• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Puterea conexiunii-un semnal de alarma in privinta relatiilor interumane

famost
24 mai 2020
3 minute de citit
Puterea conexiunii este cruciala pentru sanatatea noastra.

Puterea conexiunii este cruciala pentru sanatatea noastra, de aceea trebuie sa incepem sa intelegem ca suntem o specie de animale care a evoluat intr-un mod destul de neobinuit si profund in acelasi timp. Ca specie, suntem comparati cu cimpanezii, aceste maimute fiind cele mai apropiate de noi ca evolutie, iar comportamentul nostru in multe situatii este asemanator cu al lor.

Principala calitate a oamenilor este aceea de a lucra impreuna si a coopera. Muncim impreuna, ne bazam unul pe celalalt, suntem conceputi parca a ne conecta unul de celalalt – acesta este unul din motivele pentru care ne simtim bine, in siguranta si avem un sentiment de bucurie cand ne intelegem bine cu cei cu care ne impartasim viata. Si aceasta conexiune dintre noi, ne-a asigurat supravietuirea ca specie si evolutia in sine. Aceste emotii pozitive reprezinta modul naturii care ne spune ca suntem o specie buna si ca lucrurile merg in directia buna in ceea ce ne priveste.

Doar ca stresul si incordarile vietii moderne pot aduce elemente daunatoare acestor conexiuni, lucruri pe care le simtim, in anumite zile – destul de pronuntat. In trecutul nostru ca specie, aveam destul de mult timp sa pastram relatiile inchegate si sanatoase. Ne-am petrecut timp vanand, am colaborat unii cu altii, am facut mancare, am cultivat. Iar daca venim in zilele noastre, cu cel putin zece ani in urma, putem observa ca vorbeam mai mult unii cu altii, fie in autobuze, intr-un magazin cand ne gaseam unii cu altii, in sala de asteptare a doctorului.

Evolutia digitala si a smartphone-urilor insa, ne-a adus astazi in punctul in care cele mai mici modalitati de comunicare directa aproape au disparut si ne aflam in punctul in care conectarea este cea mai slaba, iar practic, puterea conexiunii este pusa la incercare. Nu se prea mai merge in cluburi, nu se mai formeaza diverse comunitati decat ocazional, lucruri care nu sunt cele mai bune pentru noi ca specie. Aceasta conexiune umana este la fel de importanta ca alimentatia.

Lipsa conexiunilor are un impact devastator asupra relatiilor de cuplu, in multe tari, procentul cuplurilor casatorite care se despart, ajungand pana aproape de 50%. Este o cifra ingrijoratoare si din pacate, in spatele motivelor care ies la suprafata in cadrul unei despartiri, se identifica lipsa timpului petrecut impreuna si faptul ca partenerii sunt prea ocupati. Iar fatalitea vine din faptul ca timpul pe care ar trebui sa il petreci cu partenerul sau cu cei apropiati, nu mai este pe primul loc!

Perioada de astazi este una in care ambii parinti muncesc foarte mult, cercul familiei sau de prieteni nu este atat de extins, iar privirea ne este mereu absorbita de ecrane. Relatiile noastre sunt afectate de stilul de viata specific secolului XXI si cine stie unde poate duce aceasta situatie. Specialistii afirma ca daca iti petreci chiar si 5 minute cu prietenii, familia, cei apropiati si hranind relatiile, sunt imbunatatite calitatea relatiilor; efectul poate fi unul cel putin minunat asupra starii de spirit si a sanatatii fizice.

Ce poti face pentru a intretine puterea conexiunii si pentru pastrarea unor relatii sanatoase?

  • Gaseste-ti un loc linistit, doar pentru tine, unde sa stai si sa scrii 5 lucruri pe care le iubesti despre cineva apropiat, fie ca e vorba de copilul tau, partener, de prieten, coleg de munca. Poti face acest lucru schimband persoana de la zi la zi sau ramai la aceeasi persoana si completezi caracteristicile bune. Cand te gandesti la cineva si scrii doar de bine, acest lucru poate fi foarte emotionant, iar exercitiile pot fi mai puternice, actul scrisului incetinindu-ti ritmul si facandu-te sa gandesti cu adevarat ceea ce scrii.
  • Oamenii sunt in mod natural fiinte care rezolva probleme, de aceea, concentrarea noastra se duce inspre aspectele negative ale persoanei pe care o iubim; ne supara cele mai simple banalitati ale partenerului/ prietenului si uitam de calitatile acestuia. Fortandu-ne sa ne gandim si la aspectele pozitive chiar si pentru cateva minute, acest lucru ne poate transforma pe noi in persoane mai bune si relatiile noastre in mai bine.

Toate aceste lucruri nu raman fara un ecou bun, toti cei care au facut aceste lucruri, au afirmat ca isi intensifica atentia si ca devin mai fericiti, mai calmi, fara resentimente si mai rabdatori. Privind oamenii intr-un cadru mult mai bun, intelegator, de compasiune, devii fara nicio discutie o persoana mult mai buna.

ingrijire sanatate sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Acupunctura faciala pentru un ten energic

Urmatorul articol

Simona Simionescu Dinu despre #Romaniafrumoasa

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Yoga faciala pentru un ten radiant si tanar

Sanatate

Salata-cat de sanatoasa este?

Vestimentatie

Efectul de lifting la colanti

Aplicatia Famost
Instagram
#special #april #cover #magazinecover #famostmag 2 #special #april #cover #magazinecover #famostmag 2023 #anniversary #10th #edition #pr #communication #influencer #interview #style #fashion #beauty #lifestyle #cultura #blogger you can #see #all these if you #read or #download here : https://famost.ro/revista-famost-aprilie-2023
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

sunt-potrivita-pentru-modelling
Despre modelling

Sansele De A Imbratisa O Cariera In Modelling Cresc Atunci Cand Stii Unde Te Situezi

1 minut de citit
7 august 2015

Raspunsul la aceasta intrebare depinde numai de voi, cel mai important fiind faptul ca trebuie sa fiti sinceri cu voi si bine ancorati in realitate. In primul rand, trebuie sa vedeti in ce tip de model va incadrati si ce anume va avantajeaza (catwalk, fashion, beauty, comercial). Din moment ce veti cunoaste aceste lucruri, sansele unei bune cariere …

cum-poti-fi-frumoasa-fara-machiaj
Frumusete

7 Sfaturi Despre Cum Poti Fi Frumoasa Fara Sa Folosesti Make Up

2 minute de citit
7 august 2015

Cu totii avem o frumusete nativa, dar tentatia de a folosi produsele de make up fac acest lucru putin vizibil. Indiferent de motivele pentru care am vrea sa renuntam la acestea sau sa reducem numarul lor, exista cateva reguli fundamentale care scot in evidenta trasaturile naturale si ne fac sa avem incredere in frumusetea noastra naturala.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!