• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Blefarita. Ce este si cum o invingem?

famost
4 decembrie 2018
3 minute de citit
Daca vreodata ai suferit de mancarimi, durere, ai avut pleoapele rosii, e posibil sa fi avut blefarita - inflamarea marginilor pleoapelor.

Daca vreodata ai suferit de mancarimi, durere, ai avut pleoapele rosii, e posibil sa fi avut blefarita – inflamarea marginilor pleoapelor, care poate duce la aparitia iritatiilor la ochi si o crestere a sensibilitatii la lumina. Din pacate – dar conform realitatii, a fost numita “cea mai sub-diagnosticata, sub-tratata si sub-apreciata afectiune a ochilor din lume” si are semne si simptome care includ iritatii, gene grase, senzatie dura, ochi injectati. In mod tipic, problema este persistenta cu simptome care tind sa apara din cand in cand si sa dispara pe perioade mai lungi.

Cauzele comune includ o igiena precara (nedemachierea pe timp de noapte!), infectii bacteriene, disfunctionalitatea productiei de ulei ale glandelor meibomiene din pleoape.

Tratamentul conventional include picaturi pentru ochi, unguente, iar partea buna este ca exista si tratamente naturale – poate mai putin popularizate, care au scopul mai mult de a preveni aceasta problema de sanatate decat sa-i usureze simptomele.

Trebuie sa ai o cantitate suficienta de acizi grasi esentiali, omega-3 si omega-6, pentru a fi de ajutor pleopelor inflamate.
Intr-un studiu avand pacienti care sufereau de disfunctia glandelor meibomiene – o forma comuna a blefaritei, o combinatie a unei bune igiene a pleoapelor (comprese calde, masaj si curatare) si suplimente cu omega, au fost reduse simptomele mult mai eficient comparativ cu alte tipuri de igiena a pleoapelor sau suplimentele luate singure. Un alt studiu a aratat ca uleiul din seminte de in – bogat in omega 3 acid alfa-linoleic, este mult mai eficient comparativ cu uleiul de masline (placebo) ca tratament pentru cei ce sufera de disfunctia glandelor meibomiene.

Mierea are proprietati antiinflamatorii si antibacteriene si a fost folosita de secole pentru tratarea afectiunilor oculare. Intr-un studiu care a implicat 102 pacienti, folosirea mierii local pentru tratarea infectiilor de ochi – incluzand blefarita, a fost observata o imbunatatire in 85% din cazuri. Mierea de Manuka din Noua Zeelenada poate fi eficace pentru blefarita, datorita concentratiilor ridicate de metilglioxal, componenta de baza antibacteriana.
Cum folosesti? Ia o discheta de bumbac si aplica mierea de-a lungul liniei pleoapei pe timp de noapte, exact cum ai face cu un unguent. Doar sa ai grija sa nu intre in ochi!

Incearca ulei de arbore de ceai! Un alt antibacterian potent, uleiul de arbore de ceai, trateaza blefarita si disfunctia glandelor meibomiene. Intr-un studiu, o astfel de formula s-a dovedit a fi mult mai eficienta comparativ cu masajul pleoapelor si curatarea pentru imbunatatirea simptomelor blefaritei, in special sensibilitatea la lumina, durere si disconfort in timpul cititului.

Opteaza pentru aminoacidul N-acetilcisteina, care se pare ca poate contribui la prevenirea uscarii ochilor – simptom comun al blefaritei.
In cazul pacientilor cu blefarita cronica, adaugarea pe cale orala a N-acetilcisteinei in terapia conventionala (lacrimi artificiale impreuna cu antibiotice topice si steroizi), imbunatateste semnificativ simptomele, posibil datorita proprietatilor antioxidante.

Ia multivitamine! Daca nu ai facut-o deja, este o buna idee sa incepi sa iei multivitamine/supliment mineral. Nivelurile scazute ale vitaminei B6, biotina, riboflavina si zincul, se pare ca ar avea legatura cu blefarita, atat in cazul oamenilor, cat si a animalelor.
Atentie sa iei o doza decenta de nutrienti si ia zilnic un supliment de zinc si o doza mare de complexul vitamina B separat!

Sfaturi pentru igiena pleoapelor

In primul rand, trebuie sa stii ca orice tratament pentru blefarita trebuie sa fie insotit de o rutina stricta de curatare a pleoapelor. Mai mult, combin-o cu un masaj bland pe pleoape, care poate ajuta la “deblocarea“ glandelor meibomiene!

  1. Indeparteaza uleiul si resturile din jurul liniei genelor prin aplicarea de comprese calde (carpa sau dischete de bumbac in apa calda) pe pleoape! Acest lucru trebuie facut de cateva ori pe zi!
  2. Imediat dupa aceasta, foloseste un deget curat si “plimba” usor varful degetului de-a lungul pleoapei, incepand din coltul interior, catre cel exterior. Repeta acest lucru de 5 – 10 ori, atat pe pleoapele superioare, cat si pe cele inferioare, in timp ce, evident, tii ochii inchisi!
  3. Dupa masaj, cu ajutorul unei dischete de bumbac inmuiate intr-un amestec de apa calda si bicarbonat de sodiu, mergi usor de-a lungul bazei genelor. Evita sa atingi ochiul si foloseste apa care a fost proaspat fiarta si racita!
  4. Daca ai machiaj, fii sigura ca l-ai eliminat complet inainte de a te baga in pat, urmand etapele de curatare mentionate mai sus. Foloseste ulei din seminte de canepa, un demachiant natural de ochi!
frumusete ingrijire sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Sabotii in moda actuala

Urmatorul articol

Printre blogurile de moda din Romania cu Ioana S. Pavel

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sanatate

Durerile de cap-cauze & remedii

Stiri modelling

EKFW a adus in Romania moda pentru toata lumea

Stil de viata

Meditatie-beneficii si sugestii

Aplicatia Famost
Instagram
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
our #special #march #cover #magazine #covermagazin our #special #march #cover #magazine #covermagazine #blackandwhitephotography #thing #big with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Frumusetea subtila este specifica sezonului 2019 2020, dedicat frumusetii naturale, fara a atrage atentia. Ce putem lua de aici, vedem in continuare ...
Sfaturi

Frumusetea subtila in tendinte

3 minute de citit
7 februarie 2020

Frumusetea subtila este specifica sezonului 2019 2020, dedicat frumusetii naturale, fara a atrage atentia. Ce putem lua de aici, vedem in continuare … Fii reala! Intreg sezonul toamna iarna 2019 2020 sustine frumusetea subtila, discretia, atat in privinta parului, cat si a machiajului. Nu ai nevoie in acest sezon de anumite forme de deghizare, ci …

Tratamentele faciale fac parte din ritualul de ingrijire absolut necesar de efectuat periodic in cabinetul de estetica, pe langa ingrijirea zilnica de acasa, dupa o anumita varsta.
Blog splendida

Tratamentele faciale la Diva Academy

2 minute de citit
11 noiembrie 2021

Tratamentele faciale fac parte din ritualul de ingrijire absolut necesar de efectuat periodic in cabinetul de estetica, pe langa ingrijirea zilnica de acasa, dupa o anumita varsta.Pielea, cel mai mare organ al corpului, in conditii de sanatate optima, se regenereaza la fiecare 28 de zile. Pielea fetei in special este cartea noastra de vizita si …

Factori care iti asigura un somn reusit
Sfaturi

8 factori care iti asigura un somn reusit

3 minute de citit
26 aprilie 2018

Care sunt elementele de care ar trebui sa tinem cont? Ce ar trebui sa stim in mod deosebit?

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!