimente

Le Mani di Napoli at Pitti Uomo 104

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

imbracamintea-si-forma-corpului
Vestimentatie

Stii cum sa te imbraci in functie de forma corpului?

3 minute de citit
6 august 2015

Forma corpului uman este diferita de la o persoana la alta, un lucru important si care trebuie luat in considerare atunci cand ne cumparam de imbracat. Trebuie sa facem in asa fel incat sa folosim hainele in folosul nostru, sa scoatem in evidenta ce ne avantajeaza si sa ascundem defectele. Astfel, la femei se disting …

de-stiut-pentru-o-sedinta-foto
Despre modelling

Ce Ar trebui Sa Stiu Despre O Sedinta Foto Daca Imi Doresc Sa Ajung Model?

2 minute de citit
7 august 2015

Intr-o sedinta foto profesionala sunt implicate multe persoane, fiecare cu un rol bine definit (fotografi, hair stilisti, make up artisti, designeri vestimentari) si care vor sa scoata dintr-un model maximul. In ceea ce te priveste ca model, tu trebuie sa te cunosti, sa te autoeduci in acest domeniu, sa exersezi diverse ipostaze si sa constienzezi …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!