• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Compasiunea de sine si afectiunea

famost
17 mai 2020
2 minute de citit
Compasiunea de sine construieste baza inteligentei emotionale, ...

Compasiunea de sine este cheia inteligentei emotionale – conform expertilor, noi evoluand intr-o perioada in care noi suntem in atentie si nu eu. Iar acest lucru nu inseamna ca ne diminuam importanta, ci dimpotriva: inainte de a fi protectivi si buni cu altii, trebuim sa fim astfel, cu noi insine. Compasiunea de sine construieste baza inteligentei emotionale, pentru ca, daca intr-adevar suntem compatimitori cu noi insine, vom reusi acest lucru si cu cei din jur.

Incearca sa faci mai mult bine!

Daca pana acum ai depus eforturi sa elimini trecutul nefavorabil si toxic, sa tratezi anumite rani, iata ca a sosit timpul sa faci un bine si mai mare! Trebuie sa te concentrezi asupra binelui pentru tine, sa actionezi ca atare, sa faci ceva in jurul tau ceva, actiuni/lucruri care fac intr-adevar diferenta. Lumea, cei din jurul tau, au nevoie acum mai mult ca oricand de mai multa cunoastere, de bunatate si intelepciune.

Pastreaza spatiu de compasiune pentru cineva!

Compasiunea si empatia nu inseamna rezolvarea problemelor celor din jur! Compasiunea inseamna a sta si a fi alaturi de cei din jur, a-i intelege cat de profund poti! Daca incerci sa rezolvi o anumita problema sau incerci sa-i faci pe cei din jur sa sufere mai putin, nu vei putea oferi posibilitatea altcuiva de a se bucura de compasiunea ta.

Cum poti sa devii o persoana care poate compatimi intr-un mod sanatos

  • Asculta! Cea mai importanta calitate a compasiunii este ascultarea! A bombarda oamenii cu intrebari ajuta foarte rar, dar a adresa intrebarile corecte si formulate cu atentie, aduce persoana respectiva mai aproape, oferindu-i spatiu pentru a-si explora propriile emotii si a ajunge la propriile concluzii.
  • Solutii de sustinere. Daca te afli in situatia de a sprijini oamenii sa isi gaseasca propriile solutii, atunci trebuie sa lucrezi in mod compatimitor. Daca esti in graba cu solutiile sau incerci sa remediezi problema in viteza, le faci un mare deserviciu.
  • Ajuta la cresterea celuilalt! Unul dintre cele mai descurajante lucruri pe care le poti face, este acela de a-ti permite tie sa rezolvi situatia, in timp ce negi si opresti oportunitatea celuilalt de a creste!
  • Nu compara! Incearca sa rezisti tendintei de a compara! Situatiile sunt de multe ori asemanatoare, iar o comparatie nereusita poate descuraja si desconsidera cealalta persoana; mai rau decat atat, se poate simti inutila. Stim ca respectiva persoana va trece totul prin propriul filtru si tot ce ai face intr-o astfel de situatie este inutil, exceptie facand situatia cand comparatie este egala cu adevarat. Tine cont de asemenea, ca, in general, trebuie sa eviti sa vorbesti despre tine!

Incearca sa faci tot posibilul sa pui accentul pe compasiunea de sine, lucru care te va ajuta si pe tine sa fii mult mai valoros ca om si sa cresti atat pentru tine, cat si pentru cei din jur!

sanatate stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

It Girls summer camp

Urmatorul articol

#StamAcasaCuSabon

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Evenimente

The Premium Barbers a sărbătorit un an de la deschidere

Media

Lilia Mîndru despre viaţă, adaptare şi optimism

Evenimente

Fragranze n.21 a fost un real succes

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

ce-face-un-barbat-sa-fie-un-barbat
Stil de viata

Ce trebuie sa faca un barbat pentru a fi barbat

3 minute de citit
16 decembrie 2015

O relatie apropiata cu o femeie, scoate in evidenta adevaratul barbat!
Nu este sanatos pentru un barbat sa creasca avand inradacinat in mentalitate ca adevaratii barbati nu isi pot arata sentimentele.

incredere
Stil de viata

Increderea

3 minute de citit
12 noiembrie 2016

Avem nevoie de incredere, avem nevoie de cei din jur sa ne sustina atunci cand viata noastra are parte de coborasuri, dar cu siguranta nu avem nevoie de falseuri care ne vand sperante prin intermediul unor vorbe goale, fara substanta.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!