• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Formarea comportamentului de adormire la copil

famost
26 decembrie 2017
3 minute de citit
formare-comportament-adormire-copil

Cea mai mare provocare pentru un adult-parinte este de a reusi sa-i formeze propriului copilul obisnuinte / comportamente sanatoase. De ce ar deveni aceasta intentie, o actiune “cu obstacole”?! … pentru ca avem nevoie de multa, multa rabdare!
Si, desi teoretic, multi dintre noi cunoastem acest fapt, in practica exista o dubla confruntare: copilul are propria lui personalitate si tinde sa-si manifeste autenticitatea in toate planurile ei; apoi, adultul constata ca are pe langa resursele personale si multe indoieli, intrebari, prudente care se activeaza la spontaneitatea copilului lui (in realitatea terapeutica, parintii se intreaba daca vor reusi sa-si educe corect copilul, daca e prea putin sau prea mult ceea ce fac, daca nu cumva au gresit oprind sau continuind un anumit comportament, etc).
Spre exemplu, fiecare familie trece, la un moment dat, prin experienta formarii la copil a comportamentului de adormire … unii mai usor, altii extrem de dificil. Exista situatii, cand parintii se declara invinsi de “crizele de refuz” ale acestuia. Insa, celor mai multi dintre copii nu le place sa mearga la culcare, deoarece se simt frustrati pentru ca sunt nevoiti sa-si inceteze activitatile atat de distractive, pentru a face loc acestei etape care presupune sa stea singuri.


Este important un anumit ritual inainte de culcare ! Multe dintre studiile psihologice confirma faptul ca un anumit ritual inaintea etapei de adormire a copilului, il ajuta pe acesta sa se relaxeze, astfel incat sa nu-l asocieze cu ceva punitiv. Prin urmare, exista cateva sugestii cu privire la aceste elemente ale ritualului:

  • Imbratisari de noapte buna;
  • Sa i se spuna o poveste;
  • Sa faca o baie;
  • Sa bea sau sa-si pregateasca un pahar cu apa / lapte;
  • Sa stea putin cu un obiect pe care il indrageste foarte mult (obiect de atasament).

Copii trebuie sa doarma separati de adulti ! Ce este foarte important de retinut, este faptul ca una dintre regulile foarte clare in formarea acestui obicei implica separarea a doua planuri din viata unei familii: copilul/ copiii dorm separati de adulti. Iar pentru a ajunge la aplicarea acestei reguli, este foarte important sa o concretizam de timpuriu, astfel incat copilul, sa nu aiba declansat sentimentul de abandon sau dimpotriva, formata dependenta emotionala.

Prin urmare, in scopul dezvoltarii unei vieti emotionale adecvate e important:

  • Sa incepem acest ritual foarte devreme in viata copilului;
  • Sa incepem acest ritual in dormitorul copilului si nu invers (pentru ca orice copil va cauta sa se raporteze la mediul familial cel mai cunoscut; in acest caz, fiind dormitorul parintilor si nu al lui);
  • Sa evitam crearea sentimentului de “graba” (“Culca-te acum ca sunt foarte obosit/a si mai am si alte treburi!”) pentru ca efectul va fi invers: un copil care se stie respins, va cauta sa atraga si mai mult atentia adultului tocmai pentru a-l “pastra” langa el;
  • Durata acestui ritual sa fie limitata in timp (nu mai mult de 30 minute). Orice ritual implica un inceput si un sfarsit.
  • De asemenea, este contraindicat ca inainte de adormire, copilul sa realizeze sau sa participe la activitati zgomotoase (de exemplu, vizionarea unor desene animate cu personaje agresive sau adormirea dupa ce a fost aspru certat). In cazul in care copilul adoarme “fortat”, de cele mai multe ori, somnul devine agitat si asociat cu o activitate “chinuitoare”.

Orice comportament format pentru copil, inseamna o iesire din zona de confort a adultilor !

Prin urmare, este foarte important sa intelegem ca formarea unor comportamente sanatoase se realizeaza foarte devreme, ulterior, fiind obisnuinte care il ajuta in primul rand pe copil, dupa care, pe parinte.
Un alt aspect important il reprezinta faptul ca fiecare comportament format la copil implica, uneori, iesirea din zona de confort a adultului (comportamentul de adormire al copilului poate insemna perioade de somn intrerupt pentru adult; in consecinta, instalarea oboselii si aparitia starilor de iritare) … Sa nu uitam, insa, ca pentru copil este necesar un program ordonat care sa echilibreze perioadele de activism intelectual cu cele de repaos.


Articol realizat de psihoterapeut de familie si cuplu Violeta Nicoleta Simion – www.psihologvioletasimion.ro

sanatate sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Interviu Gina Codrescu-Mister Galati

Urmatorul articol

Pitti Uomo a 93-a editie. Ce nu trebuie ratat!

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Yoga faciala pentru un ten radiant si tanar

Sanatate

Salata-cat de sanatoasa este?

Vestimentatie

Efectul de lifting la colanti

Aplicatia Famost
Instagram
#special #april #cover #magazinecover #famostmag 2 #special #april #cover #magazinecover #famostmag 2023 #anniversary #10th #edition #pr #communication #influencer #interview #style #fashion #beauty #lifestyle #cultura #blogger you can #see #all these if you #read or #download here : https://famost.ro/revista-famost-aprilie-2023
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

imbracamintea-si-forma-corpului
Vestimentatie

Stii cum sa te imbraci in functie de forma corpului?

3 minute de citit
6 august 2015

Forma corpului uman este diferita de la o persoana la alta, un lucru important si care trebuie luat in considerare atunci cand ne cumparam de imbracat. Trebuie sa facem in asa fel incat sa folosim hainele in folosul nostru, sa scoatem in evidenta ce ne avantajeaza si sa ascundem defectele. Astfel, la femei se disting …

de-stiut-pentru-o-sedinta-foto
Despre modelling

Ce Ar trebui Sa Stiu Despre O Sedinta Foto Daca Imi Doresc Sa Ajung Model?

2 minute de citit
7 august 2015

Intr-o sedinta foto profesionala sunt implicate multe persoane, fiecare cu un rol bine definit (fotografi, hair stilisti, make up artisti, designeri vestimentari) si care vor sa scoata dintr-un model maximul. In ceea ce te priveste ca model, tu trebuie sa te cunosti, sa te autoeduci in acest domeniu, sa exersezi diverse ipostaze si sa constienzezi …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!