• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Muzica si puterea ei vindecatoare

famost
2 septembrie 2021
3 minute de citit
Exista persoane care afirma ca cel mai bun medicament este rasul, altele, muzica; cel mai sigur, ambele sunt benefice!

Exista persoane care afirma ca cel mai bun medicament este rasul, altele, muzica; cel mai sigur, ambele sunt benefice!

Oamenii se bazau pe samani in trecut pentru a le vindeca bolile si starile de suferinta, inainte de medici si medicamente, practica ce exista si in ziua de astazi. Samanismul este cea mai veche metoda de vindecare si depinde de comunicarea cu anumite spirite, samanii folosind cantecul si tobele ca ritualuri de vindecare, fiind practic primii care au introdus muzica in procesul de vindecare.

Muzica si vindecarea

Cu mai bine de 2500 de ani in urma, Hipocrate, tatal medicinei moderne, folosea muzica pentru a-si trata pacientii bolnavi psihic. Celebrul filosof, matematician si muzician Pitagora, credea in puterea muzicii, afirmand ca, a asculta muzica zilnic face bine sanatatii unei persoane. Celebrii filosofi, Aristotel si Platon, au facut declaratii similare. Grecii antici recunosteau legatura dintre muzica si medicina, astfel ca zeul lor, Apollo, era zeul ambelor.

Au trecut apoi sute de ani pentru ca puterea muzicii pentru vindecare sa fie recunoscuta; la sfarsitul razboiului in anii `40, multi soldati l-au terminat raniti. Multi muzicieni au venit la ei in spital, medicii observand schimbari vizibile la nivel emotional si fizic dupa vizita acestora; ulterior, au fost anagajati muzicieni in mod regulat, terapia prin muzica castigandu-si locul bine meritat. Aceasta implica muzica pentru imbunatatirea starii fizice si emotionale a persoanei respective.

Studierea terapiei prin muzica

In 1944, Universitatea din Michigan, a fost prima institutie care oferea studii universitare terapiei prin muzica, ceea ce a fost ca un exemplu si pentru alte universitati. Acest curs de muzicoterapie implica o combinare intre psihologie si muzica, o ramura care s-a dezvoltat atat de mult, incat in 1950 a luat nastere NAMT (National Association for Music Therapy). Aceasta a creat si dezvoltat standarde educationale si cerinte de instruire pentru terapeuti, specialistii absolventi, trebuind sa sustina la sfarsit examen de licenta si sa lucreze pe teren.

Muzicoteraputii lucreaza in scoli, spitale, inchisori, asistenta sociala la domiciliu, ei proiectand sesiuni personalizate pentru pacienti, pe baza nevoilor acestora. Nu exista sesiune tipica, existand multe stiluri de muzica; unii asculta muzica, altii scriu cantece, canta la instrumente sau discuta versurile melodiei. Exista multe cercetari din domeniul muzicoterapiei inca de la inceputul ei, rezultatele fiind mai mult decat pozitive pentru tratarea multor afectiuni atat fizice cat si emotionale, starea de spirit crescand sau dupa caz, scazand nivelul stresului. Acesta este un motiv bineintemeiat ca muzicoterapia sa fie folosita pentru tratarea pacientilor care sufera de anxietate sau depresie. Studiile au aratat ca antidepresivele pot lucra mai eficient in cazul pacientilor care se bucura si de muzicoterapie in acelasi timp.

Terapia prin muzica ajuta oamenii de toate varstele sa se recupereze din leziunile cerebrale, studiile aratand ca muzica poate ajuta creierul sa creasca si sa lucreze eficient.

Copiii si muzicoterapia

Copiii care au suferit traume sau au experimentat durere beneficiaza de asemenea de muzicoterapie. Sunt invatati sa-si exprime furia si durerea prin muzica si prin compunerea ei. Copiii cu probleme motorii au beneficiat de sesiuni de terapie in care sunt invatati sa cante la tobe sau tamburin, in timp ce copiii orbi au fost invatati sa-si imbunatateasca abilitatile de ascultare lucrand cu muzicoterapeuti. Copiii cu autism si-au imbunatatit abilitatile de comunicare.

Muzicoterapia poate fi folosita chiar si in cazul bebelusilor, multi sugari prematuri consumand mai mult atunci cand exista muzica, astfel ca ei castiga greutate mai repede, mancand mai mult. Muzica poate reduce de asemenea rata batailor inimii, ajutand in acest mod la un somn mai profund.
Si nu doar copiii si bebelusii pot beneficia de beneficiile muzicii, chiar si bolnavii de Alzheimer al caror creier se deterioreaza, sunt mai putin agitati si mai cooperanti cand este aplicata muzicoterapia. Pentru cei cu boala Parkinson, care afecteaza abilitatile motorii, cunosc imbunatatiri in echilibru si coordonare.

Terapia prin muzica ajuta oamenii de toate varstele sa se recupereze din leziunile cerebrale, studiile aratand ca muzica poate ajuta creierul sa creasca si sa lucreze eficient. De exemplu, dupa ce un pacient a invatat sa cante la pian pentru doar cateva saptamani, s-a observat o crestere in zona dedicata controlului mainii. Neuronii din creier de asemenea, reusesc sa comunice mult mai bine. Pacientii care sufera de cancer si boli cronice beneficiaza si ei de muzicoterapie, aria dedicata muzicoterapiei devenind tot mai larga.

Asa ca, bucurati-va de muzica ori de cate ori aveti posibilitatea, iar daca aveti si impulsuri in a dansa, faceti-o fara nicio retinere!

ingrijire sanatate sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Matasea. Cum o purtam? Cum o spalam?

Urmatorul articol

Moda si ochelari de soare 2021 2022-principalele tendinte

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Evenimente

Fragranze n.21 a fost un real succes

Frumusete

Îmbrăţişează un look radiant din prima clipă a dimineţii!

Media

Beyoncé a purtat Diesel în turneul mondial Renaissance

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Fiecare ne dorim o viata fara stres, dar din nefericire se pare ca nu putem scapa de el definitiv, asa ca cel mai bine si sanatos pentru noi este sa reducem modul in care suntem afectati.
Sanatate

Fara stres! Cum il putem evita si ce putem face?

2 minute de citit
3 septembrie 2021

Fiecare ne dorim o viata fara stres, dar din nefericire se pare ca nu putem scapa de el definitiv, asa ca cel mai bine si sanatos pentru noi este sa reducem modul in care suntem afectati. Bucura-te de aceasta perioada! Cat timp zilele sunt mai lungi, este o idee buna aceea de a iesi afara! …

Alergat vs mers - nu ar trebui sa fie vazut ca ceva contradictoriu, ambele oferindu-ti castiguri, in functie de obiectivele tale de sanatate.
Sanatate

Alergat vs mers-care este mai eficient?

4 minute de citit
27 decembrie 2021

Alergat vs mers – nu ar trebui sa fie vazut ca ceva contradictoriu, ambele oferindu-ti castiguri, in functie de obiectivele tale de sanatate. Iar a fi si ramane activ, este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru corpul si mintea ta! Dar, cu toate acestea, este necesar sa cunoastem cele doua activitati …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!