Arhive sport - Famost

Cele mai fericite momente din viață pentru Lili Apostol au fost acelea în care a văzut că tot ce a visat începe să prindă contur, fericirea însemnând echilibru între ea și lumea din jur, între ceea ce oferă și ceea ce primește.

Lili Apostol este o prezență puternică și un stil autentic ce îmbină sportul, feminitatea și leadership-ul într-o manieră unică, promovând un stil de viață activ, sănătos și asumat.

Dacă te ții de alergat jumătate de oră timp de 5 zile pe săptămână în decursul a trei săptămâni, vei avea parte de îmbunătățiri în ceea ce privește calitatea somnului, concentrare, stare de spirit în fiecare zi.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Beneficii alergat

2 septembrie 2025

Doar 30 de minute de alergat pe zi, 5 zile pe săptămână sunt suficiente pentru a adăuga ani vieții tale, fiind foarte multe studii care au demonstrat acest lucru.

Antrenamentele precum cele de jiu-jitsu și tai chi reprezintă o alternativă a cursurilor tradiționale de cardio, două din artele marțiale ideale pentru ca endorfinele să înceapă să lucreze la starea ta de bine.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Artele marțiale, altă modalitate de a fi în formă

21 august 2025

Antrenamentele precum cele de jiu-jitsu și tai chi reprezintă o alternativă a cursurilor tradiționale de cardio; conform studiilor, ai nevoie de doar 20 de minute pe zi pentru declanșarea neurotransmițătorilor fericirii.

Vezi articol

5 min

Media

Alin Huiu despre carieră şi sport in dialog cu Daniela Sala

28 noiembrie 2023

Alin Huiu şi-a început cariera ca jurnalist în Valea Jiului, la vârsta de 16 ani. Mai târziu a finalizat cursurile Facultăţii de Jurnalism. Din 2018, lucrează cu Cătălin Morosanu la Dynamite Fighting Show, promoţie care se plasează în acest moment în topul celor mai apreciate din Europa, înregistrând cifre record de-a lungul primilor cinci ani.

Fosta tenismenă, sport la care a renunţat datorită unei nefericite accidentări, Ruxandra Costov a creat un proiect nou: Jo Pilates!

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Ruxandra Costov despre Jo Pilates şi pasiunea pentru tenis

27 octombrie 2023

Bun găsit, Ruxandra Costov! Ne bucurăm să te prezentăm cititorilor noştri, prin intermediul acestui frumos interviu.La vârsta de 6 ani îndrumată de părinţii mei, în special de tatăl meu. În…

Banda kinesiologica este realizata din bumbac elastic, aceasta banda adeziva in culori stralucitoare fiind vazuta la multi sportivi pe brate, picioare si chipuri in timpul competitiilor.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Banda kinesiologica si beneficiile sale

25 iulie 2023

Banda kinesiologica trebuie sa fie pe lista ta de incercat daca iubesti tot ce tine de fitness. Multi sportivi profesionisti au fost vazuti purtand astfel de benzi adezive in culori…

Cum se imbina carierele a sportivilor Nicky Matei si Cristi Strava cu afacerile?

Vezi articol

4 min

Sanatate

Nicky Matei si Cristi Strava-Human Fitness Clinic

22 noiembrie 2022

Nicky Matei si Cristi Strava, Human Fitness Clinic este proiectul care va uneste. Cum apare acest business?Apare din dorinta de a aduce calitate in viata oamenilor. In ultimii 20 ani,…

Indiferent ce ai alege, exercitiile fizice sunt bune din multe puncte de vedere. Ele au legatura cu o mai mare rezistenta emotionala in perioadele de stres acut,

Vezi articol

4 min

Sanatate

Exercitiile fizice cele mai bune

27 mai 2022

Exercitiile fizice sunt cunoscute ca reduc stresul, dar cum le alegi pe cele care sunt cele mai potrivite pentru tine? Bineinteles ca ai multi prieteni care ti-au recomandat diverse tipuri…

In prezent, Adrian Maxim este campion Dynamite Fighting Show a categoriei usoare - 65 kg.

Vezi articol

3 min

Media

Adrian Maxim in dialog cu Daniela Sala

5 aprilie 2022

Adrian Maxim a reusit sa se afirme in intreaga lume. Ridicand steagul Romaniei din China in America si prin majoritatea tarilor Europene. Este primul si singurul roman de la categoria…