FAMOST
FAMOST
  • Fashion
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
    • Accesorii
    • Modelling
    • Brand
  • Beauty
    • Frumusete
    • Sanatate
    • Splendida
    • Sfaturi
  • Lifestyle
    • Evenimente
    • Stil de viata
    • Media
    • Shopping
  • Cultura
    • Bloguri bune
    • Coltul de carte
    • Destinatii
    • Scrisori
  • Editorial
  • Revista Famost
0
0
0
  • Stil de viata

Organizeaza-ti frigiderul pentru o alimentatie sanatoasa!

  • 8 septembrie 2016
  • 2 minute de citit
Total
0
Shares
0
0
0

Pastreaza-ti resturile corect!
Sa arunci mancarea ramasa in farfurie, nu este cea mai buna solutie, mai ales ca, cel mai probabil ai muncit pentru ea sau au facut-o altii, asa ca, daca nu ai putut sa mananci tot, pastreaza resturile intr-un recipient de sticla si refrigereaza-l – astfel, le poti pastra pana la trei zile! In acelasi mod, poti proceda si cu alte alimente umede (supe, paste), dar evita recipientele din plastic! Cele din plastic, sunt indicate pentru a fi pastrate painea, biscutii, alimentele uscate in general.
In cazul in care ati facut mai multe mancare si, totusi, nu doriti sa o consumati pe toata, asezati-o in recipente bine inchise de sticla si puneti-le la congelator! Pot fi pastrate de la 3 pana la 6 luni, dar atentie, nu toate tipurile de mancare se comporta foarte bine dupa ce le scoateti (se inmoaie)!

Optiunile sanatoase trebuie sa fie la vedere
Tine mancarea sanatoasa ca fructele si legume in cutiute transparente pe rafturile de sus, astfel incat, acestea sa fie primele pe care le vezi data viitoare cand scotocesti prin frigider. Daca ai si alimente mai putin sanatoase, pune-le in recipiente opace pe rafturile de mai jos. Sfat: pune o cana cu apa potabila pe raftul de sus, astfel incat, cand iti este sete si deschizi frigiderul pentru a-ti lua sucul, sa vezi intai apa!

Aveti grija unde asezati ouale!
Evita sa pastrezi ouale pe sertarele usii frigiderului, deoarece, de fiecare data cand aceasta este deschisa, ea este expusa aerului cald, acest lucru ducand la stricarea lor mai repede. Alimentele perisabile ca oua, carne, lapte, ar trebui asezate cat mai adanc in frigider, unde temperatura este constanta. In mod particular, daca doriti sa pastrati oua in frigider mai mult de o saptamana, puneti-le in recipiente etans, impiedicand astfel, ca diversele mirosuri din frigider sa le penetreze coaja si sa le afecteze gustul.

Carnea cruda
Daca intentionati sa consumati carnea congelata in mai putin de doua zile, o puteti pastra fara probleme in frigider, asezata pe rafturile de jos in recipiente bine inchise. Daca termenul de consum este mai mare de doua zile, trebuiesc pastrate neaparat in congelator!

Asezati alimentele in functie de data expirarii
Majoritatea alimentelor consumate astazi, au scrise pe ambalaj termenul de expirare, asa ca, cele care au termen mai scurt sau li se apropie ziua inscrisa, sunt indicate a fi asezate cat mai in fata, pentru a le consuma primele. Ceea ce doar ati cumparat si au termen de valabilitate mai mare, asezati-le in frigider, putin mai in spate.

Sfat: In cazul in care in frigider se simte un miros de statut, luati bicarbonat de sodiu si tineti deschisa cutia in frigider timp de o saptamana, fapt care va elimina orice miros neplacut! Alti buni absorbanti de miros sunt zatul de cafea si cojile de lamaie, doar ca acestea trebuiesc asezate in frigider in recipiente deschise pentru o buna circulatie a aerului.

