Majoritatea oamenilor in mod normal, isi petrec mai bine de o treime la locul de munca, de aici si dorinta normala de a le placea ceea ce fac. Una este sa ai acel sentiment in care abia astepti sa ajungi la serviciu si sa te apuci de treaba, sa te intalnesti cu colegii, sa te bucuri de tot si alta e sa mergi la locul de munca demotivat, plictisit si sa stai cu ochii doar pe ceas asteptand ora pentru a te intoarce acasa.
Vrem intr-adevar sa ne placa ceea ce facem si chiar daca exista riscul – cu aceasta dorinta – sa ne petrecem mai mult timp la locul de munca, aminteste-ti de fiecare data, ca tu esti persoana care vrei acest lucru si poti mereu sa intervii la nivel mental pentru o schimbare pozitiva. Trebuie de asemenea, sa analizezi ceea ce este pozitiv la locul de munca, sa fii inconjurat de energie optimista si mult mai pasionat de ceea ce faci.
Fa-ti munca mai usoara!
Este posibil ca in momentul de fata locul de munca sa te faca sa te simti implinita, dar, mai tarziu, cand vei pune in balanta munca si viata personala, s-ar putea sa simti ca a devenit ceva extrem de apasator. In cazul in care, de ceva timp, stai mereu peste program, e timpul sa schimbi asta: elimina sarcinile carora nu le mai poti face fata! Vorbeste cu alti colegi sa iti preia din sarcini sau cu seful si explica-i ca nu mai faci fata, iti este greu si invata-te sa spui un politicos nu muncii extra. Acorda-ti mai multa atentie tie si vietii particulare, incearca sa vezi dincolo de locul de munca si te vei simti mult mai entuziasta si mai incantata de tot.
Fii pozitiva!
Cand nu iti place locul de munca, este foarte usor sa intri intr-un cerc vicios al gandirii negative, de care este foarte greu sa te debarasezi. In loc sa le permiti acestor ganduri sa intre in viata ta si sa le permiti sa se adanceasca, fa tot posibilul sa iti mentii o atitudine pozitiva! Gandeste-te la aspectele pozitive de la serviciu care intr-adevar iti plac si fii recunoscatoare si multumita pentru ceea ce ai in prezent. Astfel, vei reusi sa pastrezi un echilibru, sa mentii o relatie sanatoasa cu colegii, dar si in afara serviciului, pentru ca, oricat am incerca sa separam locul de munca de viata personala, este destul de dificil; in oricare dintre tabere ai avea probleme, se reflecta si in cealalta, prin diverse modalitati, majoritatea inconstiente. Mai mult, ceea ce transmiti sanatos in relatiile cu colegii, se vor intoarce in aceeasi maniera din partea lor, astfel ca vei construi in timp o incredere greu de daramat si se va crea un mediu de lucru foarte stimulant si pozitiv.
Agita lucrurile!
Monotonia la locul de munca este determinanta in tot ceea ce faci si poate insemna “end of story” pentru majoritatea; facand acelasi lucru zi de zi, aduce frustrari si diminueaza entuziasmul. Daca responsabilitatile tale pot fi schimbate/diversificate si tu esti dispusa sa faci asta, zilele vor arata diferit si vor fi cu siguranta mult mai atractive. Daca te angrenezi in proiecte care te dezvolta mai mult pe plan personal, acesta poate fi un pas extrem de important in a-ti face zilele mai interesante si atractive. Mai mult decat atat, poti sa aduci ceva schimbari unde lucrezi: cumperi un tablou nou, o floare, sau pur si simplu (re)aranjezi decorul – aceste lucruri iti pot aduce energie si creativitate in zilele plictisitoare.
Vorbeste despre!
Cateodata, a vorbi si a te descarca in fata colegilor si chiar si a sefului, poate fi un lucru pozitiv; revizuind atributiile tale, viziunea ta si ceea ce faci in general la serviciu, poate aduce lumina in privinta rolului tau in firma. Discuta modul in care abilitatile tale pot si aduc valoare afacerii, iar daca nu ai de gand sa pleci de acolo, vorbeste cu superiorii despre eventualele oportunitati din cadrul firmei. O clarificare a lucrurilor, poate duce la un sentiment de usurare, poate chiar si la o promovare si de asemenea, iti ofera sentimentul ca ai gasit/descoperit un nou scop.
Ia o pauza!
Este mai mult decat natural sa simti o epuizare totala dupa ani de munca asidua, asa ca poti lua in calcul – fara mustrari de coinstiinta – o vacanta poate mai lunga. Aceasta poate fi doar in scop de a te relaxa, sau a dezvolta noi abilitati. Incarca-te cu energie, recupereaza timpul cu partenrul sau cu familia si te vei intoarce la serviciu mult mai revigorata, mai motivata si gata de actiune!
Fii gata de schimbari!
Incearca sa faci ceva nou, sa-ti dezvolti o abilitate sau fa un curs de 2-3 luni intr-un subiect care poate te-a pasionat acum ceva timp, sau e ceva care iti suscita atentia de ceva timp! De multe ori, daca vrei sa-ti reinvii pasiunea pentru ceea ce faci, ridica-ti singura standardele, fii informata in domeniul in care activezi, citind si informandu-te; vezi ce este nou, care sunt tendintele, samd! Daca gasesti pe cineva la fel de pasionat ca tine in ceea ce face, discuta, analizeaza, propune; apropie-te de cei care sunt in top in domeniul tau si incearca sa iei ce este mai bun de la ei; considera-i un fel de mentori! Sau de ce nu, fii tu insati mentorul cuiva! Fii tot timpul intr-o schimbare constanta in ceea ce faci, iar cand te vei trezi dimineata, vei avea nerabdarea de a face diverse lucruri noi, abia astepti sa pleci la serviciu si sa progresezi!
