FAMOST
FAMOST
  • Fashion
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
    • Accesorii
    • Modelling
    • Brand
  • Beauty
    • Frumusete
    • Sanatate
    • Splendida
    • Sfaturi
  • Lifestyle
    • Evenimente
    • Stil de viata
    • Media
    • Shopping
  • Cultura
    • Bloguri bune
    • Coltul de carte
    • Destinatii
    • Scrisori
  • Editorial
  • Revista Famost
0
0
0
  • Stil de viata

Andrei Ispas-primul dr din Romania in specializarea Pilates pe aparate

  • 24 ianuarie 2022
  • 4 minute de citit
Bun gasit, Andrei Ispas! Ne bucuram sa te avem in noul numar al revistei noastre! Pilates, un cuvant despre care auzim din ce in ce mai des. Ce reprezinta? Un trend sau un stil de viata?
Total
0
Shares
0
0
0

Bun gasit, Andrei Ispas! Ne bucuram sa te avem in noul numar al revistei noastre! Pilates, un cuvant despre care auzim din ce in ce mai des. Ce reprezinta? Un trend sau un stil de viata?
In momentul de fata in Romania, Pilates este un trend, dar in tarile vestice este de mult timp un stil de viata.

Exista mai multe tipuri de Pilates? Spre exemplu, noi stim despre Reformer si Cadillac. Cum le diferentiem?
Exista 2 tipuri de Pilates. Unul care se executa la saltea, iar celalalt se executa pe aparate specifice. Aparatele Pilates sunt destul de diversificate: Reformer, Cadillac, Chair, etc., Reformer-ul fiind aparatul cel mai folosit in metoda Pilates, in toata lumea.

Spune-mi despre legatura ta cu acest sport. Cand apare si cum anume?
Fiind fost sportiv de performanta, intotdeauna mi-am dorit sa imi imbunatatesc rezultatele, prin studierea a cat mai multor ramuri sportive, astfel incat sa devin un sportiv complet, atat din punct de vedere fizic cat si psihic. Cu multi ani inainte de a lua contactul cu primul aparat Pilates, eu studiasem deja metoda Pilates la saltea. In anul 2013, am inceput sa studiez metoda Pilates la aparate, atunci cand am primit o oferta de a deveni instructor personal de Pilates la primul studio de Pilates pe aparate din Romania. Am acceptat fara sa ezit.

Cum s-a conturat pasiunea in afacere?
Fiind focusat in a dezvolta metoda Pilates pe aparate in Romania si avand calitati de antreprenor, impreuna cu un asociat, am cumparat studioul la care lucram si asa am facut primii pasi in lumea antreprenoriatului.

Cum arata o zi din viata lui Andrei Ispas?
In prezent, o mare parte din zi o dedic dezvoltarii conceptului Body Tailors Pilates. Imi impart timpul intre cele 4 studiouri Body Tailors Pilates, astfel incat sa fiu mereu in intampinarea nevoilor clientilor. Ma ocup de instruirea periodica a instructorilor pentru a oferi servicii la un standard cat mai ridicat.

Ce pasiuni are Andrei Ispas?
Imi place sa petrec timp in natura si sa practic diverse sporturi, precum: hiking, schi, snowboard, inot, biking. In ultimii ani, am dezvoltat o noua pasiune pentru concursurile de tip marathon, ultramarathon, triathlon, halfironman atat pe asfalt cat si montan.

Ce pasiuni are Andrei Ispas? Imi place sa petrec timp in natura si sa practic diverse sporturi, precum: hiking, schi, snowboard, inot, biking.

Care este sportul tau preferat?
Nu am un sport preferat, imi place sa invat cate ceva de la fiecare sport in parte, atunci cand il practic. Consider ca doar asa ma pot depasi atat ca sportiv dar si ca antrenor/instructor.
Esti un doctor in sport? Ce loc ocupa afacerea in viata ta?
Sunt primul si singurul Doctor in Educatie Fizica si Sport din Romania cu specializarea Pilates pe aparate. In momentul de fata afacerea ocupa primul loc in viata mea.

Un doctor in sport are si un stil alimentar sanatos?
Teoretic da, practic sunt momente in care ma bucur sa savurez si alimente care nu sunt foarte sanatoase, dar sunt gustoase. Consider ca atata timp cat consumi cu masura, poti consuma orice aliment.

Cum ar descrie Andrei Ispas stilul sau vestimentar?
Fiind mai tot timpul in contact cu ramurile sportive, folosesc stilul sport-casual.

