• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Peri anxietatea. Ce este si ce o declanseaza?

famost
23 mai 2021
3 minute de citit
Peri anxietatea este un subiect mai putin abordat de specialisti, datorita faptului ca se cunosc destul de putine si pare greu de identificat

Peri anxietatea este un subiect mai putin abordat de specialisti, datorita faptului ca se cunosc destul de putine si pare greu de identificat. Anul 2020 si toata aceasta perioada, de departe au dus la cresterea anxietatii pentru multe persoane datorita situatiei pandemice si cu toate acestea, anumite femei au experimentat anxietatea, ca o consecinta a perimenopauzei.

Daca te simti stresata de lucruri pe care in mod normal nu le-ai lua in seama, daca te agiti in mintea ta fara un motiv anume, exista posibilitatea ca perimenopauza sa fie sursa anxietatii. Si cu toate ca menopauza incepe de la ultima menstruatie, procesul se poate manifesta chiar si cu 10 ani inainte. Numarul foliculilor in ovare incepe sa scada, acestia producand estrogen si hormoni progesteronici; in acelasi timp, cand scade prea mult, ei nu mai pot mentine ciclul menstrual lunar.

Dar schimbarea nivelului hormonal in aceasta etapa a vietii cunoscuta ca perimenopauza – ce declanseaza la peri anxietatea, nu afecteaza doar perioadele: estrogenul si receptorii progesteroni sunt prezenti peste tot in corp, inclusiv in creier. Estrogenul ajuta la reglarea serotoninei, un neurotransmitator care transporta semnalele intre celulele nervoase din creier. Serotonina modfica in acelasi timp si productia si efectele endorfinelor, chimicale responabile cu starea de “simtit bine”. Nivelurile de estrogen pot fluctua pe parcursul primenopauzei, care poate avea un imapct direct asupta starii de spirit, ducand de multe ori la schimbarea starii emotionale. Si pentru ca progesteronul are un efect natural sedativ, fiind hormonul “calmant”, cand nivelurile fluctueaza, poti ajunge sa te simti coplesita si stresata intr-o forma mai usoara, anxioasa, nervoasa, temperamentala pe termen scurt.

Pe langa acestea, glandele suprarenale – responsabile si ele pentru eliberarea de hormoni, trebuie sa lucreze foarte mult pentru sustinerea ovarelor in timpul perimenopauzei. Cu toate acestea, daca organismul este supus stresului, glandele suprarenale sunt mai concentrate pe pomparea hormonilor de supravietuire – cum ar fi cortizolul, in detrimentul celor de fertilitate, care doar alimenteaza sentimentele de stres, creand astfel, un cerc vicios.

Cunoscand aceste lucruri, nu este nicio surpriza ca, in urma unui sondaj, aproape 60 de procente dintre femeile care sufera de anxietate, au cauza principala, perimenopauza. Jumatate din femei au afirmat ca le-a fost afectat nivelul de incredere, un sfert dintre ele au raportat oboseala extrema, o treime a afirmat ca le-a fost afectata starea de spirit, avand izbucniri emotionale subite si lacrimi.

Desi anxietatea reprezinta una dintre cele mai frecvente si precoce simptome ale apropierii de menopauza, nu este prea recunoscuta, existand multe femei care nici nu prea constientizeaza acest lucru – ca peri anxietatea le controleaza viata si sufera in tacere. Un studiu recent care a cuprins 1500 de femei, arata ca multe dintre ele se zbat pentru a obtine ajutor adecvat din partea medicului de familie, cu multe dezamagiri din partea lor cand vine vorba de simptomele specifice perimenopauzei. Mai bine de o treime din femeile care au cautat ajutor adecvat, si-au vizitat medicul de familie de cel putin trei ori, pana sa ajunga la un nivel satisfactor.

Din nefericire, aproximativ 61% dintre femei au primit ca solutionare antidepresive, in locul tratamentelor adecvate necesare pentru o stare de spirit scazuta, asociata simptomelor de menopauza. In aceasta situatie, constientizarea femeilor este la un nivel scazut, la fel ca si pregatirea medicilor, cei din urma fiind familiarizati cu simptome ca bufeurile si cresterea in greutate. Doar ca, medicii din aceasta bransa, trebuie sa mearga mai departe si sa aiba mai multe informatii despre aceasta forma de anxietate.

ingrijire sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Denim in 2021. Cum il purtam in aceasta primavara?

Urmatorul articol

Importanta ingredientelor in procesul de infrumusetare

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sanatate

Durerile de cap-cauze & remedii

Stiri modelling

EKFW a adus in Romania moda pentru toata lumea

Stil de viata

Meditatie-beneficii si sugestii

Aplicatia Famost
Instagram
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
our #special #march #cover #magazine #covermagazin our #special #march #cover #magazine #covermagazine #blackandwhitephotography #thing #big with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Incepem anul cu multa culoare, adusa pe coperta revista Famost ianuarie 2023 de Mirela Novak prin intermediul unei frumoase creatii vestimentare sub propria semnatura.
Revista Famost

Revista Famost ianuarie 2023

3 minute de citit
29 decembrie 2022

“Bine v-am gasit!“ in paginile revistei Famost ianuarie 2023, o editie a unui inceput de an pe care ni-l dorim fiecare cat mai bun, mai frumos si sa ne aduca cat mai multe bucurii! “La Multi Ani!“ in 2023, sa aveti parte de tot ce va doriti, multa sanatate, alaturi de cele mai bune ganduri …

lansare-colaborare-rimmel-cara-delevigne-scandaleyes-mascara
Media

Rimmel si Cara Delevigne au lansat Scandaleyes Mascara

1 minut de citit
10 noiembrie 2016

Data de 9 noiembrie 2016 a sarbatorit aducerea in familia Rimmel a modelului de top si actritei Cara Delevigne, care au lansat impreuna Scandaleyes Mascara. Aceasta este prima campanie pentru acest brand a supermodelului Cara Delevigne, eveniment care a avut loc in Londra la hotelul Ace aflat in zona Shoreditch.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!