Multe din secretele frumusetii asiatice sunt mai aproape de tine decat crezi, femeile din aceasta parte a lumii iesind mereu in evidenta prin faptul ca au un aer tineresc si proaspat, completat de o piele neteda si moale. In afara unei educatii despre alimentatie pe care o respecta, a produselor folosite pentru ingrijirea pielii, au si anumite obiceiuri si trucuri specifice cu o traditie de secole.
Hadeti sa vedem impreuna care sunt secretele frumusetii asiatice …
- In general, suntem obisnuiti ca in timpul meselor sa consumam lichide reci, in timp ce femeile asiatice consuma bauturi calde. Bauturile reci traverseaza corpul si solidifica grasimile din mancarea ingerata; in acelasi timp, este ingreunat si organismul in procesul sau de a digera si dizolva grasimile nedorite. Pe de alta parte, bauturile calde ajuta la digestia si dizolvarea grasimilor si reduce riscul aparitiei arterelor infundate. Un pahar cu apa calduta dimineata da un impuls semiificativ organismului.
- Pentru o piele ferma a fetei si pentru a evita aparitia si accentuarea ridurilor, este indicat un masaj specific: cu primele trei degete executati 5 – 6 miscari circulare apasate in zona ochilor si continuati apoi la sprancene, frunte, barbie si inspre urechi.
- Femeile asiatice acorda o grija deosebita pielii in general, folosirea cremelor hidratante si masajul fiind un must be. Respectand traditiile caracteristice culturii, femeile asiatice acorda o deosebita atentie masarii mainilor si picioarelor, deoarece acestea au cele mai importante puncte de acupunctura ale corpului. Cele mai uzitate creme hidratante sunt cu extracte de musetel si menta, iar conform medicinei traditionale chineze, masajul nu numai ca relaxeaza, dar creste fluxul de sange care ajuta la drenajul limfatic, ajuta la detoxifiere, stimuleaza cresterea parului.
- De multe ori probabil ca am admirat si parul frumos si stralucitor al femeilor asiatice. In mare parte, aceasta se datoreaza folosirii cu regularitate a uleiului din extract de camelii (camellia nut oil). Este benefic scalpului pentru ca stimuleaza cresterea parului, dar este si un adevarat balsam pentru piele, fiind folosit pentru tratarea arsurilor si a vergeturilor. Originar din Coreea, Japonia si nordul Chinei, uleiul de camelii este folosit atat culinar cat si in produsele cosmetice, in special pentru pielea uscata si matura. Contine vitaminele A, B, E si fitoscualen (scualenul este o componenta naturala a sebumului uman)
- O atentie desosebita este acordata si ingrijirii ochilor: cu o carpa de bumbac inmuiata putin in ulei de masline, stergeti-va genele si pleoapele de machiaj. Acest mic truc este util in pastrarea unui aspect tineresc si proaspat al ochilor
- Alimentatia asiatica cuprinde alimente care au in compozitia lor acizi nucleici: ficatul de la animale, ciuperci, ginseng, miere, drojdie. Prin consumul acestora, are loc reducerea ridurilor din interior spre exterior, pielea femeilor asiatice fiind neteda si cu putine riduri comparativ cu cele occidentale. Grasimea de pui, pielea de peste, aripile de pui sunt iarasi foarte indicate a fi consumate, dar fierte si nu prajite.
- Pentru o piele moale, supla si elastica, folositi pudra de perle! Aceasta poate fi folosita si direct pe piele sau prin aplicarea unei masti. Amesteca doua lingurite de pulbere de perle cu un albus de ou si putina apa calda, aplica pe fata si gat, lasa masca timp de 15 – 20 minute, apoi clateste cu apa calduta. Pentru rezultate optime, utilizeaza aceasta masca o data sau de doua ori pe saptamana pentru rezultate maxime.
Un stil de viata rational, imbinat cu aceste sfaturi din cultura si traditia asiatica, cu o alimentatie sanatoasa si acordarea a minimum 15 – 20 de minute de miscare pe zi, va vor ajuta sa fiti mai frumoasa, mai stralucitoare si cu o stare de spirit de invidiat