Ce inseamna conceptul vostru – Body Tailors Pilates? De la ce investitie a pornit proiectul?
Suntem un grup de oameni pasionati de sport si de well-being si am inceput aceasta calatorie in ideea de a oferi clientilor nostri oportunitatea de a se bucura de sport si in special de Pilates pe aparate la un pret accesibil si corect. Am creat studiourile Body Tailors Pilates pe un concept fusion intre metoda Pilates cat si alte activitati si exercitii, cum ar fi imbunatatirea formei corpului (Beach Body), TRX, cardio, flexibilitate, etc.

Am creat clasele speciale la Body Tailors Pilates, customizate pe nevoile fiecarui grup tinta. Metoda pe care am dezvoltat-o si pe baza careia mi-am dat lucrarea de doctorat, cat si clasele customizate au rezultate dovedite stiintific si masurabile. Clientii nostri se simt mai bine in propriul corp, arata bine si ajung la acea stare de wellbeing fizic si mental.

Cel mai important este ca am investit foarte mult in educatia trainerilor nostri astfel incat ei sa fie profesionistii care sa livreze clientilor nostri conceptul lui PhD Andrei Ispas si mai ales beneficiile pe care clientii sa le simta ei insisi.

Conceptul nostru este de clase foarte mici, 6 persoane, pentru a pastra distanta si toate masurile de siguranta, iar clientii nostri sa se simta confortabil intr-o atmosfera degajata si in acelasi timp discreta.

Cate unitati exista?
Avem 4 locatii deschise. Locatiile se afla in Bucuresti si Pipera, Voluntari. Avem o locatie in Pipera, Erou Iancu Nicolae Nr. 29, David Business Center, Et 1, alta locatie se afla in Floreasca, Strada Banul Antonache 51, Etaj 2, Bucuresti, o a 3-a locatie este in Decebal, Bulevardul Decebal 14, parter si a 4-a locatie in Unirii, Bulevardul Dimitrie Cantemir 2B, parter.

Cum arata o zi din viata lui Andrei Ispas? In prezent, o mare parte din zi o dedic dezvoltarii conceptului Body Tailors Pilates.

Ce presupune acest business? Cati antrenori exista? Tu mai antrenezi sau manageriezi?
Acest business presupune foarta multa pasiune si munca 😊. Avem o echipa de profesionisti, traineri cu background in sport, pe care i-am antrenat eu intensiv si continuu astfel incat sa putem oferi servicii la cele mai inalte standarde de calitate clientilor nostri.

Eu ma ocup de educatia si training-ul continuu al echipei si in acelasi timp ofer o serie de clase speciale (The Science Of Living Good) de 2 ori pe luna clientilor fideli, pentru aprofundarea exercitiilor cat si pentru a-i introduce si in alte aspecte practice (de respiratie, focus, tonifiere, centru de putere etc) ale metodei Pilates.

Tot clientilor fideli ofer 1 data pe luna o consultatie personalizata in care analizam progresul, obiectivele clientului si recomand planul de antrenament pentru atingerea acelor obiective.
Cum arata piata concurentiala in care activati? Este in plina dezvoltare?

Piata de health & fitness este in crestere in Romania, dar exista un urias potential pentru dezvoltare. Penetrarea in Romania este la 4% versus PESTE 10% in tarile EU vestice.

Cu ce va diferentiati de alte clase de Pilates?

…

Continuarea interviului cu PhD Andrei Ispas o gasiti in revista Famost – editia noiembrie 2021 AICI!

Share 0
Tweet 0
Share 0
Tweet 0
Etichete
  • ingrijire
  • sanatate
  • sfaturi
  • sport
S-ar putea să îți placă și...
Concentrarea pe emoții autentice, deconectarea de la ecrane și adoptarea unor mici tradiții de familie sunt secretele simple prin care transformi momentele obișnuite în amintiri nemuritoare care îți vor aduce mereu zâmbetul pe buze peste ani.
Vezi articol
  • 4 min

Cum să creăm amintiri nemuritoare

Atunci când înțelegi cât de importantă este promovarea de sine, reușești să îți evidențiezi abilitățile în fața colegilor și să deschizi noi oportunități valoroase în carieră, demonstrând valoarea ta reală fără a apela la lăudăroșenie gratuită.
Vezi articol
  • 3 min

Promovarea de sine

Studiile confirmă că viața alături de animalele de companie reduce riscul de mortalitate, ne determină să facem mai multă mișcare în natură și scade vizibil tensiunea arterială, devenind un sprijin social ideal împotriva izolării sau a stresului.
Vezi articol
  • 3 min

