• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Ai grija de propriul EU!

famost
17 martie 2018
2 minute de citit
Cum putem avea grija de propriul EU? Cum putem depasi anumite momente delicate cand suntem la locul de munca?

Rutina, ritmul de viata actual, munca sustinuta, ne afecteaza personalitatea, modul nostru de a fi si ne trezim la un moment dat ca nu mai suntem noi insine si nu ne putem regasi! Cum putem avea grija de propriul EU? Cum putem depasi anumite momente delicate cand suntem la locul de munca? Citim in continuare …

  • Multiplica-ti motivatia! Daca muncesti in acelasi loc de ceva timp, exista posibilitatea ca farmecul tau personal sa aiba de suferit, sa intre intr-un con de umbra. Iar in aceasta situatie, cel mai bine este sa faci … nimic! Exact! Opreste-te! Respira! Regrupeaza-te! Ia-ti un moment in care sa reflectezi asupra rolului tau de la locul de munca, pana la cele mai minuscule detalii. Stai mai departe de birou si noteaza-ti raspunsurile la intrebarile pe care ti le-ai adresat, lucru care te va ajuta sa revii in atentie si sa iti revii.
  • Distreaza-te! Indiferent cat de mare sau mica este firma la care muncesti, daca nu ai si activitati extra de relaxare, productivitatea poate avea mult de suferit, mai ales in cazul locurilor de munca care cer creativitate. Indiferent de situatie, incearca sa iesi din rutina pe care ti-o impune locul de munca! Chiar in timpul pauzei de masa poti cauta un refugiu daca se afla in apropiere, sau dupa ce iesi de la serviciu; indiferent care sunt activitatile de relaxare, chiar trebuie sa tii cont de necesitatea acestora si efectele benefice pe care le au!
  • Fii o persoana buna! Actele mici de bunatate, duc la imbunatatirea moralului si intaresc relatiile colegiale! In acest sens, oamenii de stiinta de la Universitatea din California i-au intrebat pe angajati despre starea de bine dupa aproximativ 4 saptamani, iar acestia au afirmat ca aceasta s-a imbunatatit. Poti face lucruri aparent neinsemnate, de la o cafea sau un ceai pentru colegi, pana la a scrie un simplu ‘Multumesc’.
  • Pastreaza autenticitatea! Majoritatea birourilor sunt din furnir si plastic, dar studiile au aratat ca materialele naturale ne fac mai fericiti. Adaugati elemente din lemn natural – rame din lemn de exemplu, tineti florile in ghivece din lemn, samd. Starea de spirit este imbunatatita, daca folosesti parfumuri ambientale; trebuie sa te interesezi inainte despre fiecare miros in parte – care ii sunt efectele benefice, pentru a sti ce ai nevoie (poate iti doresti un spatiu in care sa te relaxezi in timp ce muncesti, sau ceva care sa iti stimuleze creativitatea).
ingrijire sanatate sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Hanorac relaxare Vollebak Relaxation Hoodie

Urmatorul articol

Culori par 2018 sezonul primavara vara

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sanatate

Durerile de cap-cauze & remedii

Stiri modelling

EKFW a adus in Romania moda pentru toata lumea

Stil de viata

Meditatie-beneficii si sugestii

Aplicatia Famost
Instagram
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
our #special #march #cover #magazine #covermagazin our #special #march #cover #magazine #covermagazine #blackandwhitephotography #thing #big with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

De asemenea, daca cerceii sunt masivi, cu o lucratura mai elaborata, mai opulenta, e de preferat sa renuntam la colier, pentru a evita situatiile in care suntem prea incarcate.
Accesorii

Daca peste alte accesorii putem trece, peste cercei NU!

2 minute de citit
7 august 2015

Carei femei nu-i plac cerceii? Micuti si discreti sau, dimpotriva, supradimensionati, alungiti sau sub forma de veriga, acestia dau un plus de feminitate si eleganta. Asta, bineinteles, daca stim sa-i asortam tinutei, tinand cont si de forma fetei. E important sa nu atarnam la ureche orice si oricand, nu de alta, dar riscam sa aratam …

Hadeti sa vedem impreuna care sunt secretele frumusetii asiatice ...
Frumusete

Secretele frumusetii asiatice

3 minute de citit
7 august 2015

Femeile asiatice au iesit mereu in evidenta prin faptul ca au un aer tineresc si proaspat, completat de o piele neteda si moale. In afara unei educatii despre alimentatie pe care o respecta, a produselor folosite pentru ingrijirea pielii, au si anumite obiceiuri si trucuri specifice cu o traditie de secole.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!