• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Sucurile si sanatatea

famost
20 iunie 2020
2 minute de citit
Sucurile si sanatatea

Sucurile nu trebuiesc interpretate ca fiind inlocuitoare ale fructelor si legumelor intregi, dar iti lasa posibilitatea sa te bucuri de alimentele care au vitamine si care iti ofera energie si pe care, in mod normal, nu le consumi dimineata. Iar a consuma in mod eficient aceste produse, iti ofera si alte avantaje. Conform unui studiu publicat in American Journal of Clinical Nutrition, cei care consuma 5 portii de legume pe zi, au trait cu trei ani mai mult decat cei care nu au facut-o.

Datorita faptului ca celulele din fructe si legume sunt defalcate prin suc, nutrientii obtinuti sunt mult mai usor de absorbit de organism. Dar, acest lucru nu poate avea doar parti pozitive, existand si anumite aspecte care trebuiesc retinute! Sucul reprezinta o sursa concentrata de calorii care sunt digerate mai repede comparativ cu mancarea solida, motiv pentru care se produce o crestere rapida a zaharului din sange. Ce inseamna acest lucru? in situatia in care bei mult suc – in special de fructe, poate contribui la cresterea in greutate si de multe ori, a fost asociat si cu diabetul de tip 2. Partea buna este aceea ca sucurile de acest fel sunt sanatoase, atat timp cat le gestionezi corect.

[rb_related title=”Ti-ar mai putea placea …” total=”2″ style=”dark” ids=”25171,24818″]

Gandeste-te la aceste sucuri ca la ceva revigorant si nicidecum ca o sursa predominanta a fructelor si legumelor! Incearca sa faci o combinatie intre aceste sucuri si paine prajita integrala, unt de arahide, branza!

Fie ca vrei sa ai parte de beneficii digestive sau piele radianta, sau doar vrei o gustare rapida si energica, asigura-te ca tii cont de cele de mai sus!

ingrijire sanatate sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

ContentDays #2-a doua editie WeContent Conference

Urmatorul articol

Pauzele. Este timpul pentru ele!

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sanatate

Sănătatea din cămară

Tendinte&Stil

Diesel toamnă-iarnă 2023

Coltul de carte

Lumi fantastice cu Ana-Maria Negrilă și Cezarina Anghilac

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Pe scurt, un top 5 piese de baza Silvia Postolatiev ...
Vestimentatie

Printre blogurile de moda cu Silvia Postolatiev

2 minute de citit
6 august 2015

Silvia Postolatiev: Am fost intrebata de catre editorii Revistei Famost care este solutia pentru o consumatoare de frumos cu o situatie decenta, insa nu high class, in cazul in care, vrand sa fie in pas cu moda, e nevoita sa faca permanent investitii. Altfel spus, e musai sa innoim garderoba in fiecare sezon? Ce facem cu toate hainele care, nemaifiind in trend, ne …

5-sfaturi-pentru-a-intretine-un-par-ondulat
Frumusete

Un Par Ondulat Necesita O Atentie Deosebita. Ce Faci Pentru A-l Ingriji?

2 minute de citit
7 august 2015

Un par ondulat necesita o atentie deosebita pentru a-si pastra stralucirea, iar sfaturile urmatoare va vor indruma pentru a evita cazurile in care parul se increteste si pare plat. Folosirea adecvata a produselor si instrumentelor de styling sunt de asemenea necesare pentru a avea un par ondulat care sa arate foarte bine. – Folosirea unui sampon pentru …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!