Animalele de companie și beneficiile aduse sănătății omului

Simplificarea locuinței este o tranziție către un stil de viață minimalist, adesea necesară în etapa pensionării; devine mult mai ușoară dacă abordezi întregul proces cu un plan bine structurat pe camere și cu o atitudine pozitivă, eliminând definitiv toate obiectele inutile.
Vezi articol
  • 2 min

Simplificarea locuinței – arta de a trăi cu mai puțin

Atunci când cineva alege calea de Ghosting, această dispariție bruscă spune mult mai multe despre lipsa de maturitate emoțională a celui care pleacă decât despre valoarea ta, motiv pentru care este esențial să îți protejezi stima de sine în prezent.
Vezi articol
  • 3 min

Ghosting – De ce dispar oamenii fără urmă?

Eficiența personală începe atunci când aplici metoda chunking, deoarece această strategie îți permite să fragmentezi obiectivele mari în sarcini ușor de gestionat, eliminând procrastinarea și oferindu-ți satisfacția fiecărui succes minor bifat pe parcursul întregii zile.
Vezi articol
  • 3 min

Metoda chunking sau strategia descompunerii sarcinilor

Transformă-ți baia într-o oază de relaxare cu aceste solutii anti-stres baie. Învață cum să organizezi eficient blatul, să folosești suporturi magnetice și să maximizezi spațiul sub chiuvetă pentru o experiență de îngrijire fără cusur în fiecare zi.
Vezi articol
  • 2 min

Soluții simple anti-stres pentru baie și îngrijire

Presiunea socială și costurile ridicate ale vieții sunt factorii principali care explică de ce nu mai fac tinerii copii cu aceeași ușurință ca în trecut. Această alegere asumată reflectă dorința generațiilor actuale de a obține mai întâi o stabilitate emoțională și o fundație financiară solidă.
Vezi articol
  • 2 min

De ce nu mai fac tinerii copii în ziua de astăzi?

Articole recente
  • Terapia cu endosfere cu Silvia Notari
  • Descoperă tema Pitti Uomo 111: Pitti goes wild
  • Mobilier premium vs. wannabe premium cu Andra Raluca Tăutu
  • Scoate-ți în evidență culoarea ochilor folosind mascara colorată!
  • Festivalul Internațional de Teatru și Arte Performative Brăila 2026
Echipa Arkia Creative Home îți prezintă în revista Famost noile tendințe design interior, ghidându-te spre un minimalism sofisticat care îmbină tehnologia discretă cu texturile calde și culorile pământii pentru o casă plină de personalitate.
Pantone 11-4201 Cloud Dancer, o nuanță eterică de alb, întruchipează o schimbare în modul în care trăim și proiectăm, reflectând dorința noastră pentru un nou început și echilibrul între viitorul digital și nevoia primară de conexiune umană. Este o șoaptă de calm într-o lume zgomotoasă.
Îngrijirea tenului după vacanță se bazează atât produsele cosmetice pentru acasă, cât și pe tratamentele profesionale pentru a oferi cele mai eficiente rezultate.
Studiile despre beneficiile luminii demonstrează că expunerea controlată la diferite spectre de culoare poate reduce inflamația cronică, poate ameliora migrenele severe și ajută la reglarea nivelului de serotonină în timpul zilelor întunecate.
Secretul unui look de vedetă stă în pregătirea tenului: folosește o exfoliere delicată cu acid glicolic înainte de a aplica orice fond de ten. Pentru un finisaj proaspăt și de lungă durată, amestecă produsul cu o picătură de ulei de squalane și estompează-l rapid din zona T spre exteriorul feței.
Pentru a menține părul și scalpul într-o stare optimă, este esențial să folosești un scrub cu ulei de rozmarin pentru circulație, o mască hidratantă împotriva vârfurilor despicate și suplimente pe bază de peptide care reglează hormonal faza de creștere, prevenind astfel subțierea și deteriorarea firelor.
Bucharest International Ballet Gala reunește pe scena Sălii Palatului elitele mondiale ale dansului și prim-balerinii Operei Naționale București, într-un spectacol interdisciplinar ce omagiază moștenirea lui Constantin Brâncuși prin dialogul dintre baletul clasic și arta narativă.
Presiunea socială și costurile ridicate ale vieții sunt factorii principali care explică de ce nu mai fac tinerii copii cu aceeași ușurință ca în trecut. Această alegere asumată reflectă dorința generațiilor actuale de a obține mai întâi o stabilitate emoțională și o fundație financiară solidă.
Famost
  • Fashion
  • Lifestyle
  • Beauty
  • Cultura
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale

Introdu cuvintele cheie și apasă Enter