• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Detoxifiere digitala

famost
29 martie 2016
2 minute de citit
dependenta-digitala-detoxifiere-digitala

Cu siguranta smartphone-ul este o necesitate…dar, simti ca a pus stapanire pe viata ta? Simti ca nu poti face doi pasi fara el? Inainte de toate, trebuie sa stii ca nici nu trebuie sa intrerupi abonamentul de internet si nici sa iti arunci dispozitivele digitale!

Detoxifierea digitala in 3 etape

►Pas 1
In primul rand, ar trebui sa intelegi ‘relatia’ ta cu dispozitivele digitale. Vezi daca te simti nelinistit/agitat atunci cand nu esti ‘conectat’. Ai incercat sa vezi daca te simti mai odihnit(a) a doua zi, cand nu ai mai stat pana noaptea tarziu pe dispozitivele digitale? Realizezi ca in momentul in care spui da digitalului, spui nu unei alte actiuni sau unui prietene?

►Pas 2
Deconecteaza pentru cateva ore toate dispozitivele si incearca sa faci altceva: iesi la o plimbare, intalneste-te cu un prieten, incearca o noua reteta in bucatarie! Limiteaza-ti orele petrecute in preajma dispozitivelor: de exemplu, nu iti lua smartphone-ul in pat noaptea!

►Pas 3
Fa-ti timp sa te intalnesti cu prietenii, cu cei pe care ii iubesti; in viata, ei conteaza cel mai mult! Petrece mai mult timp si bucura-te de parintii tai, implica-te in activitati de voluntariat, incearca metode cat mai variate de distragere a atentiei, metode in care tu sa fii implicat si nu tehnologia!


Trebuie sa stii!

  • 80% au afirmat ca isi tin smartphone-ul in pat noaptea, ceea ce inseamna ca Facebook-ul, mesajele si internetul sunt cu tine pana cand adormi!
  • 60% dintre persoane afirma ca stau mai mult de 4 ore conectate digital, iar principala activitate este aceea de a tine pasul cu social media!
  • 80% afirma ca isi verifica email-urile si ce s-a mai intamplat pe retelele sociale … chiar inainte de a se da jos din pat!
  • 97% afirma ca isi petrec majoritatea timpului pe Facebook !

    Daca vrei sa iti faci testul pentru a vedea cat de dependent digital esti, acceseaza GRATUIT revista Famost Editia Martie AICI!

sfaturi tendinte
Distribuie
Articolul precedent

Interviu Loredana Rusu

Urmatorul articol

Revista Famost Aprilie 2016

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Revista Famost

Revista Famost februarie 2023

Vestimentatie

Noua garderoba cu mai putini bani

Media

Deea State si pasiunea sa pentru scris si literatura

Aplicatia Famost
Instagram
our #beautiful #first #month #cover in 2023 #janua our #beautiful #first #month #cover in 2023 #january with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #colour #green #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
it is all about #fashion in #january with our #bea it is all about #fashion in #january with our #beautiful #cover 2023 #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #moda #deisgner #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#beauty and #grace on our very #first #cover in 20 #beauty and #grace on our very #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #purple #colour #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#red is the #colour of #january with our #beautifu #red is the #colour of #january with our #beautiful #cover 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mir our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #red #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
LA MULTI ANI! www.famost.ro LA MULTI ANI!
www.famost.ro
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

tendinte-primavara-vara-2016-Gucci
Video

Tendinte primavara-vara 2016 in colectia Gucci

1 minut de citit
7 octombrie 2015

Colectia primavara-vara 2016 Gucci, a fost una revolutionara si destul de riscanta conform specialistilor, o explozie de culori, paiete, decoratii, influente vintage, printuri; multa stralucire, broderii cu flori pe satin, brocart, sifon, tricouri de lurex.

ochelari-de-soare-2016-primavara-vara
Accesorii

Tendinte ochelari soare 2016

3 minute de citit
6 februarie 2016

Modele indraznete de culori, rame ochi de pisica exagerate, forme rotunde si opace, fac parte din tendintele ochelarilor de soare primavara 2016.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!