Share 0
Tweet 0
Share 0
Tweet 0
Etichete
  • sanatate
  • sfaturi
S-ar putea să îți placă și...
Prin aplicarea unor strategii simple de sortare și folosirea organizatoarelor inteligente, poți maximiza spațiul din geantă, păstrând toate obiectele esențiale la îndemână și eliminând definitiv aglomerația inutilă din fiecare zi.
Vezi articol
  • 2 min

Spațiul din geantă și cum îl optimizezi

Definit prin perseverență și o mentalitate de creștere, succesul necesită adaptare constantă, învățare din eșecuri și deschidere către feedback, dovedind că evoluția pe termen lung valorează mai mult decât talentul nativ.
Vezi articol
  • 3 min

Succesul, dincolo de iluzii

Alegerea unor piese realizate din lemn nobil sau sticlă lucrată manual garantează că spațiul tău își va păstra farmecul de-a lungul anilor, iar mobilierul atemporal devine astfel o valoare sigură ce își sporește caracterul și frumusețea cu fiecare generație.
Vezi articol
  • 2 min

Mobilierul atemporal, o adevărată comoară a casei tale

Concentrarea pe emoții autentice, deconectarea de la ecrane și adoptarea unor mici tradiții de familie sunt secretele simple prin care transformi momentele obișnuite în amintiri nemuritoare care îți vor aduce mereu zâmbetul pe buze peste ani.
Vezi articol
  • 4 min

Cum să creăm amintiri nemuritoare

Atunci când înțelegi cât de importantă este promovarea de sine, reușești să îți evidențiezi abilitățile în fața colegilor și să deschizi noi oportunități valoroase în carieră, demonstrând valoarea ta reală fără a apela la lăudăroșenie gratuită.
Vezi articol
  • 3 min

Promovarea de sine

Studiile confirmă că viața alături de animalele de companie reduce riscul de mortalitate, ne determină să facem mai multă mișcare în natură și scade vizibil tensiunea arterială, devenind un sprijin social ideal împotriva izolării sau a stresului.
Vezi articol
  • 3 min

Animalele de companie și beneficiile aduse sănătății omului

Simplificarea locuinței este o tranziție către un stil de viață minimalist, adesea necesară în etapa pensionării; devine mult mai ușoară dacă abordezi întregul proces cu un plan bine structurat pe camere și cu o atitudine pozitivă, eliminând definitiv toate obiectele inutile.
Vezi articol
  • 2 min

Simplificarea locuinței – arta de a trăi cu mai puțin

Atunci când cineva alege calea de Ghosting, această dispariție bruscă spune mult mai multe despre lipsa de maturitate emoțională a celui care pleacă decât despre valoarea ta, motiv pentru care este esențial să îți protejezi stima de sine în prezent.
Vezi articol
  • 3 min

Ghosting – De ce dispar oamenii fără urmă?

Articole recente
  • What got you here won’t get you there cu Ioana Cristodoru
  • Alimentație mediteraneană în fiecare zi
  • Dunhill-Guest Designer la Pitti Immagine Uomo 111
  • Spațiul din geantă și cum îl optimizezi
  • Succesul, dincolo de iluzii
Prin tratarea deshidratării cu ingrediente de nișă precum exozomii și sigilarea apei în straturi, bariera cutanată se repară rapid, redând pielii acel aspect plin și sănătos, prevenind în același timp iritațiile cauzate de factorii externi.
Creațiile semnate de Julia Taban sunt un simbol al rafinamentului modern, oferind femeilor posibilitatea de a-și exprima personalitatea prin materiale premium și un design minimalist care depășește barierele tendințelor trecătoare din modă.
Dacă reușești să integrezi cu succes noi obiceiuri matinale, cum ar fi meditația sau exercițiile de respirație, vei observa încă de la prima oră a acestei clipe de dimineață o îmbunătățire radicală a nivelului tău general de energie și concentrare.
Ca să previi aceste situații incomode la salon, cel mai simplu este să aduci imagini explicite cu rezultatul dorit și să discuți deschis cu stilistul tău încă de la început despre așteptările tale, asigurându-te astfel că pleci de fiecare dată complet mulțumită de noul tău look.
Evenimentul Milano Design Week adună sute de mii de vizitatori din întreaga lume, transformând clădirile istorice și fostele spații industriale în instalații fascinante ce pot fi descoperite în ediția digitală Famost din iunie 2026.
Famost
  • Revista Famost
  • Parteneriate & Media Kit
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale

Introdu cuvintele cheie și apasă Enter