• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Frumusete

Suplimente pentru fantana tineretii

famost
2 februarie 2018
3 minute de citit
FANTANA-TINERETII

Cand regasim fantana tineretii in pastile si trebuiesc adaugate in alimentatia zilnica, cu siguranta ar trebui sa existe un argument puternic. Si acesta este foarte real: deficitul de nutrienti poate duce la o sanatate slaba a pielii, o stare de oboseala continua, deficite cognitive si o scadere a imunitatii. Necesitatea de a lua aceste suplimente, vine din nevoia de a ajuta sanatatea la nivel celular, pastrand metabolismul, hormonii si organele vitale in forma maxima.


L-Arginina. Daca ceea ce iti doresti este sexul foarte bun si corpul tonifiat, L-arginina este pentru tine! Acesta este un aminoacid cunoscut pentru efectele sale asupra glandei pituitare, care elibereaza hormonul de crestere si “promoveaza metabolismul grasimilor”. L-arginina imbunatateste de asemenea circulatia sangelui, care stimuleaza libidoul; incepeti cu 2 grame zilnic si cresteti pana la 6.
Astragalus. A fost demonstrat faptul ca astragalusul lungeste telomerele, capele fragile ale ADN-ului care se scurteaza pe masura ce inaintezi in varsta. Telomerele mai lungi sunt asociate cu imbunatatirea longevitatii, sanatatea cardiovasculara, functionarea sistemului imunitar si cunoasterea. Cautati in mod deosebit astragalozide din extract de iarba astragalus si luati 25-50 mg zilnic.
Flavonoidele din cacao. Exista in mod natural antioxidanti in ciocolata numiti flavonoide care pot fi un puternic aliat pentru inima si creier. Un studiu a aratat ca flavonolii reduc declinul cognitiv legat de varsta. Consumul flavonolilor din cacao au un efect pozitiv asupra ridurilor si elasticitatii fetei. Din pacate, ai nevoie de mai mult decat o bucatica de ciocolata, supplimentul zilnic ar trebui sa fie undeva la 1000 miligrame.
Coenzima Q10. Acesta este un antioxidant puternic care ajuta mitocondriile sa ramana incarcate, oferindu-va energie si alimentandu-va functiile zilnice. Coenzima Q10 ajuta la repararea telomerelor ajutand inima sa functioneze la nivelul optim. Pielea se va bucura si ea de atentie, ridurile se vor diminua, iar pielea va deveni mai ferma; sunt necesare aproximativ 200 miligrame zilnic.
Turmeric. Aceasta planta contine curcumina – un puternic antioxidant si antiinflamator. Este eficient si in sustinerea longevitatii sanatatii prin protejarea creierului. Studiile au aratat ca tumericul imbunatateste memoria si ajuta pielea pentru sanatate. 1 gram pe zi este suficient pentru inceput.
Matcha. Poate ca este la moda in aceasta perioada sa fie in meniurile cafenelelor ecologice, dar matcha se foloseste in Japonia de secole. Printre beneficii se pot numara cresterea concentrarii, imbunatatirea metabolismului, detoxifiere, proprietati de crestere a imunitatii si a energiei. O portie de ceai matcha este echivalentul a 10 cescute de ceai verde, iar 1-2 lingurite pe zi este mai mult decat suficient.
Colagenul. Multi bani cheltuiti pe diverse produse de ingrijire a pielii care contin colagen, in timp ce, pentru cea mai bun absorbtie, este indicata inghitirea acestui ingredient. Suplimentele de colagen in forma de pudra sunt bio si au o rata de absorbtie de 90 de procente. Studii clinice au demonstrat ca imbunatateste elasticitatea pielii, fermitatea si hidratarea pielii. Adaugati o lingurita la un pahar de apa de doua ori pe zi.
De multe ori am auzit ca ‘esti ceea ce mananci’, dar se pare ca astazi, in urma cercetarilor, ‘esti ceea ce absorbi’. Daca sistemul digestiv nu functioneaza bine, chiar nu conteaza ce suplimente iei. Colagenul marin creste nivelul de colagen, care incepe sa scada intre 20 si 30 de ani. Somnul de o slaba calitate poate fi asociat cu stresul oxidativ, ceea ce este una din principalele cauze ale imbatranirii premature ale pielii si corpului.

ingrijire sanatate sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

„Dream and Innovation” Accademia Altieri

Urmatorul articol

Tratamente faciale

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sanatate

Durerile de cap-cauze & remedii

Stiri modelling

EKFW a adus in Romania moda pentru toata lumea

Stil de viata

Meditatie-beneficii si sugestii

Aplicatia Famost
Instagram
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
our #special #march #cover #magazine #covermagazin our #special #march #cover #magazine #covermagazine #blackandwhitephotography #thing #big with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

portofelul-un-accesoriu-si-pentru-barbati
Accesorii

Necesar, practic, limitat ca oferta. portofelul – accesoriul „Must Be”

2 minute de citit
6 august 2015

Inventat pe la 1600, odata cu aparitia primelor bancnote, portofelul este un accesoriu caruia multi si multe nu-i acorda prea multa atentie. Motivul este unul destul de pertinent, daca stai sa te gandesti: nu e un obiect tinut mereu la vedere. Si daca tot nu e atat de vizibil, poate fi si mai vechi, mai …

cum-scapam-de-matreata-acasa
Frumusete

Cum scapam de matreata cu tratamente facute acasa?

2 minute de citit
7 august 2015

Una din marile probleme pe care le intalnim in igiena parului este matreata. Indiferent de motivele aparitiei sau de anotimp, ne pune in situatii neplacute fie prin aspectul neingrijit pe care il da parului, fie ca ne cade pe haine.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!