La ce ar trebui sa ne gandim cand auzim expresia impuls pentru cariera sau expresii asemanatoare? Ce ar trebui sa luam in calcul? Exista multe mituri in ceea ce priveste invataturile cu care ne intersectam in viata, dar in mod deosebit in momentul in care ne intersectam cu sfaturi de dezvoltare personala si profesionala. Iar unul dintre cele mai dese mituri pe care le auzim este acela ca avem nevoie de timp pentru a face ceva, de a realiza ceva. De ce mit? Pentru ca cele mai bune lucruri care ti s-au intamplat au avut nevoie doar de cateva minute, nici chiar ore. Banii pe care ii primesti au nevoie doar de cateva minute sa ajunga la tine!
Retelele – pentru un real impuls pentru cariera
Cam 75% dintre noile locuri de munca si 80% din investitiile in afacerile mici se datoreaza contactelor pe care le avem, asa ca a ne dezvolta reteaua este o buna reteta a succesului. E ceva ce oricum faci, ceva ce se intampla oricum, asa ca, de ce sa nu ii dai un scop real? Acorda-i cateva minute acestui scop si profita de toate retelele de socializare existente! Crearea unor noi conexiuni nu este deloc dificila, trebuie doar sa fie indreptata scopurilor tale si gandirea ta sa fie una pozitiva.
Lucreaza la propria imagine!
Cum te vinzi in sensul bun este determinant, dar nu necesita atat de mult timp, daca eficientizezi “povestea” ta. Cum iti poti imbunati biografia in doar cateva minute? Scrie:
- Numele, rolul si ce te intereseaza!
- Obiectivele viitoare!
- 2-3 exemple din experienta ta!
- Ce defineste personalitatea ta, fie ca vorbim de hobby, proiect din pasiune!
- Functia ta, gandindu-te la ce probleme poti tu solutiona; la ce te pricepi!
Aceste puncte nu ar trebui sa iti ia mult timp, iar dupa ce le-ai notat, revin-o asupra lor, reflecteaza la ceea ce ai scris si incearca sa cizelezi tot.
O gandire pozitiva pentru un impuls in cariera
Un om are in general 60000 de ganduri zilnice, dintre care 85% sunt negative … Cum ai putea sa le filtrezi pentru a deveni constienti de gandire?
Poti incepe prin a scrie un gand negativ repetitiv, fie ca e vorba ca tu crezi ca nu esti priceput in comunicare online sau nu te plac colegii. Sub acest gand, traseaza o linie verticala, la prima coloana scriind “Ganduri negative care necesita actiuni”, iar la a doua “Ganduri negative fara substanta”. Dupa aceste coloane, trebuie sa te gandesti daca exista vreun adevar aici sau daca aceasta este doar o nesiguranta.
[rb_related title=”Te-ar mai putea interesa” total=”2″ style=”dark” ids=”29764,29000″]Gandeste-te ce ar spune cel mai bun prieten al tau in aceasta privinta … daca exista o posibilitate de imbunatatire, muta gandul in prima coloana, astfel incat sa poti actiona. Daca gandul negativ repetat nu are nicio substanta, muta-l in a doua coloana si contracareaza-l cu afirmatii pozitive. Aceste afirmatii vor fi acele fraze pe care le vei rosti si ulterior, pentru a reduce volumul gandurilor negative per total!
Pentru eficienta, astfel de ganduri trebuie sa fie prezente si incarcate cu emotie. Afirmatiile functioneaza atunci cand le auzi de mai multe ori si sunt create noi retele neuronale, gandurile pozitive inlocuindu-le pe cele negative. Si este nevoie de aproximativ 6 saptamani pentru aceasta perioada de tranzitie, asa ca nu trebuie sa renunti daca nu vezi vreo modificare de prima data.
Facand acest lucru – daca nu zilnic – saptamanal cel putin, insotit fiind de actiuni specifice gandurilor si afirmatiilor, vei incepe incet incet sa iti dezvolti un sistem propriu pozitiv de a privi lucrurile si vei fi mai eficienta in tot ceea ce vei face.
