După 40 de ani este normal să începi să îți pierzi auzul în ceea ce privește frecvențele înalte. Dar cum îți poți da seama că ai nevoie de un control profesionist? Încearcă înainte de toate, aceste teste acasă!
Șoapte
Aici vei avea nevoie de o altă persoană care să te ajute. Stai la 2-3 metri în fața ei, acoperă-ți o ureche și cere-i respectivei persoane să șoptească o serie de cuvinte și numere pregătite în prealabil. Repetă tot ce auzi și verifică apoi dacă ai zis corect în ordinea în care ai auzit. Încearcă să faci același lucru pentru fiecare ureche, fapt ce te poate ajuta să identifici eventualele probleme, în special dacă pierderea auzului este la una din urechi sau la ambele.
Zgomot alb
Zgomotul alb conține toate frecvențele pe care le poate auzi urechea umană și te poate ajuta să identifici dacă ai probleme cu pierderea auzului. Folosind un generator sau o aplicație de zgomot alb, crește treptat volumul până când auzi zgomotul alb, apoi scade-l treptat până nu îl mai auzi. Observă volumul de la care nu-l mai auzi! Acest lucru îți va da un indiciu clar în ce stadiu ești cu auzul și dacă trebuie să îți faci probleme în mod real. Dacă trebuie să dai volumul mai tare, atunci trebuie să mergi la un specialist.
Sunet de fundal
Acest „experiment” este conceput pentru evaluarea capacității tale de a înțelege vorbirea într-un mediu zgomotos. Folosind căști, ascultă o înregistrare a cuiva care vorbește într-un restaurant sau la o petrecere; testele de vorbit cu zgomot se găsesc online. Dacă întâmpini dificultăți în privința auzului, acest lucru poate indica faptul că ai nevoie să cauți un ajutor profesionist.
Obiceiuri care îți pot face rău
Mulți factori pot accelera pierderea auzului, iar cei mai importanți sunt enumerați în continuare:
- Fumatul – Acest obicei poate deteriora și crea blocaje în trompa lui Eustachio, care trece de la gât până la urechea medie.
- Utilizarea căștilor – Ascultă la un volum cât mai scăzut posibil! Majoritatea au un limitator care îți va oferi un avertisment dacă asculți prea tare. Nu utiliza mai mult de o oră în continuu!
- Alcool – Prea mult alcool pentru o lungă perioadă de timp dăunează cortexului auditiv central al creierului, ceea ce îți afectează auzul.
Este oare momentul să îți verifici auzul la un profesionist?
Cu cât ai mai multe răspunsuri DA în acest test, cu atât trebuie să mergi mai repede la specialist.
- Ai dificultăți în a auzi persoanele din jur, mai ales într-un mediu zgomotos?
- Ridici des volumul la radio sau televizor?
- Le ceri în mod frecvent anumitor persoane să repete ce spun?
- Simți zilnic că sunetele sunt înăbușite?
- Te „trezești” de multe ori vorbind tare?
